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身為疫情期間肥胖後遺症的重災戶,已經從去年同時期體脂28升到31,體重更是悲情,為讓自己持之以恆走路,決定每日早起直播紀錄走過的足跡,同時安排一位來賓對談,是沒有腳本的晨走計畫,適合早起的你。 #嗨!又青學姊 Powered by Firstor... more
May 22, 2023學姊走讀#48-高雄市運動發展局局長侯尊堯-20230515 「運動這件事情,應該是全民化、產業化和國際化,這也是我們努力的方向。」感謝局長百忙之中受訪。 局長在每一件事情上都做到最好的層面也展現在今天的直播節目,特別開了選手的室內運動跑道還準備專業燈光,覺得高雄市的選手真的很幸福。 局長的工作經驗非常豐富,從大傳系的教授、縣政府的處長到電台主持人,未來運發局也會將AI帶入運動科學的領域,希望幫助選手們透過科學化的方式找到進步的空間。 運動其實可以是一種全民的生活方式,局長今天也特別在節目和大家分享下半年度的節目,6月將有Sup和划龍舟、7月有小鐵人、9月有霹靂舞大賽和國際羽球公開賽、10月有馬拉松。 局長以充滿期盼的口吻說,我們邀請戴資穎到高雄打球,讓高雄人可以在自己的城市就看到球后比賽,希望大家都能買票進場支持,再次感謝 KSD 好運發-高雄市政府運動發展局。 🎤 https://www.facebook.com/watch/live/?ref=watch_permalink&v=912640776679072 #學姊走讀 #高雄市運動發展局 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q/comments Powered by Firstory Hosting...more35minPlay
May 22, 2023學姊走讀#54-失格遇所所長&尼莫點主唱翁文瀚-20230521 「隨便哲學不是擺爛,而是當出乎意料的事情發生時,可以讓自己安然度過,這就是一種生活態度。」 和阿瀚的認識在 高雄電影誌 K.M.M 群組,他希望 高雄 失格遇所 酒吧 : Bar Lost & Inn 這個空間能有藝文活動,所以來看看空間順道採訪。 82年次的阿瀚除了讀過四個科系之外,也嘗試過很多不一樣的工作,雖然現在在酒吧擔任調酒師,在 尼莫點 Point Nemo 擔任主唱,不過他也坦言還在找自己想走的路,未來或許會選里長(?) 和阿瀚的訪談,也得到很有趣的觀察,無法在穩定無趣的工作上待著,原以為是有餘裕所以很自由;阿瀚反駁,是因為沒有選擇所以至少要讓自己活得開心一些,或許是某種社會的縮影和寫照,時代明顯不同了。 歡迎大家有空時來巷弄內喝一杯精釀啤酒或吃一碗激推牛筋麵,讓這些相遇都留下足跡。 🎤 https://www.facebook.com/watch/live/?ref=watch_permalink&v=722747762981188 #學姊走讀 #失格遇所 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q/comments Powered by Firstory Hosting...more2h 4minPlay
May 22, 2023學姊走讀#50-WASA Bar主理人豐禾-20230516 「目前在做的事情沒有人做過,所以有時很孤獨,希望可以將過去的經驗整合,將日本酒、藝術品和嘻哈結合在一起,提供這些年輕人一個舞台。」 從亂買的消費者到創立自己的品牌老闆,豐禾將在觀光科系中學到的「顧客體驗」結合自己的「消費經驗」,一開始銷售水產、後投資口罩廠,現在進行一種全新的嘗試。 邀請大家跟著這台WASA號起飛,來到充滿科技感和智能燈光的 WASA Bar|日本酒專賣,目前正在試營運,所以有2小時的「清酒放題」,大家可以用1000塊喝到各種酒。 6月開幕後,也會邀請高雄其他酒吧的調酒師來客座,9月將在高流舉辦嘻哈音樂祭,現場也會邀請各類酒吧市集,未來的WASA Bar,精彩可期。 🎤 https://www.facebook.com/watch/live/?ref=watch_permalink&v=1471933293664588 #學姊走讀 #WASA_Bar 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q/comments Powered by Firstory Hosting...more25minPlay
May 22, 2023學姊走讀#47-無障礙之家燕巢家園家長會副會長阿廷媽媽-20230512 「有自閉症孩子的媽媽不是只能走悲情路線,但希望大眾給我們多一點體諒。」 主持公益婚紗活動時,遇見一位在家園無私奉獻的媽媽(其實每一位媽媽都是),阿廷媽媽在疫情期間捐贈快篩試劑、還規劃購置安全椅給家屬們。 從阿廷媽媽的身上看見那份勇敢與樂觀,問到要怎麼樣可以面對突如其來的這份意外禮物時,她笑說:「這就是媽媽的本能。」 阿廷媽媽更提及,電視上看見的自閉症主角,都是高功能自閉症,在現實生活中只有20%,所以大家無法想像照顧其他非高功能自閉症家長和社工們的辛苦。 只期盼大家當遇見不一樣時,能尊重包容,也對這些辛苦走過這段路的媽媽說聲「母親節快樂」,感謝 高雄市無障礙之家 #燕巢家園 主辦如此有意義的活動。 🎤 https://www.facebook.com/watch/live/?ref=watch_permalink&v=1516243755859541 #學姊走讀 #無障礙之家燕巢家園 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q/comments Powered by Firstory Hosting...more15minPlay
May 11, 2023學姊走讀#38-最年輕的古蹟修復師威棋-20230426 對於做工這件事情,你有什麼想像? 威棋原本就讀多媒體傳播,在一次的木作課程中對於老物和木作深深著迷,跟著師傅學習,也進入研究所,成為產業界和學術界之間的橋樑。 講起做工這件事,威棋深有感慨,就連帶自己的師傅都會和他說:「你會3D繪圖就去做那個,做工太辛苦。」在威棋看來,修復古蹟及工藝創作的過程,雖辛苦卻是找到熱情的另一條人生道路,也幫助這些有故事的老物,重新延續價值,可以到 老物診聊室 看看威棋的紀錄。 5月6號在技工舍將有循環綠活節,歡迎大家來走走看看,將汰換的廢料也能重新變成亮麗的舞台。威棋也鼓勵大家能在工作之餘到社區大學看看有沒有自己感興趣的課程,或許能開創人生的第二職涯。 🎤 https://www.facebook.com/watch/live/?ref=watch_permalink&v=781720446501091 #學姊走讀 #老物診聊室 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q/comments Powered by Firstory Hosting...more27minPlay
May 11, 2023學姊走讀#36-葡萄酒盲飲蓁蓁-20230419 為了喝更多美好的葡萄酒,所以當然要活久一點。 在 簡單葡萄酒坊 Simple Wine Cellar 的品酒課認識女神風範的蓁蓁,邀請來上節目盲飲,現場其他朋友已經準備好如果翻車時怎麼安慰,蓁蓁完美命中,十幾年的葡萄酒經驗完美呈現。 當我們在看葡萄酒這件事時,其實當中蘊含相當多的學問,從酒標上必須有的酒莊、品種和年份外,在WSET的評鑑系統上,有甜度、酸度、丹寧、酒感和酒體等指標。 這集看著蓁蓁從酒的顏色、嗅覺和味覺判斷出這瓶紅酒然後命中,是相當過癮的一個過程,如果想認識蓁蓁或紅酒更多,歡迎大家來上簡單週一的品酒課🍷 🎤 https://www.facebook.com/watch/live/?ref=watch_permalink&v=952648802536534 #學姊走讀 #簡單葡萄酒坊 #蓁蓁盲飲 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q/comments Powered by Firstory Hosting...more53minPlay
May 11, 2023學姊走讀#40-定居Lolita星球的福狐-20230429 「如果你曾經渴望過溫柔,但你沒能得著,試著讓自己成為給予溫柔的人,那也很棒。」 和福狐談天的過程相當如沐春風,除了本身就是一個美的存在,她在思考的也總是如何將美好的事物傳遞給身邊的人。 製作所謂的「魔法蠟燭」,其實不希望大家對能量蠟燭有所誤解,工具是中性的,信念才是關鍵,所以福狐的限量蠟燭只在她能量好時才會製作。 談到讓自己復原的方式,聽講座也是一種療癒,下個月 哇賽心理學 在 Wee威易聯合辦公室 的斷捨離,也正是 食肉目-福狐 在面對的功課。 再怎麼說將150幾件衣服賣到只剩84件都是很厲害的事情,歡迎來五月的課程中與我們巧遇。 🎤 https://www.facebook.com/watch/live/?ref=watch_permalink&v=606704108170933 #學姊走讀 #食肉目福狐 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q/comments Powered by Firstory Hosting...more25minPlay
May 11, 2023學姊走讀#42-Ultimahub Corporate Training Experts Irene-20230505 「當你開始覺得工作無趣,那不妨換個角度做點不一樣的事情。」這是Irene在節目最後給大家的建議,也是毅然決然從上海回到台灣居住的主因。 在 書香南國—hpx高雄讀書會 認識Irene,得知Irene的海外就業背景覺得非常特別,因而約了採訪。 從台商到外商,從外商到創業家,Irene的分享相信能給很多社會新鮮人啟發,從唸MBA的時機到在不同工作中觀察到的職場文化。 相信也是這份敏銳讓她能成為企業培訓講師,若有需求也可以參考 Ultimahub Training Solutions 的培訓課程。 訪談中也提及不管是不是跨文化戀情都需要學習的溝通技巧,學起來真的終生受用。 🎤 https://www.facebook.com/watch/live/?ref=watch_permalink&v=572070715014381 #學姊走讀 #Ultimahub_Corporate_Training_Experts 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q/comments Powered by Firstory Hosting...more1h 24minPlay
May 11, 2023學姊走讀#34-Toastmasters KTC會長Janet-20230417 如同Janet說的,Toastmasters不只是一個練習英文的地方。 和Janet是在某一次的聚會上認識,當時就覺得這個會長除了渾身充滿美的氛圍,同時也非常有趣,很希望能有更深的交流。 很開心後來我們在餐廳遇見,然後敲了這個訪談,和先生在高雄機場認識,完全是熱愛旅遊的靈魂帶領;學習大提琴,也是因為先生的一句「大提琴的聲音很好聽」。 可以看見Janet不受限並勇於嘗試的精神,如她在最後分享人生的座右銘「每天進步一點點」,歡迎大家在雙週五的晚上,來到充滿魔法的 KTC-Kaohsiung Toastmasters Club高雄市國際英語演講勵進會 看看。 🎤 https://www.facebook.com/watch/live/?ref=watch_permalink&v=3410916402494029 #學姊走讀 #ToastMasterKTC 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q/comments Powered by Firstory Hosting...more56minPlay
May 11, 2023學姊走讀#39-擁有最多車的男人子涵-20230426 這個男人不簡單,他的人生座右銘是,如果上帝把我的門和窗都關起來,我就把牆敲破。 從一台車到靠行,再到全盛時期擁有278台車,子涵為了家庭,創業之初四年來都沒有休息。這樣的過程也磨練了他的心志,能安然度過三波疫情,也在休息期間做了人生中可以說最重要的決定。 讓自己瘦了40公斤之後,子涵重拾心中的運動魂,從三鐵的51.5到113,沒有停下腳步,不斷找尋下一個目標,過程中,他也不斷調整自己的腳步,慢不等於輸,擁有也不等於最好。讓自己的步調穩住,不比車子房子現金有多少,而比誰沒有三高、沒有慢性病。 接下來子涵也會繼續寫下在賽道上的故事。 🎤 https://www.facebook.com/watch/live/?ref=watch_permalink&v=2623988204443355 #學姊走讀 #洪嘉租賃 #鐵人扶輪社 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q/comments Powered by Firstory Hosting...more34minPlay