牽手之聲-和你分享愛

#靈氣練功療癒～
我穿著雨鞋在金瓜寮的溪床朔溪，感覺好棒，還好有穿雨鞋就可以大膽地走進溪床，不知道何時可以更大膽下水游泳，可能要再來十次，更熟悉之後，我就能卸下心防了，發現自己還真的沒那麼大膽，不過，很期待有那麼一天，我真的可以，從現在開始鼓舞自己，練勇氣。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

#靈氣大自然的療癒～
來到一處許多年沒來的金瓜寮，炎炎夏日最適合朔溪了。金瓜寮溪就是夏日的好去處，它是北勢溪的支流，流域分佈於新北市坪林區西部，因流經金瓜寮而得名。它的源頭位於海拔610公尺的九芎根山，向東北流經鹿寮、九芎根、半山坑、龜窟、金瓜寮，於黃櫸皮寮注入北勢溪的翡翠水庫人工湖，沿著金瓜寮溪的觀魚蕨類步道，除了可以朔溪及下水玩耍之外還可觀苦花魚、馬口魚、石賓魚等，亦有108種變化萬千的蕨類植物，臺灣山蘇、黑柄鐵角蕨、長葉腎蕨、垂葉書帶蕨、邊坡堆滿了最不像蕨類的細柄雙蓋蕨、更不用說到處都是各種卷柏、觀音座蓮、臺灣圓腺蕨（網路資料)留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

#靈氣食物療癒～
這週和著名的營養師黃淑惠老師訪談，主題是關於夏天的食療，以及夏日飲食常遇到什麼樣的問題，該注意什麼？遇到問題時又該怎麼處理？讓我們一起來聽聽黃老師詳盡的解說和夏日養生的建議。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

 #靈氣聲音療癒~
錄製這一集節目的時間是剛過了末日預言的日子兩天後，這中間還來了一個丹娜絲颱風，它小小的掃過台灣，還有一個小小的地震，一切很快又恢復寧靜了，可能有會有新的末日預言、颱風、地震的到來，這個世界始終就是這樣的，當你明白無常就是恆常的時候，一切就只有當下才是最能把握住的了。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

#靈氣練功療癒～
No.2 Remembering Her - Esther Abrade
整個三毛櫸步道的天空是全開的，超級感恩天是開的，天是為我們而開的嗎？許多年來終於有這麼一次在三毛櫸步道欣賞到遼闊的天空與環繞四周的山景，我們開運啦！哈哈哈哈！超興奮的，這次我就是直覺到會看到，好想好想，好想看到，然後就真的看到了，心想事成了，好棒喔！留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

#靈氣大自然的療癒～
Snowy Peaks pt I - Chris Haugen
臺灣山毛櫸步道為太平山森林遊樂區內較長的一條步道。前段較為平坦但雨天多泥濘；2.5公里後坡度變化較大，去程多為下坡，回程為上坡。步道沿途可見殘留的纜線、鐵道路基及轉轍器等林業遺跡，亦可觀察板岩岩壁、翠綠苔蘚、紅檜林、柳杉林、山櫻花林。終點的休閒平臺可眺望銅山上臺灣最大面積的山毛櫸原始林，秋天黃葉耀金，常有遊客慕名而來。（台灣山林悠遊網）留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

#靈氣食物療癒～
Hot Hop Rok - Steve Adam
這週和著名的營養師黃淑惠老師訪談，主題是關於夏天的食療，以及夏日飲食常遇到什麼樣的問題，該注意什麼？遇到問題時又該怎麼處理？讓我們一起來聽聽黃老師詳盡的解說和夏日養生的建議。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

 #靈氣聲音療癒~
Fractal of Light - Chris Haugen
夏天真的到了，某天下午突然狂風暴雨、雷電交加了兩個多小時，然後又恢復正常，好不可思議的一場突如其來的風暴。我靜靜的觀察大自然的歇斯底里，也觀察著自己的寧靜，我發現自己很能安靜下來，這和過去十多年前的我好不一樣了。記得有一次在練功中，神問我：「你寧靜嗎？」我回答：「我是寧靜。」這斬釘截鐵地回答也讓我看見自己內在的定力已經建立起來了。想起這件事後，興起就問了宇宙關於一則預言「7/5有毀滅性的大地震。」它的回答讓我很驚訝，一起來聽我的分享。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

#靈氣練功療癒～
來一趟森林，除了抬頭向樹致敬，低頭也能下載到無數種地衣的超強生命力，吸收了這些就好比吃了大力丸，除此之外，更還有吸收到天空、雲霧、山嵐、陽光等風火水土無懈可擊的自然能量。
大自然也會補給我們「知足常樂」的力量，在大自然裡，時有晴、時有陰，好比世事的無常，當陽光出現的時候感覺特別的美，充滿希望，看著它時，就特別的滿足，當下會滿心覺得「夫復何求.....」，也就會更珍惜把握每個當下稍縱即逝的美好，當陽光不見了，山嵐來了，神秘飄渺的山嵐，活靈活現的讓人目瞪口呆，它的美也是無與倫比的，滿心又會再讚嘆「夫復何求啊！」，而將這些在大自然中不斷收穫到的滿足感延伸至生命中的每一件事上，漸漸的，就能知足常樂了。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

#靈氣大自然的療癒～
這週我們來到將近三年沒來的太平山森林遊樂區，第一天先造訪許久未見的鐵杉林步道，槭樹、紅檜、扁柏、鐵杉、台灣杉、柳杉等，皆是這座小島嶼上的高山珍稀植物群，做為人類楷模的它們，群聚，成林，共存，相互照應，也保持一定的距離和該有的界線，讓光線從樹梢的縫隙穿透進入森林底層，使得森林家園中兄弟姐妹們得以生存與茁壯，走在令人肅然起敬的林間，不由得一路雙手合十向樹致敬。
來到步道終點的觀景平台，在一張木椅的縫隙間長著各種「地衣」，它們是真菌和藻類的共生體，種類繁多，總共有19,387 種，有人說它們是最早登陸的生物，地衣確實是是生態系的先鋒物種，能將岩石分解為土壤，供後來的植物利用。在木椅縫隙間，從地衣的活性就能看見大自然驚人的同化力，森林中凡是人造的、非自然的都能在一段時間內被自然同化。 最常見到的是人工步道的欄杆、樓梯以及各種材質的座椅上，就是會長出各式各樣的地衣，甚至最後它們會將那樣不屬於大自然的物件分解為土壤。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments