牽手之聲-凱西的 11 號公路

想成長學什麼

每個人都會走上生命的最後一段路，現在可以選擇預立醫療，或是簽署安寧緩和醫療意願書，預先表達自己的醫療意願。聊聊簽署意願書以及安寧專科醫療團隊介入後的幫助。

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過生活做什麼 part2

人生在世，總會遇到說錯話、錯做事，不會永遠完美；有時還會認為自己做的不夠好，或是產生後悔，又或是遺憾。聊聊如何減少遺憾以及從過去的遺憾中所學到的是什麼。

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過生活做什麼 part1

在臨終關懷場域所見到的，有許多放不下是與人有關，特別是與親人的關係，越重要越會牽動情感，無論呈現出的是厭煩或是喜歡，都代表著關係連結。聊聊關係如何從討厭開始轉變，進而做出行動幫助關係改善。

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埃及的喪葬文化最知名的就是木乃伊，到國立歷史博物館看《埃及木乃伊—永生傳說》特展，恰巧遇到導覽員詳細的解說，聊聊特展裡聽到的故事，以及《凱西的11號公路》節目和埃及有關的小秘密。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckzf8i9ww11e10872pgu7blye/comments

part2

有些改變，是自己沒有發現，直到有一天，是別人告訴你；從正念到覺察，當開始往自己走去，慢慢靠近自己以後，會變得溫暖。聊聊這幾年是如何走向自己。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckzf8i9ww11e10872pgu7blye/comments

part1

生命就像一班列車，這一生的朋友來來去去，有些人陪你一程，有些人陪你一生，從《論語》的益者三友、損者三友，聊聊一路遇見的各種朋友。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckzf8i9ww11e10872pgu7blye/comments

#說感謝聽什麼

禮物是一份美好的祝福，佛珠又帶有平安護身之意；聊聊收下一串佛珠後，生活中陸續發現一連串的新變化。（在錄音結束後，想起過去曾收下另一串菩提子佛珠卻從未想到要用，許是緣分尚未到吧）留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckzf8i9ww11e10872pgu7blye/comments

#想成長學什麼

人有七情，不是每一種情緒都會感覺舒服，當感受到不舒服，許多人直覺反應是，想辦法透過做點什麼去轉變成舒服；透過生活中的真實狀況，聊聊正念和冥想的幫助。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckzf8i9ww11e10872pgu7blye/comments

#過生活做什麼 part2

第四期乳癌滿6年啦！剛好看到新聞提及各種癌症五年存活率的統計，聊聊這些年關於第四期癌症的看見。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckzf8i9ww11e10872pgu7blye/comments

#過生活做什麼 part1

體積小於1公釐的禽蟎，一旦被叮咬會奇癢無比，且有可能引發過敏。聊聊就診皮膚科，意外發現需要處理的不只有過敏，還有一顆「痣」。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckzf8i9ww11e10872pgu7blye/comments