🎈三民區區長 宋貴龍 高雄的38個行政區都有區長，三民區裡面有86個里。

區長平時工作是什麼？
三民區客家人數第二多？
會用什麼關鍵字來形容三民區？
2022有哪些重大變革會在三民區發生？

繼 #青晨有約 的77集+ #青早找餐 的23集後，在2021年的100集落幕了，
新的一年也想要找些新鮮事和大家在早晨分享，
第一集邀請來三民區的大家長，斯文帥氣卻謙虛又低調，歡迎大家繼續關注三民區的大小事。

#嗨又青學姊的
#晨走計畫


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。前鎮區廣西路316號，有很舒服的椅子。

。本日精選
肉鬆鮪魚乳酪絲蛋餅(自己這樣配但發現有點怪)+牛五花蛋+德式香腸+SOE美式*2 270

。沐恩精品咖啡 Damon
第一百集的嘉賓才剛打過AZ，最後問我做完這系列節目的感想，我說「好累喔
」。和Damon同屬比較開放的基督徒，對於信主這件事情各有恩典和經歷，很開心能在電影群認識信仰觀如此相近的夥伴，保持利他的精神，能感受到那股真誠，邀請大家不管是信仰上或咖啡上的疑惑，都能到沐恩來坐坐。
想做密室的初衷是為了傳福音？
微笑時代之後每個月一次的大事？
送禮物的人是誰比禮物本身更重要？
被評鑑咖啡時79比81分來得更開心？

。留待思考
找到一個信仰，可能不是為了讓之後的路一帆風順，而是知道在不那麼順心的時候，如何面對挫折。

#嗨又青學姊的
#青早找餐
#沐恩精品咖啡

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。鳳山區曹公路38-1號，真的沒有招牌。

。本日精選
幾乎所有品項都買了，燒餅油條+燒餅蛋+甜燒餅+豬肉餡餅+豆漿*2 130

。丹麥生活觀察者 怡媜
99集的嘉賓很特別，除了是土文系的學妹、都是高雄人、和前面奈及利亞工作的嘉賓是高中同學，也是節目的忠實聽眾，常可以看見很早的直播中有她的留言，我們認識在超政，她生活在台北，能參加到青早找餐的直播，真的很像旅行中會發生的偶遇。
讀土文系卻沒去土耳其？
土文系的大家畢業都去了哪裡？
在丹麥生活最感到舒適的地方？
關於冰島過去被丹麥殖民的冷知識？

。留待思考
當我們在思考各國讓人羨慕的地方時，記得回頭看看台灣的健保，是讓大家不分貧富身分都可以享用醫療資源的措施。

#嗨又青學姊的
#青早找餐

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。明華路315號7-3。

。本日精選
秋玉姊自製蛋捲+超好喝紅茶。

。遇見好課 李秋玉．生命力教練
秋玉姊真的是很多人生命中不可或缺的教練，她笑著說「學習」大概是她能帶給身邊的人最有影響力的特質。在充滿多肉的環境中，能感受這些植物的快樂，秋玉姊也提到雖然媽媽失智，手作的記憶是不會忘記的，因此每個早上都有高齡的課程，讓大家能在手作與創意中感受到自己的價值。未來這邊還會有很多的課程，期待一起遇見好課，讓好事發生。

遇見好課的創立過程？
相同頻率的人總會遇見彼此？
因為想陪伴孩子而長出的效率？
從嫁入豪門開始找到學習的快樂？

。留待思考
與其抱怨或總覺得哪裡不足，是否想過自己來當那個籌備者，讓期望中的樣貌在眼前發生？
#嗨又青學姊的
#青早找餐
#遇見好課
#李秋玉_生命力教練

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📌原麥田團購。

  
📌本日精選
黑眼騎士+安娜+維也納

 
📌原麥田 Summer
太幸運了，遇到臉書大當機所以今天用影片呈現，因為錄影後無法轉鏡頭所以整集有滿滿Summer。之前進入這家麵包店，除了被好吃又不貴的麵包吸引之外，還有就是Summer親切溫暖的笑容，今天真的非常榮幸能邀請到她來節目一起吃麵包聊聊天。

☀️在服務業多年的心情？
☀️做一款全家人都能吃的麵包？
☀️原麥田其實本來可能是麥鬧？
☀️從開店轉網購一天時間的轉換？

  
📌留待思考
女人無論處在哪一個階段都要努力保持自己的最佳狀態？
 
 
#嗨又青學姊的
#青早找餐
#原麥田

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。三民區大連街176號。

。本日精選
美式拼盤+好豬拼盤 278

。證券營業員 慧慧
到了節目96集，終於邀請到認識了19年的國中摯友，真的讓週一的早晨心情加倍美麗。在婚禮上如果有好朋友致詞或抽捧花，都很喜歡說這段話「真正的友誼不在於誰先來或認識了誰最久，而是誰駐足了，就永遠不會離開」，慧正是生命中如此重要的一個存在。
談日盛跟富邦的結合？
當媽媽快一年半的感想？
營業員吸引客戶的幾種模式？
好的褓母永遠是市場所需職業？

