牽手之聲-和你分享愛

靈氣大自然療癒～
二訪230林道，這條林道可以一路走上雪山西稜及雪山主峰，平緩好走，這一天沒有陽光的日子，真希望天會開，就在大約半小時後陽光真的出現了，但也只是微微的，一會兒衝出雲層重圍，很快的又被一陣風帶來的雲朵蓋住。我低著頭慢慢地走，整條路上都是一攤一攤的小水窪，邊走邊欣賞著水窪裡天空的倒影，很享受。走著走著就忽然覺得頭頂熱了起來，抬頭一看，天真的開了一個縫隙呢！它讓陽光進來了，光不斷地打在那一個個的水窪中，明明暗暗的，特別吸引人，我拼命用相機捕捉。就在一處水窪前，陽光從水窪中強烈反照我的眼睛，頭頂的熱度也越來越高，低著頭拍完這些照片，我把頭一抬，天真的開了，剛才有個聲音告訴我下午天會開是真的，陽光正強烈的照射我的眼睛，瞬間就把我逼哭了。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

靈氣食物療癒～
關於黑蒜～生蒜頭經過60度低溫熟成後變成黑蒜頭，營養素會大幅提升，黑蒜的胺基酸、多酚、礦物質群等營養素是生蒜頭的兩倍以上的營養，這樣的製作過程會將蒜頭的蛋白質分解成人體每日所必需攝取的18種胺基酸梅納反應。一起來了解一下黑蒜的好。
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靈氣聲音療癒~
傍晚聽見鳥兒們嘰嘰啾啾的叫聲，各種鳥兒在覓食，牠們吃飽了就睡，睡飽了就吃，生活就這麽簡單，我不禁想問，這麼簡單的生活每個人都會嗎？其實，從這些大自然的物種牠們的簡單生活對照到人類的生活是如此的複雜，簡單容易嗎？不容易吧！留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

靈氣練功療癒～
好感恩在錄製這集節目的前一日，我練了好長好深的功，終於終於把我身上的疼痛、發炎，以及藏在情緒體中的深層委屈，不安、恐慌，那些許久前曾在自己生命最困難的時候遇到的種種，我得到了再次的解放，覺得從娘胎就體弱多病的自己能活到現在還真是個禮物呢！願和大家分享這份老天賜予的愛的禮物。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

靈氣大自然療癒～
上週去大里海岸之後轉往萊萊奇石海岸，四年多前來過一次，這一回又玩得好開心，礁岩石縫間有好多陽隧足，有點像海星，又有點像章魚的陽隧足會躲在石縫間露出長長的腳，你碰一下牠就會縮起來，聽說牠是海星的近親呢！這裡的奇石地貌被形容成魔鬼的洗衣板，這些奇石是造山運動形成的，我們的美麗島也是從造山運動形成的島嶼呢！在這裡觀浪就是在與海洋共振，進入深層的海洋冥想，也透過海天一線直直上升至穹蒼。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

靈氣食物療癒～
在我牙根嚴重發炎發燒時，是無法進食的，身體很虛弱，肚子又很餓，就在一次練功中，神性與高我說就吃清粥小菜，我想小菜我也是無法咀嚼呀，祂們就說把地瓜葉煮軟，加點鹽和油，油是熱量補給，鹽是補充發炎發燒流失的電解質，用剪刀將煮軟的地瓜葉剪碎碎放進清粥拌一拌就可以吃了，於是在第二天我還有課程要進行的時間，我請麗華幫我這麼做，還真的是超級好吃又療癒呢！留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

靈氣聲音療癒~
大病了一場，有七天之久，起起伏伏，時好時壞，連自己都擔心起來，終於在這集節目播出的前一天好轉了，真的好轉了，牙根的發炎疼痛微燒及出膿出血停止了，有力氣可以錄音了，在這期間有幾日稍緩解時，手邊還有個案及課程要進行，無法好好休息，這還真的是很不容，但總算是走過來了，要感謝千手觀音、騎著龍的白衣觀音，以及黑面媽祖的協助，在我終於有時間面對身體上和能量體上的痛苦時，出現協助我釋放眾多痛苦，非常感恩。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

靈氣大自然療癒～
這週去到大里海岸，玩得好開心，特地穿雨鞋走在礁岩上，感覺是安全的，十幾年前在野柳的岩石上摔過，記憶中那時摔的好痛，也好怕再摔，這次穿上雨鞋特別有安全感，而且可以直接踩進海水中，邊走邊看見在腳邊游來游去的海裡生物，尤其是寄居蟹特多，還有礁石上佈滿了成千上萬的海螺，令人嘆為觀止，許多年前也來過這裡一兩次，每一次的感覺都好不一樣，不一樣的情境，不一樣的心境，加上大自然千變萬化的呈現，很感動。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

靈氣練功療癒～
在海邊玩到忘我了，光是觀察礁石縫中的水中生物，就整個人離開線性時間的世界了，後來脫了鞋把腳泡在水裡，舒服到感覺自己進入海中，然後我就進入了冥想境界，練了一場好棒的功，練完睜開眼，發現眼前的世界都變成了藍色的海底世界，好美啊！留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

靈氣食物療癒～
疫情解封後，又陸續出現流行性感冒、諾羅病毒、腸病毒這些原本是在冬天的流行傳染病，而且症狀都非常的嚴重，營養師黃淑惠老師從醫療的觀點提出，極有可能過去三年大家都戴著口罩，讓流行病無從傳播，另外，確診造成的自體免疫力下降，若是沒有調養好，很容易一再感染，甚至是對一些流行病完全沒有抵抗力，老師也提供一則來自維也納醫學大學期刊的文章，其內容是針對新冠病毒回瞻性的整理及歸納，說到如何從新冠肺炎當中學習新的飲食觀念，讓我們一起來節目中收聽黃老師詳盡的分享。這集播出的是第五部分。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments