淨零碳排或SDGs不是只有大企業才需要知道的事，這其實是有關每一個人每天的生活方式。
 
 
透過 #高雄Guy幫 朋友介紹這一位神人，在產官學研都待過且不管在學術或產出總是領先業界五年，轉爐石、碎玻璃放入道路鋪面、燃煤飛灰取代水泥，這些聽起來很酷的東西都在泰安的研究中呈現。
 
 
以飛速完成碩士和博士並成為台灣前十位年輕的教授，每一年寫三篇能出版在SCI的論文，還開設20幾門課程，後體力不堪負荷所以決定出來自己當創辦人。
 
 
思綴因此成立，提供企業循環經濟方案及永續報告書，很感謝泰安用白話方式來講什麼是循環經濟、材料的防水和吸水性差異、ESG的沿革其實不是來自永續是來自CSR(企業社會責任)及淨零碳排背後的自省。
 
 
「我寫的報告書都是要做真的，光是員工守則及公司每一份文件都會自我檢視符合哪幾項SDGs」，時間有限，內容含金量真的很高，泰安也很希望能提高文組人的薪酬，歡迎大家加入思綴官方Line了解更多。
 
 
最後補充台灣有兩座「近」零碳排的建築，一是7-11永安區安同門市、二是成大的綠色魔法學校，也歡迎大家去參觀。
 
🎤 https://www.facebook.com/watch/live/?ref=watch_permalink&v=592124956012129
 
#學姊走讀
#astray_square
#思綴有限公司
#循環經濟方案

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「咖啡對於我來說，是讓我人生變得更完整的一份禮物。」
 
 
從希望早餐店要有一杯好咖啡開始，2004年嘉程開始接觸咖啡，2009年開始親自烘焙，在2010年得到台北創意咖啡冠軍後，2011更成為TBC首位兼具烘豆師與咖啡師的冠軍。
 
 
問及在咖啡比賽中最關鍵的幾項因素，嘉程說從原料、想法、烘焙到萃取概念都是，團隊中每一項都有非常頂尖的人協助，嘉程謙虛地笑說：「因為我真的是很幸運的人。」
 
 
能堅持在一項專業中做到極致，運動也帶給他非常大的助益，小時候痛恨打網球，但也感謝姊姊當時的磨練，讓他的體力能支撐這些工作；疫情之後接觸三鐵，更打開了另一種興趣。
 
 
家裡到公司約莫就是21公里，每天嘉程就會跑這一段路，且他笑說能運動就是最開心的事情。
 
 
Peace and Love Cafe從店名就能看出嘉程最關心的理念，大家手中的那一杯咖啡，在產地其實有些不富有甚至在打仗，如果世界能充滿和平與愛，那咖啡也絕對會更好喝且能穩定產出。
 
 
九月嘉程將前往日本參加世界杯比賽，讓我們一起為他加油！
 
🎤 https://www.facebook.com/watch/live/?ref=watch_permalink&v=147211541533446
 
#學姊走讀
#Peace_and_Love_Cafe

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十年前，永旭決定開始種田。
 
 
從進入門檻相對較低的水稻耕作開始，永旭心中一直有種想推廣蓬萊米歷史的心願，在嘗試的過程中找到了「酒」這項媒介，於是開始了釀造屬於台灣自己風味清酒的旅程。
 
 
他說一路上要感謝的人很多，從負責行政、品牌端的宋若甄以及宜蘭中福酒廠提供的技術協助，還有田間種植水稻的夥伴，能夠有一支這樣的酒，是振奮人心的，目前在 Wee威易聯合辦公室 就能買到漫慢白鷺，具有青蘋果酸甜的香，跟任何食材都百搭。
 
 
很感謝永旭也特別介紹清酒的鑑賞制度和「唎酒師」這項專業，也幫助我們破除對於清酒的一些迷思，如果大家好奇這支酒及「半農半X」的生活方式，歡迎關注 漫慢地酒 或是買《半農理想國》來閱讀。
 
🎤 https://www.facebook.com/watch/live/?ref=watch_permalink&v=231542086125709
 
#學姊走讀
#慢慢地酒
#宜蘭深溝村

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做你喜歡做的事情，那就不會是工作，反而能一直保持高能量。
 
 
從節目剛開始就一直想邀請可可來上節目，今天終於找到機會能訪談心目中十項全能的她來跟大家分享。
 
 
除了一直熟悉的婚禮主持和舞蹈之外，在疫情期間也開創了屬於自己的嬰幼兒用品品牌Nomi。也因為曾經被香氛療癒過，而開啟了芳療師之路。
 
 
可兒總是很謙虛且自我要求很高，當媽媽之後發現過去的累都不算什麼，而在這些角色當中總是可以找到一種最平衡的姿態和美的樣子。
 
 
不管大家對婚禮主持、舞蹈教學、嬰幼兒用品或芳療有興趣，都歡迎繼續追蹤 白鴿婚禮顧問 可可 蕭可緁。
 
🎤 https://www.facebook.com/watch/live/?ref=watch_permalink&v=1413583899418368
 
#學姊走讀
#白鴿婚禮顧問

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「當你心中有一件隱隱約約想做的事情，試著跳下現在快步調的火車，屬於你的那條路就會長出來了。」
 
 
在深溝村的踏查中巧遇Zoey，訪談中聊到之前在 Club Med 渡假村工作的經驗，全球有70個村子而Zoey去過中國和法國的。
 
 
「陪客人度假」就是每天的工作任務，而薪酬會依照國籍當地生活物價給予，兩年多在夢幻島上工作之後，Zoey發現自己越來越難和客人介紹「台灣」，她發覺是時候該回家了。
 
 
在行銷工作一陣子之後，因緣際會來到 慢島生活 Island Time 蔬菜班，在同學的介紹下也租了一塊田開始種水稻，聽Zoey描述工作時的現場，會覺得那是充滿電影畫面的情節。
 
 
從原物料開始到成品，Zoey也開始找到自己喜歡的烘焙之路能創作的故事，與台灣米食結合的甜點，將在未來和大家碰面。從 綠皮箱糕點 Le Bouquiniste 的Zoe傳承法國甜點文化再到台灣深溝村有Zoey開創米食甜點，兩位眼睛發亮的女性對甜點文化精神的挖掘，令人激賞。
 
 
有點像本頻道訪談之初的契機，Zoey也想紀錄身邊有趣朋友的故事及和大家介紹深溝村的務農日子，歡迎大家追蹤 百態生活，未來的甜點品牌故事也會在上面分享給大家。
 
🎤 https://www.facebook.com/watch/live/?ref=watch_permalink&v=199355945792937
 
#學姊走讀
#百態生活
#深溝村浸種計畫

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「我的使命是希望所有新住民姐妹都可以過得幸福。」
 
 
在 漫洗越式洗髮 開幕的第二天經過，當時來體驗的感覺真的很棒，於是和涵香敲定訪談。
 
 
訪談之後發現不僅是越式洗髮的創辦人，更是 #社團法人高雄市新住民暨移工關懷協會 的理事長，致力於協助在台灣的新住民適應生活及解決困難。
 
 
涵香從20歲來台灣工作之後，從來沒有停下腳步，不僅說的一口道地的中文，更積極參與在社會裡更考取司法通譯及母語教學等資格，也在長照中心開講座分享越南文化。
 
 
這一年來她看見越南新興的洗頭文化，更決定將這個技術帶來台灣，讓新住民姐妹們學習一技之長的同時也能賺取薪水。
 
 
越式洗髮，其實可以當作一個全家的體驗行程，尤其母親節快到了，如果來到這邊體驗並和太空艙合照，就能折抵100元喔。
 
 
頭皮護理和洗耳是大家都應該知道卻較少關注的項目，愛自己也從好好清潔開始，如果好奇到底越式洗髮是怎麼一回事，歡迎大家預約。
 
 
麗發河粉 和 光華夜市的越南法國麵包是涵香推薦的，也歡迎大家品嚐道地美味。
 
🎤 https://www.facebook.com/watch/live/?ref=watch_permalink&v=3316347342008953
 
#學姊走讀
#漫洗越式洗髮

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「丸」在日文裡面有圓滿的意思，當鐵人三項運動的精神能融入生活中時，那也是一種圓滿的狀態。
 
 
在年假期間很幸運跟到一次 丸鐵運動 的團練，當時覺得大家真的都非常有朝氣且友好，很好奇是什麼樣的理念能讓一群人對於「三鐵」這件事情努力不懈。
 
 
修森身為國家代表隊選手，國內外大大小小的賽事也都參與過，經營運動場館不僅想幫助喜愛鐵人的朋友圓夢，更重要的是讓「運動」這件事情可以向下紮根，在2-6歲的push-bike，或是6-14歲可以開始玩小鐵人。
 
 
運動能帶來什麼好處相信我們不用多說，但能持續往自己目標前進的意志力及不被挫折打倒的勇氣，更是每一位在賽道上、人生中的選手每一天都能精進的。
 
 
期待暑假將完成的丸鐵新館，到時再來為大家開箱。
 
🎤 https://www.facebook.com/watch/live/?ref=watch_permalink&v=194378550032836
 
#學姊走讀
#丸鐵運動

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公設比很高的時代，我們也可以把人設比適度丟掉，別給自己太多框架，多去嘗試。
 
 
最後毓聆老師給大家的建議，其實也像第一次上內觀流看見老師的感覺，充滿生命力跟著音樂流動，將墊上核心跟現代舞結合在一起，那種單純美好的感受，讓人很想多認識老師一些。
 
 
跟著老師訪談的過程，才知道過去當社工、為青少年權益發聲卻沒有人顧自己小孩、貓咪癌末等經驗，都在等待內觀流給予一個釋放的窗口。
 
 
這是一個很新的瑜珈派別，如果你也對穿著襪子做瑜珈感到好奇，不妨週五早上8:30來 瑜悅運動 Just Yoga － 五福館 體驗，不僅是英文歌，連「愛拼才會贏」也可以成為inside flow的教材。
 
🎤 https://www.facebook.com/watch/live/?ref=watch_permalink&v=1583330555478647
 
#學姊走讀
#內觀流
#瑜悅運動

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🥤馬祖1青年民宿 主理人谷華
 
來到馬祖，超級喜歡這邊的環境，剛好住的地方是馬祖第一家背包客棧，抓到一個空檔來訪問這位朋友。
 
🧊馬祖1的名稱由來？
🧊經營民宿最關注的是？
🧊曾經在這邊的歇腳亭？
🧊主理人最推薦的玩法？
 
 
🍹留待思考
曾經掀起一波背包客棧的風潮，在那個時間點馬祖1青年民俗誕生了，來到這邊的朋友多半是想看藍眼淚，但其實馬祖能看的地方還有很多。不過這邊的就業環境依舊讓年輕人感到怯步，觀光發展上我們還有很多努力的空間，要讓更多人看到這不可思議的地方同時要維持生態和環境平衡，這是每一個風景區都在學習的事。如果你還沒有去過台灣的外島，邀請你可以來馬祖看看，四天的行程就可以收穫滿滿。
 
🎤 https://www.facebook.com/yuchingbi/videos/523667866601838
 
#嗨又青學姊的
#青飲樂活
#馬祖1青年民宿


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🥤歷史型百萬網紅 Cheap
青飲樂活100集囉，真的很開心能在這個指標性的時刻採訪到同樣關注交通的Cheap。
 
🧊做交通業配不用錢？
🧊百萬網紅的睡眠時間？
🧊對於財富自由的定義？
🧊內心的頂尖YT及想前往的方向？
 
 
🍹留待思考
從世紀帝國的影片起家，後運用歷史專長搭配插畫，讓這些知識變得好入口，同時也讓自己的影響力能在交通方面展現，真的很佩服Cheap關注社會和執行力的動能。Cheap本人真的非常接地氣且說話毫無顧忌，邀請大家都能加入「反攻大路」這個社團，從自身生活場域出發，觀察哪裡有不合理的道路，當我們團結起來，才有可能改變，感謝Cheap的熱情，真的會讓周圍的人也被影響。
 
🎤 https://www.facebook.com/yuchingbi/videos/737252591271985
 
#嗨又青學姊的
#青飲樂活
#Cheap
 

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