牽手之聲-和你分享愛

靈氣食物療癒～
這週和黃淑惠老師訪談，內容是關於好發於每年9月底至隔年5月間，以12月底至隔年2月為感染高峰的諾羅病毒，這是一種常見於冬季引起病毒性腸胃炎之病毒，傳染途徑為「糞口接觸」，因病毒能長時間存活於患者的嘔吐物及糞便中，所以若吃進被病毒污染的食物飲水、雙手摸過被含有病毒之患者排泄物或嘔吐物污染的物體表面，再接觸自己的口、鼻或眼睛黏膜…等都有機會感染，可侵犯所有的年齡層，要如何預防？若不幸感染了，除了就醫之外要如何照顧和修復！一起來聽聽黃老師詳盡的解說。今天播出的是訪談的第二部分。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

靈氣聲音療癒~
整理自己和整理空間是同一件事，無論是屋子、房間、書桌、抽屜、衣櫥、冰箱就像自己的身、心、腦，都是需要整理、梳理的，這些事是非常重要的事，不要忽略，不要偷懶，時時勤拂拭，就能讓你越來越能帶著覺知，全然的活在每一個當下。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

靈氣練功療癒～
No.2 Remembering Her - Esther Abrade
觀音洞何時形成的已不可考，當地耆老傳說在很久以前洞內的一塊岩石自然浮現三尊觀音，因有如此神蹟，故取名為觀音洞，洞穴前有天然山澗，泉水不斷湧出，從不乾涸，水質甘甜。大約在50年前，有一位孝女為救精神異常的母親，在四處求醫無解的情況下，翻山越嶺來到此地乞求觀音庇佑母親，並將如甘露仙水的山澗泉水帶下山，用來煮飯泡茶給母親，後來神蹟應驗，母親的病況竟不藥而癒。這位主角就是現任觀音洞寺廟的住持郭女士。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

靈氣大自然的療癒～
Snowy Peaks pt I - Chris Haugen
造訪桃園三民蝙蝠洞之後，我們繼續往上走，享受森林步道的幽靜，沒多久就來到觀音洞瀑布，這座瀑布是位於蝙蝠洞上方約2公里處，因鄰近秋山清泉岩觀音洞為名，我們在觀瀑台由高處往下俯視，瀑布底下是一個圓形深潭，彷彿一口深井隱密在山谷之中。
步道終點是往上走一些階梯後來到一個洞穴，就是秋山清泉觀音洞，現在已經被建成了一間廟了。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

靈氣食物療癒～
Hot Hop Rok - Steve Adam
這週和黃淑惠老師訪談，內容是關於好發於每年9月底至隔年5月間，以12月底至隔年2月為感染高峰的諾羅病毒。這是一種常見於冬季引起病毒性腸胃炎之病毒，傳染途徑為「糞口接觸」，因病毒能長時間存活於患者的嘔吐物及糞便中，所以若吃進被病毒污染的食物飲水、雙手摸過被含有病毒之患者排泄物或嘔吐物污染的物體表面，再接觸自己的口、鼻或眼睛黏膜…等都有機會感染，可侵犯所有的年齡層，要如何預防？若不幸感染了，除了就醫之外要如何照顧和修復？一起來聽聽黃老師詳盡的解說。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

靈氣聲音療癒~
Fractal of Light - Chris Haugen
聊一聊我最近正在處理的關於敦親睦鄰的事，就是蕃茄主義的圍牆和隔壁棟七層樓的圍牆之間已經長成樹的植物們，隔壁鄰居認為它們越長越大，有可能會危及到他們車道的遮雨棚，他們問我們要如何處理，來聽我說說我的看法和我會採取什麼行動吧！留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

#靈氣練功療癒～
瀑布每立方公分含上萬個負離子的濃度，對於恢復身體健康具有神奇療效。負離子又稱「空氣維他命」，藉由瀑布、溪水、噴泉的四濺水花，和植物光合作用製造的新鮮氧氣，以及太陽的紫外線等產生出來，對人體有淨化血液、活化細胞、增強免疫力、調整自律神經，以及消除失眠、頭痛、焦慮、預防血管硬化等好處。
【負離子含量比較表】（參考國外資料）留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

#靈氣大自然的療癒～
造訪桃園三民的蝙蝠洞，洞穴裡有一個靈氣充滿的瀑布，許多年前來過一次，印象深刻，再次造訪，感覺更濃，尤其是當我在瀑布前一站定位，菩薩就從天而降，並給予我這些訊息，祂說「所有的山泉瀑布都是從菩薩手中的甘露瓶灑下，這水就是甘露水，能能除一切苦，能治百病，若有疾病纏身的人，可天天上山來瀑布前吸收它的水氣，具有很高的療效。」
這一天我又搜集到一處大自然練功療癒的好地方。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

#靈氣食物療癒～
想介紹一樣我喜歡的食物，雖然它是加工食品，但它是能量很高的、品質很高的加工食品，它是來自日本北海道函館的起司帆立貝，我會用它來當爬山的乾糧，也會在我需要補充蛋白質的時候食用，以及來不及吃飯的時候用它來充飢，它的成份除了日本函館高品質海鮮帆立貝之外，還有北海道的高品質乳製品起司。我們也一起來聊聊乳糖不耐的我，能從起司裡吸收到哪些營養。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

#靈氣聲音療癒~
人類的生活環境充滿了各種聲音，聲音其實是有訊息的，也能有療效的，透過聆聽，我們能從聲音裡聽見各種感覺，尤其是悅耳的聲音能紓解身心的壓力，自從我的節目沒有再分享歌曲後，這個單元就改成和聽眾朋友們聊天、暢談，用我具有療癒的聲音。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments