牽手之聲-和你分享愛

靈氣練功療癒～
最近幾週的大自然行，我在重遊自己曾走過且非常喜歡的幾條很療癒身心靈的步道，希望能有機會帶靈氣家人來練功，也推薦給更多親朋好友來這些地方吸收芬多精和負離子，讓有病的痊癒，沒病的更勇健，這回的雲森瀑布已列為其中重要名單之一囉！接下來等我整理完成後再公佈給大家，也希望很快能成行，我們要一起越來越歡喜、越來越康健。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

靈氣大自然的療癒～
再訪三峽熊空雲森瀑布，位在在中坑溪上游，名字是來自雲心和森山兩座瀑布的合稱，沿途多是平緩腰繞的山徑，兩旁盡是鬱鬱蒼蒼的森林，一路上還會穿越清澈的小溪、溪谷木橋和鋁梯，通過時驚而不險，且憑添許多野趣。越溪之後不久即可望見約十多公尺高、雙層簾幕狀的雲心瀑布，附近生長了巨大的青楓，每年十二月底至一月初有機會欣賞到層層楓紅襯著秀麗瀑布的美景。(新北市觀光局網路資料）留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

靈氣食物療癒～
癌細胞為何愛吃糖？百年來始終缺乏完整解釋，直到清華大學林愷悌副教授與鄭惠春副教授合力研究，揭開癌細胞愛吃糖的秘密，找到治療癌症關鍵，破解謎團。這週和營養師黃淑惠老師訪談關於抑制癌細胞吃糖的原理是什麼，黃老師做了非常詳盡的解說，一起來聽聽訪談的第四個部分。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

靈氣聲音療癒~
連續發燒三天，終於降溫了，可以錄節目了，只是鼻音和喉嚨嘶啞，還有因為鼻塞不能呼吸，但總算是渡過了，我一直很努力的陪伴自己、覺察自己、療癒自己，慢慢等待病毒在體內被免疫大軍攻沒，真該好好謝謝自己身體的偉大，五體投地的佩服它。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

 #靈氣練功療癒～
No.2 Remembering Her - Esther Abrade
松蘿湖海拔約1230m，為台灣知名的高山湖泊之一，位處高山雲霧林帶，天氣多變、景觀明媚，有「十七歲少女之湖」的稱號。進入松蘿湖是從松蘿湖登山口起登，需走2.4k爬升約200m至水龍頭營地，接著走2.7k爬升450m至拳頭姆山岔路口，再走0.3k下切100m至松蘿湖畔，扎營住宿一晚，隔天清早看完美麗的晨曦後，再循原路返回。
我是真的有打算要再來松蘿湖山徑練腳力和負重，並靠著自己的力量負重走到松蘿湖紮營一晚，隔天看晨曦，希望能如願，也期許今年能把相機換一顆更大的鏡頭來增進拍攝大自然的技術，張小雯加油！留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

#靈氣大自然的療癒～
Snowy Peaks pt I - Chris Haugen
二訪松蘿湖山徑～
約莫十年前就來走過一回，那時只走到毒龍潭岔路就回頭了。記憶中，當時走的滿腳泥巴，也因為剛接觸大自然沒幾年，一路上不斷地投射出內心對未知的恐懼。這回來重遊，還能讀到當時留在那段路上心裡的murmur。
真是抱歉，不該把這些負面情緒恣意丟在大自然裡，經過十多年的鍛鍊、修煉，膽子終於練大了些，這次也算是來回收的，只是，時間不夠，我們只走到水龍頭營地就回頭了。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

#靈氣食物療癒～
Hot Hop Rok - Steve Adam
癌細胞為何愛吃糖？百年來始終缺乏完整解釋，直到清華大學林愷悌副教授與鄭惠春副教授合力研究，揭開癌細胞愛吃糖的秘密，找到治療癌症關鍵，破解謎團。這週和營養師黃淑惠老師訪談關於抑制癌細胞吃糖的原理是什麼，黃老師做了非常詳盡的解說，一起來聽聽訪談的第三個部分。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

#靈氣聲音療癒~
Fractal of Light - Chris Haugen
一早被光叫醒，起來錄節目，被光叫醒的感覺還真好，一早錄音的感覺也真好，邊錄音邊感受光芒四射照進房裡，整個人充能充飽飽的。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

#靈氣練功療癒～
松羅國家公園步道的溪邊是非常適合練功的地方，既舒適又安全，而且有好幾處振動頻率很高，除了前面說想躺下練功的大岩石之外，後來我又遇到一顆大石頭，它讓我想坐下來，而當我一坐下，就自動練起了功，並吟唱了一段光語和光音，我深深感覺到是大自然母親在藉由我的聲音傳達祝福給這片土地上的一切萬有，這帶著豐碩滿盈的祝福，在我眼前順著溪流一直不停的向遠方流去，我的心頓時充滿感動與感恩。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

#靈氣大自然的療癒～
大自然行來到松羅國家公園步道，這是一條全程只有900公尺非常親民好走的步道，沿著松羅溪走上去，差不多走到一半，看見溪邊的大石塊，身體就很想躺在上頭，於是二話不說就躺下了，躺著躺著，看著頭上的樹上長了好多山蘇，自然而然的的就練起了功，邊練邊拉筋，釋出身體上這陣子以來搬家和過年馬不停蹄的疲累，我還拉開嗓門仰天長嘯與吶喊，和著潺潺流水聲，淨化洗滌身心靈。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments