牽手之聲-和你分享愛

#.靈氣食物療癒～
這週要延續上週和黃老師的訪談，主題是關於春季的養生食療，在這個萬物復甦的季節，也是中醫所說的養肝排毒的季節，我們在飲食上應該要注意多攝取哪些食材，以符合身體從冬眠到甦醒，以及肝臟排毒需要的能量，一起來聽聽黃老師詳盡的解說與建議。播出的是訪談的第二個部分。留言告訴我你對這一集的想法：

#靈氣聲音療癒~
3月28日這一天我演歌手，唱「牽手之聲網路電台」節目jingle曲的完整版喔！
活動是我們電台台長陶曉清陶姐的和紙撕畫義賣展音樂會。
地點是紀州庵文學森林。
分享一下這首歌的歌詞：
「牽手向前走」
牽我的手 我們向前走 向前走
牽我的手 我們向前走 向前走
有你的夢 和我的夢
我們一起把夢變成真的
塗滿顏色 畫滿笑容
還有什麼比現在更可貴的了
生命充滿考驗 才算真正活過
穿越時空的亂流 我要逆風飛向自由留言告訴我你對這一集的想法：

#靈氣練功療癒～
在泡野溪溫泉時，我感覺到一些人的情緒和身上的不舒服，還好，每到大自然日，我就是來幫忙做清理工作的，在發現這些負能量的當下，很快就把它們清除了。
另外是，到了竹子湖，發現它的變化好大，跟以前都不一樣了，海芋田變成一小區一小區的，已從過去單一農作的一大片海芋花田，轉型為觀光休閒農業區，由各農園自行規劃，在地形限制下，只能一小區一小區接力開花，而非舊時的整片連綿花海，真的是世事無常呀！留言告訴我你對這一集的想法：

#靈氣大自然的療癒～
去陽明山走走，意外造訪到一處剛被開發出來的野溪溫泉，只可惜區域很小，頂多十個人就佔滿了，不過，腳腳泡在野溪溫泉裡的感覺很舒服，但強烈建議不要假日前往。接著，我們走到竹子湖，這裏是由火山圍繞的盆地，並無湖水，只因此地原一處火山堰塞湖，經過湖水不斷侵蝕，再經居民開墾，昔日滄海遂成良田，在日治時期，山區的竹子湖地區則成為稻米品種改良的重鎮， 海拔670公尺高，氣候冷涼多雨，終日雲霧繚繞，擁有豐沃土壤、純淨水源，並有大屯山、小觀音山、七星山環抱的封閉堰塞湖地形，較可保持物種的純淨性。留言告訴我你對這一集的想法：

#靈氣食物療癒～
這週和黃老師訪談，主題是關於春季的養生食療，在這萬物復甦的季節，也是中醫所說的一年中人體最佳的養肝時期，在飲食上應該要多攝取哪些食材，以符合身體從冬眠到甦醒，以及肝臟排毒需要的能量，一起來聽聽黃老師詳盡的解說與建議。留言告訴我你對這一集的想法：

#靈氣聲音療癒~
分享一則個案解讀的故事。我很少會在節目中分享個案的故事，主持這個節目有十年了，屈指可數，難得這一天起了大早，趁著前一日剛做完一位患有嚴重妄想症的個案，記憶還深刻，就來聊聊她在短短幾個月之間人生的驟變，和來自這些驟變的提醒。留言告訴我你對這一集的想法：

#靈氣練功療癒～
水柳腳步道的前段有一大片菜園，那些菜麗華幾乎都認識，好厲害，我都不太知道，雖然有吃過，但卻沒看過它們從土壤長出來的模樣，我好像是上戶外教學課程的小學生，來到菜園重新認識餐桌上蔬菜的原型，看見它們根植在土裡那生氣盎然的模樣，同時吸收了那股旺盛的生命力，也更加感謝我們每日吃進肚子裡的蔬果，是經過多少時間的天地人的共同培育完成，才能成為滋養我生命的糧食，好感動啊！留言告訴我你對這一集的想法：

#靈氣大自然的療癒～
水柳腳步道，位於坪林的形象商圈， 商圈所在的北宜公路上有一座醒目的牌樓。從牌樓邊加油站旁的產業道路進入，大約走6、7分鐘的柏油小路，循著指標，即可抵達水柳腳步道的登山口。水柳腳步道，其實是山區一條小產業道路撥出一旁空地，鋪設步道。沿途多無遮蔭，水柳腳是當地地名，因昔日此地山區多柳樹而得名。如今已不見柳樹，而被茶園、檳榔等經濟作物所取代。 步道沿途，也栽種了成排的山櫻花，不過花期已過，枝頭只見綠葉而已。
一路上爬，抵達高處，山路又盤而向下，然後再上盤往另一高崗。抵達另一高處時，路旁設有一座雨量測量站，這裡也是車道的終點，前方不遠處有一涼亭。 由水柳腳形象商圈的牌樓至涼亭，約1.2公里，路程約25分鐘。(網路資料）留言告訴我你對這一集的想法：

#靈氣食物療癒～
清早曬太陽後就出去走走，去7-11買我愛吃的御飯糰，懷念起小時候阿嬤包飯糰給我吃的感覺，又去家樂福買菜，回家做菜給妹妹他們吃，過去這一年都是吃他們做的飯菜，我好久沒下廚了，我好開心自己又想下廚做東西給心愛的妹妹，我還發現自己仍舊非常的厲害，一個人從頭做到尾，邊做邊清理，做完菜的同時也收拾的乾乾淨淨，自己覺得自己好棒。留言告訴我你對這一集的想法：

#靈氣聲音療癒~
錄這集節目的清晨，起個大早，被陽光吸引來到房間外的小陽台曬太陽，一邊感覺著這一日清早戶外微涼的清新空氣，邊感覺著人們出門上班上課的動態，也邊感覺著春日早起的鳥兒開心吃早餐的聲音，吸收著清晨的朝氣的同時，也產生了前兩日在課堂上，對某個罹癌學員苦口婆心規勸的自我省思，一起來聽我說這一段故事吧！留言告訴我你對這一集的想法：