牽手之聲-和你分享愛

#靈氣食物療癒～
這週和著名的營養師黃淑惠老師訪談，主題是關於夏天的食療，以及夏日飲食常遇到什麼樣的問題，該注意什麼？遇到問題時又該怎麼處理？讓我們一起來聽聽黃老師詳盡的解說和夏日養生的建議。今天播出的是訪談的第四個部分。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

#靈氣聲音療癒~
閒聊，錄音的這一天是連續下了好多天雨之後還蠻涼爽的一天。這一集似乎是親子篇，剛好最近有好些幾乎像家人一樣的老朋友來吃飯，尤其是我家女兒的保姆，她們家一大家子二十幾個通通都來了，這次的聚會勾起了我好多回憶啊！我想起開店的那一年，至今有27年了，開店一年後生了女兒，她今年也26歲了，人生有幾個26、27啊！留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

#靈氣練功療癒～
記得上回才說，不知道何時可以更大膽的在金瓜寮溪床下水游泳，可能要再來十次，等更熟悉之後，才能卸下心防，當時是很期待有那麼一天自己真的可以，沒想到這次帶妹妹來，我就真的下水了耶！不是說十次以後嘛！就忽然覺得不趁今日帶何時啊！是年輕人讓我壯膽了，當時我有一種好安全的感覺，顧不得眼睛還在痛就衝下水了，就游起來了，欲罷不能，好開心啊！留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

#靈氣大自然的療癒～
這週的大自然療癒和上週一樣，我也是帶人一起走進大自然，所以就專心的做導覽員，事後再來錄音解說我們在大自然裡體驗到什麼。
這回帶的人是我家的妹妹和她的男朋友，很珍惜這難得同遊大自然的機會，原本想好要前往我最愛的宜蘭蘇澳的無尾港海灘，但在上高速公路後，塞車塞了好久，於是我們就臨時決定從坪林交流道下去，轉往金瓜寮去玩，前一陣子才來過的，我帶妹妹他們從金瓜寮溪的中間段下到溪床，這裡也就是大約十年前第一次帶妹妹來時遇到很多猴群的地方，我們就在這溪床朔溪、戲水，看見許多苦花魚、馬口魚、石賓魚圍在妹妹他們的腳邊、腿邊啄他們，真是太有趣了，炎炎夏日沒有比玩水更好玩的了。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

#靈氣食物療癒～
這週食物的療癒要延續上週和著名的營養師黃淑惠老師的訪談，主題是關於夏天的食療，以及夏日飲食常遇到什麼樣的食安問題，我們應該要注意什麼？遇到問題時又該怎麼處理？讓我們一起來聽聽黃老師詳盡的解說和夏日養生的建議。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

#靈氣聲音療癒~
最近又要開唱了，一是受邀在河流身心靈誌的podcast節目演唱五首歌，一是被前老闆點名參加11/22的「民歌大圓滿」大巨蛋演唱會。很久沒開嗓子了，前一陣子眼睛、鼻腔和喉嚨都很不舒服，現在要開始練起來練氣來了，用進廢退，趁機趕緊練起來。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

靈氣練功療癒～
來聊一聊這次眼睛遇到嚴重的狀況我如何療癒自己，以及如何覺察、覺知、覺照、覺悟等等。讓自己慢慢好起來，這些過程真的很寶貴，一起來聽我說故事。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

靈氣大自然的療癒～
這一週大自然療癒有訪客一起同遊松羅國家步道，她是我上聖火卡魯那慈悲靈氣師父階的同學美陵，我也稱她為靈氣家人，這一日的松羅國家步道成了蝴蝶天堂，我們遇上無數種蝴蝶，有寬尾鳳蝶，還有一隻不知名的大黃蝶，紫色小粉蝶是這一天的最佳主角，而且它們實在是太親人了，一直來親吻我們的手、臉、身體，還有我放在地上的登山杖，除了蝴蝶需要從環境中獲取鹽分和礦物質，在我們身上的汗水中可以汲取到鈉和鉀的元素之外，也象徵著我們都在經歷一段自我蛻變與成長的美妙旅程。
當途中經過一顆大岩盤時，我邀請美陵一起躺在岩盤上閉眼練功，突然就在我的內視鏡中，看到好多小光點，我知道是精靈來了，因為在樹下，又在溪流邊，是會有精靈的地方沒錯，在這裡第一次看到，後來花精靈好一大隻飛過來，從拇指到食指拉長那麼大，翅膀拍拍拍，好療癒喔！走到步道盡頭，我又掉進水元素的泡泡裡了，而且看見每顆岩石都是佛，如如不動的佛，短短的行程，一直練功，一直療癒，簡直是到達了療癒百分百。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

靈氣食物療癒～
這週和著名的營養師黃淑惠老師訪談，主題是關於夏天的食療，以及夏日飲食常遇到什麼樣的問題，該注意什麼？遇到問題時又該怎麼處理？讓我們一起來聽聽黃老師詳盡的解說和夏日養生的建議。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

靈氣聲音療癒~
錄這個單元一波數折，來聽聽我到底發生了什麼樣令人匪夷所思的事，雖然一切都要歸咎於眼疾的問題，但還是需要很謹慎的看顧自己、覺察自己的狀態，陪伴自己走完這段有驚有險的路。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments