牽手之聲-心間行旅

人生中，最深刻的旅行是什麼？ 各趟旅行裡，哪一種形式最最緩慢而且影響深遠？

搬家，移動到某個地方落腳居住生活，是人生旅行的暫時居住點，拉高距離來看，你的移動軌跡範圍大不大？

美國作家保羅·奧斯特在2012年出版了他的自傳Winter Journal。他的切入點非常有趣。人雖然不再是遷徙的動物，但是一生中應該也會經歷過幾次的搬家。那麼在保羅奧斯特的人生地圖上，以時間與空間作為經緯線，所標示出的是他所有曾經居住過的地方，他寫下在不同的時間、地點，他的經歷、發生的事件、以及他的反思，一直到最後完成了這本自傳。他第一個談的，當然就會是他的出生地。元印說:我不是大作家，我也不覺得我的人生經歷有何可談論之處，但是做為牽手旅人之一，在第一次的播出，就讓我東施效顰一下，同樣的也想帶大家回到我的出生後的第一個家，簡單的聊聊住在那裏的時光。

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歐諾黑倡議慢活多年，大家也能明白慢活的好處，但是知易行難，講話︑走路︑吃飯︑做事，總是會不知不覺的又快了起來。

前陣子極為忙碌的睿思常常問自己，到底為什麼慢下來是這麼不容易，常常容易被忘記呢?

睿思分享她的瑜珈課心得，在慢慢伸展的練習下，將順位瑜伽融入生活裡，身緩心緩才有餘裕品味生活。試試跟著睿思做一段，我們大家一起慢慢來。

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