気象学者モテサクの自習室

モテサクの学級委員通信「僅かな差の意味を考える」

走りの学校オンラインスクールの週間メニューが必ず誰にでも取り組める理由は、細かく習得段階が分解されているからです。

てことは、ある意味とっても地味です。

ほんの僅かなステップアップを1週間ずつ積み重ねることは、人によってはもどかしく、焦ってしまうこともあるかもしれません。

でも、絶対に忘れてほしくないのは、順序を守って積み上げることと、焦って積み過ぎない（オーバートレーニングだけは絶対しない）ってこと。

土台が不安定な状態で、高い塔を立てたり、塔の上に大きなものを乗せたりしたら、どんなものでも壊れやすくなってしまいます。

ほんのわずかなの差でも、それをあえて分解してそれぞれ一つ一つの動きの意味を感じながら行うことが、「走り革命理論」の真骨頂です。

一見細かい、と思われるような差を大切に考え、質を高めるクセをつけていくと、運動能力だけでなく、心のあり方も自然と磨かれていきます。

心・技・体の全てが大切であることは、「走り革命理論」においても変わらないし、だからこそ常に「自己肯定感を育てるために」という心の土台の上に「スプリントテクニック」という技を乗せる順序でメニューを構成しています。

#スポーツ

#走りの学校

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てことで、よかったら聴いてみてね。

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奨学生枠3名分達成❣️400%以上は複数年サポートにつながります😊

1,552,100

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#スポーツ

#走りの学校

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1,505,900円(達成率501%)

支援者数 62人　残り54時間

55万×1/1和田指導 11万×1/3外川指導 7.7万×3/10講習 6.6万×1/5宇佐美指導 3.3万×1藤森練習同行1.1万×2/3練習見学 1.1万×12/12Tシャツ 1.1万×5/5現場サポート 5500×19/230マスク 3300×5/40タオル 2200×14/200マスク 1100×8/12メッセージ

#走り革命理論

#走りの学校宿題

#走る

下記リンクで、走りの学校オンラインスクールで学ぶ最初の1ヶ月分のトレーニング種目の実践部分に頭出し再生されます。

走りの学校Youtubeチャンネル〜Week2ベースポジション〜

【足が速くなりたい人必見】走塁の神が驚いた！速くなる秘訣は足首!!

2020/04/02

https://youtu.be/U3VnEFUSp0Y?t=163

走りの学校Youtubeチャンネル〜Week3アンクルホップ〜

【これだけはやってほしい】足が速くなるための基本

2021/05/24

https://youtu.be/XNQAv2uC4UA?t=337

走りの学校Youtubeチャン

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#スポーツ

#走りの学校

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レイサーズ奨学金制度クラウドファンディング

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奨学生枠3名分達成❣️400%以上は複数年サポートにつながります😊

1,399,200円(達成率466% ネクストゴール150万まであと10万円)

支援者数 59人　残り3日

55万×1/1和田指導 11万×1/3外川指導 7.7万×2/10講習 6.6万×1/5宇佐美指導 3.3万×1藤森練習同行1.1万×1/3練習見学 1.1万×11/12Tシャツ 1.1万×5/5現場サポート 5500×18/230マスク 3300×5/40タオル 2200×13/200マスク 1100×8/12メッセージ

#走り革命理論

#走りの学校宿題

#走る

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走りの学校Youtubeチャンネル〜Week2ベースポジション〜

【足が速くなりたい人必見】走塁の神が驚いた！速くなる秘訣は足首!!

2020/04/02

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走りの学校Youtubeチャンネル〜Week3アンクルホップ〜

【これだけはやってほしい】足が速くなるための基本

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奨学生枠3名分達成❣️400%以上は複数年サポートにつながります😊

1,399,200円(達成率466% ネクストゴール150万まであと10万円)

支援者数 59人　残り4日

55万×1和田指導 11万×1外川指導 7.7万×2講習 6.6万×1宇佐美指導 3.3万×1藤森練習同行1.1万×1練習見学 1.1万×11Tシャツ 1.1万×5現場サポート 5500×18マスク 3300×5タオル 2200×12マスク 1100×5メッセージ

#走り革命理論

#走りの学校宿題

#走る

下記リンクで、走りの学校オンラインスクールで学ぶ最初の1ヶ月分のトレーニング種目の実践部分に頭出し再生されます。

走りの学校Youtubeチャンネル〜Week2ベースポジション〜

【足が速くなりたい人必見】走塁の神が驚いた！速くなる秘訣は足首!!

2020/04/02

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【これだけはやってほしい】足が速くなるための基本

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走りの学校Youtubeチャンネル〜Week4ベース

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リカルド先生、40才のお誕生日おめでとうございます。

【プロ注目!?】アマゾンで育った男が走りを教えるその理由　足の速さは才能じゃない!!

https://youtu.be/o8FBkuDTpvk

【3分ハイライト】カルロス・リカルド　走りの学校練習会@新横浜公園　20210424 #走りの学校　#走り革命理論　#走りの学校 #やりたくなるハウツー

https://youtu.be/9m4kVmf4F4Q

【リカルドのパーソナルトレーニング】

リカルドのパーソナルトレーニング（スプリントトレーニング＋希望される方は野球トレーニング）を1回受けて頂くことができます。

https://readyfor.jp/contributions/74638?reward_detail=&select_id=202992

#スポーツ

#走りの学校

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奨学生枠3名分達成❣️400%以上は複数年サポートにつながります😊

1,395,900円(達成率465% ネクストゴール150万まであと10万円)

支援者数 56人　残り5日

55万×1和田指導 11万×1外川指導 7.7万×2講習 6.6万×1宇佐美指導 3.3万×1藤森練習同行1.1万×1練習見学 1.1万×11Tシャツ

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奨学生枠3名分達成❣️400%以上は複数年サポートにつながります😊

1,362,900円(達成率454% ネクストゴール150万まであと14万円)

支援者数 55人　残り6日

55万×1和田指導 11万×1外川指導 7.7万×2講習 6.6万×1宇佐美指導 3.3万×1藤森練習同行1.1万×1練習見学 1.1万×10Tシャツ 1.1万×5現場サポート 5500×18マスク 3300×5タオル 2200×12マスク 1100×5メッセージ

#走り革命理論

#走りの学校宿題

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下記リンクで、走りの学校オンラインスクールで学ぶ最初の1ヶ月分のトレーニング種目の実践部分に頭出し再生されます。

走りの学校Youtubeチャンネル〜Week2ベースポジション〜

【足が速くなりたい人必見】走塁の神が驚いた！速くなる秘訣は足首!!

2020/04/02

https://youtu.be/U3VnEFUSp0Y?t=163

走りの学校Youtubeチャンネル〜Week3アンクルホップ〜

【これだけはやってほしい】足が速くなるための基本

2021/05/24

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走りの学校Youtubeチャンネル〜Week4ベースポジション

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奨学生枠3名分達成❣️400%以上は複数年サポートにつながります😊

1,362,900円(達成率454% ネクストゴール150万まであと14万円)

支援者数 55人　残り7日

55万×1和田指導 11万×1外川指導 7.7万×2講習 6.6万×1宇佐美指導 3.3万×1藤森練習同行1.1万×1練習見学 1.1万×10Tシャツ 1.1万×5現場サポート 5500×18マスク 3300×5タオル 2200×12マスク 1100×5メッセージ

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【足が速くなりたい人必見】走塁の神が驚いた！速くなる秘訣は足首!!

