牽手之聲-和你分享愛

靈氣食物療癒～
在杭州，學員們帶我去一條有名的老街，叫河坊街，我吃了豆花，也吃了臭豆腐，感覺都沒有台灣的好吃，唯有一家名店「南宋胡記」的桃酥，那滋味還真叫人難忘呀！小時候住在永和，常吃一間有名的山東桃酥，這回吃到杭州的桃酥，就把它比下去了，一起來聊聊什麼是桃酥。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

靈氣聲音療癒~
又完成了一堂靈氣初階，所不同的是，這堂是在杭州進行的，學員都是我兩年多來接觸到的視訊個案，他們從中國大陸各地聚集到杭州的一間工作室，來和我學習靈氣能量療法，短短幾日杭州行，發生了許多寶貴的事，居然還夢到我老爸，來聽我說故事吧！留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

靈氣練功療癒～
在香山溼地走了來回將近三公里的林蔭大道後，回程正好遇到夕陽西沈，我們坐在螃蟹步道海景第一排，好好的欣賞了整整半小時的日落大景，那瞬息萬變的過程實在是令人屏息，這一日大自然賜予的恩典，深深感動我心。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

靈氣大自然的療癒～
來到十年前曾經造訪過的香山溼地。這一次來，感覺看得更深刻了，我們來了解一下所謂的濕地，它是一種屬於長期或間歇地被水淹沒的陸地和水域之間的土地，其定義及分類方式繁多。濕地長久以來被視為不重要且沒有實用價值的地區。人們常以填土或排水的方式建構出農業、漁業或工業用地，或是將濕地供作垃圾堆置場所，對環境產生永遠無以回復的傷害。但濕地其實是能提供魚、蝦與貝類產卵、孵化、育幼的場所，而豐富的魚、蝦、蟹類與底棲動物供水鳥多樣且充足的食物，而自然構成一個豐富多元且穩定的生態體系。保護濕地本就是全民共同的責任。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

靈氣食物療癒～
這週和著名的營養師黃淑惠老師訪談，主題是關於眼睛的疾病，很少聽說有眼睛的癌病，前一陣子因為自己的眼睛一直受到細菌攻擊，深感困擾，所以特別請黃老師針對眼疾的照護，在食療上應該注意哪些事項，讓我們一起來聽聽黃老師詳盡的解說。今天播出的是訪談的第四個部分。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

靈氣聲音療癒~
每次在錄這個單元的時候，就是能從自己的聲音中聽見一些什麼，來檢視自己的各方面的狀況，最近因為準備出遠門去完成一堂靈氣初階，所以就馬不停蹄的在出門前完成很多例行工作，也因此發現自己會不會就是個「工作狂」？但仔細檢查自己，其實我的這種工作狂是來自我熱愛我的工作，因此而對工作充滿熱情，並能在工作中找到樂趣與成就感。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

靈氣練功療癒～
前一週因為麗華感冒，我們沒有進大自然，沒想到只有一週沒有爬和走，這一趟路上就聽見自己一直喊哎呦哎呦哎呦！哈哈哈哈！好慘！
2025年真的沒什麼機會練腳力，都只是輕鬆走，散步、漫遊，還有就是時間不夠充足，不能去2千公尺以上的高山，只能在低海拔悶熱潮濕的森林裡走，所以就沒什麼走，但是夏天在低海拔爬山有個好處，就是能大量流汗排毒，汗如雨下的感覺好爽，這一次光是來重練腳力和飆汗清毒就很值得。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

靈氣大自然的療癒～
這一週來到大里天公廟這裡的草嶺古道虎字碑段，這是一個全省在下雨的日子，這裡雖然沒有陽光，卻還可以看見大片天空，覺得很幸運，因為怕下雨我穿著雨鞋走，很快就汗濕透了全身，也想起很久以前來這裡的時候，走在森林和草原的石階很多青苔，邊走邊滑好難站穩腳步，當時我是非常不舒服的，一晃眼快十年過去，現在的自己有更多的自在，也能自處，穿上雨鞋身體覺得很安全。心也就更安定，這些年在靈氣修煉裡有很大的轉變，覺得生命好不容易才走到這裡。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

靈氣食物療癒～
這週和著名的營養師黃淑惠老師訪談，主題是關於眼睛的疾病，很少聽說有眼睛的癌病，前一陣子因為自己的眼睛一直受到細菌攻擊，深感困擾，所以特別請黃老師針對眼疾的照護，在食療上應該注意哪些事項，讓我們一起來聽聽黃老師詳盡的解說。今天播出的是訪談的第三個部分。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

靈氣聲音療癒~
週末又經過了一堂靈氣二階心的覺醒，我的聲音雖然還是啞了，但這回我有提醒自己放輕鬆，提醒自己多用氣少用力，要好好保護好喉嚨，越來越進步了，越來越喜歡這樣的生活和工作，因為可以藉著課程跟著學員們一起調整身、心、靈，不斷不斷地調整，活的越來越無制約、無限制。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments