牽手之聲-和你分享愛

靈氣練功療癒～
在森林裏可以發現很多事，能覺知到自己和大自然之間細微的動靜。邊聽自己的呼吸，感覺著自己的腳步，聽身體說什麼，聽大自然和土地的對話，同時向內也向外擴張，完全被充滿了。
並不是每一次都能在森林中遇到高頻的光能，這回很幸運的被我遇到了，但身體感應到時，原本沒有停下腳步，是後來覺得應該要回頭去才是，於是就回到那個點，駐足在光裡，凝視光、吸收光，同時把光傳送給需要的人，在那當下份外感動。我要記下這個具有高頻光能的點，有機會一定要帶更多人來練功。
從今往後，也希望能分享更多大自然練功療癒的好地方。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

靈氣大自然的療癒～
這週大自然的療癒，要延續上週和大家分享的長壽山步道，在經過前段全台最大的香杉林後進入高聳參天的孟宗竹林時，我邊走邊玩，還用手指有節奏的敲打竹竿，不同粗細的竹竿會發出不同的音階，好玩極了，走完竹林進入柳杉雜木混林，陽光灑在森林裡，好舒心，走到山頂時還遇見一隻非常親人的藍腹鷴，一直尾隨我們，根本就像是家裡養的寵物一樣，所以我給牠取了個名字叫「阿鷴」，下山時，牠還送我們好長一段路，直到我們叫牠趕快回去，真是可愛的不得了。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

靈氣食物療癒～
核桃富含膳食纖維、葉酸、維生素E、鉀、磷、鈣、鎂等維生素與礦物質，可以用核桃加上其他的堅果來做沙拉醬，也可以做核桃餅乾。
那要怎麼做呢？一起來聽聽。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

靈氣聲音療癒~
好不容易回暖沒幾天寒流又來了，錄音的這一天又濕又冷，一早去台大癌醫參加一個「回眸」紀錄片的講座，整顆心又暖了回來了，這是一部安寧靈性照顧的影像記錄，關於三位癌末病人在離開人世前，如何面對死亡的每一刻，以及大悲學苑的法師、師父及靈性關懷志工是如何陪伴及輔助臨終者放下與交托。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

靈氣練功療癒～
在香杉林和香杉樹連結～
我問「請問你要告訴我什麼嗎？」
它說「是你要告訴我什麼吧！」
我說「喔！好喔！那我想問，如何能和你一樣頂天立地、屹立不搖？」
香杉樹說「你已經和我一樣頂天立地、屹立不搖啦！」
我說「你怎麼知道呢？」
它說「你的手正摸著我的身體和皮膚，你的腳也踩著我根上的土地，任何一個人這麼做，都能和我一樣頂天立地、屹立不搖。」
和香杉樹的對話，好久好久沒跟樹聊天了，這一次在紡長壽山再增添一處大自然練功療癒的好地點「長壽山」的香杉林。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

靈氣大自然的療癒～
這週大自然的療癒，帶大家來到大雪山的長壽山，長壽山的高度落差約620公尺，山頂是1860公尺高，來回約需3-4小時，我們是從19.8公里處開爬，進入步道的第一段林相是全台最大的香杉林，我在這裡和香杉樹聊天，感受它的靈氣，也吸收它頂天立地、屹立不搖的力量，第二段林相是孟宗竹林，走在竹林裡的感覺，好像在演臥虎藏龍，快來跟我一起身歷其境吧！留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

靈氣食物療癒～
春天是萬物復甦的時節，也是養肝的季節，在飲食上我們要多攝取什麼樣的食物來幫助身體達到護肝養肝的木的？一起來聽聽黃老師為聽眾朋友做的詳盡解說。今天播出的是訪談的第二部分。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

靈氣聲音療癒~
上週末在家趕書稿，也進行了一次深度靈氣修煉，來自指導靈的指引和教誨深深打中我的要害，這些話，我相信每個人也都很需要，我會在節目中分享出來。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

靈氣練功療癒～
從無尾港沙灘往回走的路，我們來到一處叫泡泡湧泉的地方，這裡也是美不勝收，在池塘中好多泡泡，那是地下水層因地形關係與地面層交界時，含水層裸露出於地面層而自然湧出的泉水，是非常珍貴的水資源。 狀似氣泡，不斷冒泡，水質清澈而涼爽，真是一個如仙境的地方。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

靈氣大自然的療癒～
這週大自然的療癒，繼續分享上週走訪無尾港生態社區的後半段，我們順著漁人步道走往海邊，在一望無際的海岸線沙灘上玩到流連忘返，當海水退潮時，沙灘猶如一片明鏡，映照出自己的倒影，美極了，這是我造訪過最美的海岸。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments