牽手之聲-和你分享愛

靈氣聲音療癒~
閒聊，難得來閒聊一下，入秋了，秋高氣爽的日子，開始養肺，第一件事要督促自己的事是不要吃太飽，不要喝太飽，第二件事是要多多練呼吸，與大家共勉。
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靈氣練功療癒～
來五峰旗瀑布，我特地帶了一條天主教的念珠來到聖母教堂，給聖母和耶穌認證一下，曾經有過一世我是修女，今生幾次生命垂危時也都遇見聖母顯靈，雖然我不是教徒，但自己知道跟天主教的緣分很深，也感覺今生是來完整自己的旅程，這一天在教堂裡靜坐，心特別的寧靜。
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靈氣大自然療癒～
因為又有個颱風要來，這一回還是選了個山邊走走，默默的來到非常熟悉的礁溪五峰旗瀑布，一走進第一層瀑布就憶起幾個月前在療癒靈氣家人的過程，我很希望她的病痛會好起來，我想陪她來吸收這裡豐富的芬多精，但是後來她沒能真的痊癒，她離開了我們，這回我邊走邊感覺她，想必這時她已經脫離肉體的病痛變輕盈了，反倒是我很久沒有用功爬山，爬到第三層瀑布好吃力啊！但在這一層瀑布前我練了一個好棒的功，自己都好感動。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

靈氣食物療癒～
疫情解封後，又陸續出現流行性感冒、諾羅病毒、腸病毒這些原本是在冬天的流行傳染病，而且症狀都非常的嚴重，營養師黃淑惠老師從醫療的觀點提出，極有可能過去三年大家都戴著口罩，讓流行病無從傳播，另外，確診造成的自體免疫力下降，若是沒有調養好，很容易一再感染，甚至是對一些流行病完全沒有抵抗力，老師也提供一則來自維也納醫學大學期刊的文章，其內容是針對新冠病毒回瞻性的整理及歸納，說到如何從新冠肺炎當中學習新的飲食觀念，讓我們一起來節目中收聽黃老師詳盡的分享。這集播出的是第四部分。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

靈氣聲音療癒~
剛交出下一本書稿最難寫的的第二部分，小時候寫作文對我而言是一件很痛苦的事，我比較喜歡寫日記，在我終於交出第二部分的時候，我也終於才真正的正視我是一個寫書的人，也發現自己因為整理個案解讀的故事而意外的找到核心的力量，原來是在寫作中我進入核心了，我收到一份來自宇宙的大禮物啊！完全沒有料到會是這樣的，好感動喔！留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

靈氣大自然療癒～
來到三峽熊空溪，在溪邊從澎湃的水流、強烈的陽光、水中的漩渦、波紋、水流湍急聲，還有樹木被吹的東倒西歪，完全能感受到杜蘇芮颱風外圍環流的威力。還發現溪邊一處清淨的小森林，應該是颱風前才有那麼豔麗的陽光，將樹身樹影交疊、交錯排列，形成一幅虛實強烈呈現的珍貴畫面。有些看見，只在因緣聚合時。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

靈氣練功療癒～
颱風到達的前一天，大自然裡很明顯的感覺到強勁的風力。我們在溪邊待了有一陣子，還把腳泡在溪水中，其實在下水前，我就有蠻大的不安，花了一些時間調適自己才真的脫了鞋踩進溪裡。踩在水裡看溪流的水波紋變化多端，彷彿能看出颱風的強勁風力會對溪流起什麼作用，覺得這個颱風是個風大過水的颱風，但風能排山倒海，在海上可能會形成很大的風浪，這是沿海地區要注意的，溪流的水聲聽起來非常的急促，急流正在形成，這是山林裡要注意的。回到車上清理的時候，還沒真的開始，我就整個人大搖大晃起來，那晃動的力量超乎想像，肯定是颱風吧！想起走過柳杉林的時候，那一群參天的柳杉被風吹的東倒西歪的樣子，竹林的一整片竹子也被風吹的向同一邊歪倒，我的大搖大晃是被樹群共振到了，真有趣。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

靈氣食物療癒～
疫情解封後，又陸續出現流行性感冒、諾羅病毒、腸病毒這些原本是在冬天的流行傳染病，而且症狀都非常的嚴重，營養師黃淑惠老師從醫療的觀點提出，極有可能過去三年大家都戴著口罩，讓流行病無從傳播，另外，確診造成的自體免疫力下降，若是沒有調養好，很容易一再感染，甚至是對一些流行病完全沒有抵抗力，老師也提供一則來自維也納醫學大學期刊的文章，其內容是針對新冠病毒回瞻性的整理及歸納，說到如何從新冠肺炎當中學習新的飲食觀念，讓我們一起來節目中收聽黃老師詳盡的分享。這集播出的是第三部分。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

靈氣聲音療癒~
來聊一聊什麼是清靜的心，發現有很多人無法安靜的獨處，一定要放個音樂陪自己，很難安安靜靜的坐著，那到底是為什麼呢？你會這樣嗎？
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靈氣練功療癒～
漫遊海灘，慢的很可以，有海風吹曬著太陽是很舒服的，有遊客釣魚，有玩水的，有人觀海，我找到一個像看電影一樣的觀海位子，看整片天空與海，感覺就是慢活，好需要喔！就是一種感覺自己活著的很重要的感覺，是，就是活著，在當下。
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