寝る前に聴くHSS型HSPのひとりごと

By ケイティEducation Self-Improvement

寝る前に聴くHSS型HSPのひとりごと episodes

December 31, 2025 2025年を振り返って
お久しぶりです！2025年を振り返りました。久しぶりすぎて、録音アプリケーションが変わってしまい、使い方がよくわからない上、噛んでいたり、雑音が気になったりもするのですが、ここでこだわって言うとアップロードできなさそうなのでこのままアップします。必要な方に届きますように。
9 min
June 21, 2024 S3-91 主人公は1人じゃない
ぐるぐるしてるときに、自分しか見えなくなるのはなぜなのか。モヤモヤする。この辛い時期を乗り越える秘訣。
15 min
December 30, 2023 S3-90 2023年どんな年でしたか
お久しぶりのエピソード。長いブランクの間何をしていたか。年末年始のファミリー時間をどう過ごすか。
12 min
April 04, 2023 S3-89 新年度、疲れていませんか？
新年度、疲れているあなたに
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/katie-hsshsp/message
6 min
February 28, 2023 S3-88 ポッドキャスト2周年
ポッドキャストを開始して2年が経ちました。この2年で自分に起きた変化。3年目に挑戦したいこと。
8 min
February 05, 2023 S3-87 子供の頃から家族と過ごすのがしんどかった
海外の友達の話を聞いて、家族との過ごし方について思ったこと。
9 min
December 29, 2022 S3-86 年末振り返り過ぎてざわざわしてしまう人へ
年末心がざわざわしやすいのはなぜか。そんな時自分をどのように受け止めるのか。
12 min
December 25, 2022 S3-85 平和なクリスマス
平和なクリスマスを過ごす秘訣。１年間のポッドキャストの振り返り。次の音声ノートの構想。
10 min
December 04, 2022 S3-84 心をこめるための余白
キャパオーバーになると被害者意識が生まれる。忙しい毎日の中で気がついた効率性より大事なこと。
10 min
October 15, 2022 S3-83 受け身な自分をやめてみた
友達を見ていいなと思うこと、真似してみました。自分がこんな人と決めつけないでやってみる。
8 min