2020/04/02

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【これだけはやってほしい】足が速くなるための基本

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99％の人がしていないたった1％のメンタルのコツ

河野英太郎 (著), 田中ウルヴェ京 (著)

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河野英太郎について

東京大学文学部卒業、同水泳部主将。グロービス経営大学院(MBA)修了。

大手広告会社、外資コンサルティングファームを経て2002年以降日本アイ・ビー・エム。コンサルティングサービス、人事部門、専務補佐、若手育成部門リーダー、サービス営業などを歴任。大企業グループ向けを中心に複数社の人事制度改革やコミュニケーション改革、人材育成、組織行動改革などを推進。現在コグニティブ技術を活用した人事ソリューションKenexa / Watson Talentの営業部長。同時に2017年に(株)Eight Arrowsを起業し代表取締役に就任。グロービス経営大学院客員准教授

田中ウルヴェ京について

田中ウルヴェ京（たなかウルヴェ みやこ）

国際オリンピック委員会（IOC）マーケティング委員

国際オリンピック委員会（IOC）認定アスリートキャリアプログラムトレーナー

日本スポーツ心理学会認定スポーツメンタルトレーニング上級指導士

ソウル五輪シンクロナイズドスイミング・デュエット銅メダリスト

1967年東京生まれ。1988年ソウル五輪シンクロ・デュエットで銅メダル獲得。89年～99年、日本代表チームコーチ、アメリカ五輪ヘッドコーチアシスタント、フランス代表チーム招待コーチなどを歴任。91年より渡米し、95年米国セントメリーズカレッジ大学院修士修了後、アーゴジー心理専門大学院などで認知行動療法を学ぶ。2001年に起業後は、プロスポーツ選手から一般までメンタルトレーニングを指導、企業研修や講演等を行う。車いすバスケ男子日本代表メンタルコーチ

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突き詰めるチカラはいつ育まれたのか？

・高校野球でイップスになり、全てを賭けていたものを奪われた絶望感の中で、ビーチフラッグスという一筋の光を見つけたとき

考えるチカラが生み出したもの

・砂場で10万回の反復したスタートダッシュの実験結果が脳内焼き付いて詰め込まれ、収集された情報が考える材料と考えるに値するテーマを与えた

行動するチカラを支えている要素

・突き詰めて反復し、考え抜き、膨大な実験結果が、進むべき道の選択肢を極限まで絞り込むため、ある段階で「それ以外の道はない」と確信し疑わなくなる

#スポーツ

#走りの学校

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【大事なお知らせ】

レイサーズ奨学金制度クラウドファンディング

「奨学金制度で一人でも多くの子どもたちを世界の舞台へ送り出したい！」

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奨学生枠3名分達成❣️400%以上は複数年サポートにつながります😊

1,327,700円(達成率442%)　支援者数 49人　残り10日

110000×1外川指導 77000×1講習 66000×1宇佐美指導 33000×1藤森練習同行11000×1練習見学 11000×14Tシャツ 11000×4現場サポート 5500×15マスク 3300×4タオル 2200×11マスク 1100×5メッセージ

#走り革命理論

#走りの学校宿題

#走る

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走りの学校Youtubeチ

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モテサクの学級委員通信「ビッグボスになりたい❣️」

記者会見ってこんなに盛り上がるっけ？笑😆🤣

新庄剛志監督就任会見

https://youtu.be/kq3Q-pPJVjY

【全文】日本ハムのビッグボス！新庄剛志監督の就任会見［一問一答］

https://news.yahoo.co.jp/articles/e74c32d9fd74a7081fa6cf7b0cda2363239ead84

#スポーツ

#走りの学校

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奨学生枠3名分達成❣️400%以上は複数年サポートにつながります😊

1,327,700円(達成率442%)　支援者数 49人　残り10日

110000×1外川指導 77000×1講習 66000×1宇佐美指導 33000×1藤森練習同行11000×1練習見学 11000×14Tシャツ 11000×4現場サポート 5500×15マスク 3300×4タオル 2200×11マスク 1100×5メッセージ

#走り革命理論

#走りの学校宿題

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2020/04/02

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