。留待思考
真正想清楚自己要的是什麼然後就能好好安排生活百分比？

#嗨又青學姊的
#青早找餐

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。左營區至聖路162號，6:30-13:30。

。本日精選
雙倍起士蛋餅*2+奶茶+紅茶 160

。Podcaster 林子欽

「挖掘各行各業小秘密，培養不務正業超能力」，相信是對於很多聽眾來說耳熟能詳的台詞，今天就邀請到在高雄很早踏入podcast 界的前輩來和大家聊聊天。很佩服William總是很快掌握趨勢，成為這個新興行業的先行者，也能知道自己在什麼位置然後看到未來想前進的地方，並能提攜後進，成立 #聲音噪咖，讓對這個產業有興趣的人能聚集在一起。

最想採訪的兩個人？
自媒體的三種行銷模式？
William給大家的人生信念？
從柚子舖到不務正業的超能力？

。留待思考
減重的課題能透過什麼樣的節目形式來呈現？

#嗨又青學姊的
#青早找餐
#小充電
#不務正業的超能力

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鳳山區過勇路136號，7:00-13:00。

。本日精選
起士披薩九層塔蛋餅+海苔肉鬆乳酪絲蛋餅+抹茶拿奶酥厚片+鴛鴦奶茶 202

。會計 怡君
從高中就在隔壁班，因為APPWomen更加認識，和怡君在參加完 #微相親 後前往她的住處觀賞她的花草和討論老妹時代，像是和許久不見的青梅竹馬聊天般過癮，不用特別交代什麼然後也知道彼此都在前往出發/躺沙發的路上並安然自得。
如何解讀資產負債表？
在六個月內瘦13公斤的秘訣？
單身的狀態在什麼時候特別緊詹？
了解自己後和才能和自己相處自在？

。留待思考
覺得自己最好看的體態和樣子與體重有關聯嗎？

#嗨又青學姊的
#青早找餐

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苓雅區興中一路40號，7:00-12:30(週二、三公休)

。本日精選
焙茶起士玉米蛋餅+抹茶醬抹茶蛋餅+法式地瓜起士吐司+熱紅茶 215

。飾人+ 泱泱
今天的節目真的超級奔放，從拉珠(?)聊到入珠，從手作聊到手活(?)，來賓是超級斜槓的特效化妝、新秘、髮型師和飾品創辦人，最近也開直播聊各種生活中面對的荒謬事和議題，和泱是透過日文通認識的，都上過Nene的日文課也深愛她的教學方式，能在課程結束後成為朋友(然後日文都忘光了)，也是在日文通很棒的收穫。
同志族群的標籤？
性的討論和探索？
進入關係前的確認事項？
疫情以來身為自由工作者的心境轉變？

。留待思考
對於文創市集的想像，品牌和民眾的需求是否也能決定市集的走向？

#嗨又青學姊的
#青早找餐
#飾人

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苓雅區自強三路與三多四路十字路口餐車，每日6:10-10:00。

。本日精選
肉蛋炭烤三明治*2+咖啡牛奶 100

。高雄市議員 吳益政
在第92集邀請到第一個想要找的政治人物(也是前市長候選人)來談對於高雄市願景，達成節目的初衷，有種說不出的感動，由衷感謝 林于凱 議員成為第一個答應節目受訪的嘉賓。和益政哥談之前選市長的經驗，能從他的言談中感受一種衝勁，「不試試看也不知道啊，但比較不好的是好像讓我的子女擔心了，其實我認為不論做什麼決定，能負責任是最重要的。」談高雄市的願景，在設計、賽車、交通及建築方面，能感受到他像塊海綿，對於任何發想和觀點都來者不拒，「我認為抱持價值中立是很重要的，不管在哪一個政黨，一定有某些價值和事情是大家都認為對的、也想要去做的，這些人應該組織起來，然後在自己的工作崗位上努力去推動理想。」政治其實離我們並沒有那麼遠，也需要大家一起來看見很多事情是能夠發生和被改變的，期待益政哥對於高雄的那些美好畫面能一幅幅被實現，達成 吳益政－理想城市高雄市。

設計產業帶來的附加價值？
從政以來最有成就感的幾件事？
以資本主義手段達成社會住宅的發想？
如何從以車為本的交通轉變成以人為本？

。留待思考
不論在哪一個年紀和階段，是否都應該設法找回赤子之心和想像力？

#嗨又青學姊的
#青早找餐
#吳益政_理想城市高雄市

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