【本集重點】
✔ 目前青少年家醫科最常見的議題以菸、酒及檳榔為大宗
✔ 經衛福部統計平均20位學生就有1位有吸菸習慣
✔ 青少年常因為好奇心、同儕及壓力等因素而嘗試吸菸
✔ 電子煙與紙菸最大的差別在於「焦油」
✔ 青春期發展階段對於尼古丁等刺激回饋更高，因此比成年人更容易上癮
✔ 酒精可能會造成憂鬱或焦慮等負面情緒上升
✔ 有菸酒議題的孩子通常都缺乏未來感或抱有僥倖心態
✔ 青少年要戒菸通常方法是「認知行為治療」
✔ 家長的以身作則也是建立孩子正確習慣的關鍵

你也煩惱過孩子的菸酒的議題嗎？法律明明明令禁止未成年不能吸菸飲酒，但實際上這些菸酒根本唾手可得...身為家長的你到底該如何防備孩子不被這些有害物質影響身體發育呢？這集就由菸酒專家-亞東紀念醫院家庭醫學部總醫師陳彥廷來為你解惑吧！
彥廷醫師分享到根據人的生理發育，大腦要到25歲才會發展完全，因此越早用菸或喝酒對於人體來說都會產生很大的負面影響，包含大腦的發展、第二性徵的發育甚至未來的生育功能等。所以...若真的非不得已想抽菸或喝酒...那就建議留給25歲的自己吧...

還在思考怎麼叫孩子戒菸戒酒嗎？快點擊連結收聽「青春怎麼辦」吧！

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【本集重點】
✔ 從興趣挖掘未來職涯的可能
✔ 家長要接受無法永遠限制孩子的成長的事實
✔ 刺青已跳脫舊有的框架，而是種流行、藝術甚至回憶的展現
✔ 刺青是增添個人特色的一種選擇
✔ 每個人對於美的定義皆不同
✔ 成長階段家長要做的是慢慢磨合並接受與孩子的不同
✔ 獨有的審美也是孩子發展自我思維很重要的部分
✔ 當有足夠的自我認同也就無須擔心外界的眼光
✔ 以關心代替責備，建立親子溝通管道了解孩子行為背後的原因

「每個階段對於美的定義都有不同的見解！」這句話你認同嗎？那當不同年齡段的親子間產生對美的分歧甚至引發大戰時，又該如何是好？快來聽聽現實母女檔波波旦& Betty (媽媽)來分享屬於他們母女間的審美碰撞吧！
身為刺青師的波波旦認為刺青僅是身上的裝飾品，只要形狀好看適合自己就可以成為身上的印記，而這點對於媽媽來說起初很挑戰，既明白無法限制孩子卻又困在原有的價值觀中不斷拉扯，最終才從排斥到學習欣賞...甚至還擁有專屬刺青？！

而這段路包容之路是如何完成的呢？快點擊連結收聽「青春怎麼辦」吧！

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【本集重點】
✔ 原先配音員只需要注重聲音，但網路世代使配音員也需要經營自己的社群
✔ 當AI可以模擬出人類的真實情感時很才可能衝擊配音員的遠景
✔ 配音的訣竅在於將自己融入角色中
✔ 配音可以接觸平時不敢接觸的題材並獲得不同的經驗
✔ 練習可以使用配音APP(如配音秀)，用完整的影片練習，不要使用混剪
✔ 配音員需要擁有隨時展現優勢的能力，才能把握好機會
✔ 成為配音員前的跟班是沒有費用的，建議要先有穩定的收入
✔ 許多錄音室、知名錄音師都有開設線上線下的培訓課程
✔ 親子工作會有很多挑戰但也成就了彼此最美的回憶

每年都有這麼多的卡通、動漫及遊戲推出，你難道都不會好奇隱藏在角色背後的「他們」是怎樣的人嗎？到底...在台灣是哪些人撐起了中文配音的一片天呢？這集我們就邀請到配音員李宛鳳&劉映萱(以下稱娃娃)來跟我們分享配音世界的秘密~
因應科技時代得潮流，原先希望娃娃成為正職配音員的宛鳳姐在近期因為擔心AI會在壓縮配音員的工作 ，逐漸接受女兒做斜槓青年的決定。但娃娃反而認為AI並不會影像配音的工作，因為AI缺乏了配音最重要的「情感」。

配音員的世代差異還有哪些咧？快點擊連結收聽「青春怎麼辦」吧！

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【本集重點】
✔ 網路將五感濃縮剩視覺及聽覺，使大腦刺激更直觀，進而產生制約反應
✔ 網路世代的孩子認知反應發展已經與從前大不相同
✔ 網路去抑制效應：人們在網路中感覺解放，且傾向無視社會約束或社交禁忌
✔ 遊戲的闖關式思考模式使孩子認為所有事物都可以關機再重來
✔ 不要怪罪網路使孩子成癮，而是要檢討環境將孩子推向網路
✔ 霸凌事件旁觀者的沉默或起鬨，多是擔心加害者會將關注轉移到自身
✔ 網路比現實更容易出現去脈絡化且無層次性的行為，如見義勇為的旁觀者
✔ 玻璃世代很能夠包容多元資訊，卻也同時容易自責或自卑

你有覺得現在的孩子越來越難養了嗎？總是看不清摸不明現代青少年的腦迴路？而這些問號又跟數位環境有哪些牽扯呢？這集就由資深社工督導丁映君來我們與青少年互動的小撇步吧~
跟青少年工作超過25年的映君表示若孩子在現實生活缺乏陪伴、肯定及鼓勵，就很容易沉溺於網路世界簡單且快速的刺激反應，因此家長學習如何「有品質的陪伴」是協助孩子平衡數位及生活的關鍵！

還想更了解現代青少年的網路世界的牽扯嗎？快點擊連結收聽「青春怎麼辦」吧！

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【本集重點】
✔ 網路「匿名」的特性提高了偵辦的難度
✔ 衛服部、警政署及法務部目前掌握的資訊各不同，因此無法完整的串接
✔ 兒少性剝削案件目前追訴時效最長為30年
✔ 若證據不充足可能無法達到起訴的門檻，案件會變為「不起訴」處分
✔ 兒少性剝削的案件皆為非告訴乃論
✔ 孩子是獨一無二的證人，因此在交互詰問時必需要出庭作證
✔ 出庭作證對孩子來說也可能是種梳理及釋放，對於法官判案也有幫助
✔ 不要過度的苛責自己及孩子，做錯的是加害人

上一集解說數位性暴力的司法流程及協助資源後，是不是對於具體程序還是有點霧颯颯呢？到底家長及孩子在其中的角色為何？身處其中的當事人又會有怎樣的經歷及感受呢？這集就讓臺灣桃園地方檢察署主任檢察官蔡沛珊繼續帶著我們深入案件中吧！
蔡沛珊主任檢察官表示每個案件都不可能百分之百蒐集到所有證據，但我們能做的是盡可能地蒐集客觀的事證，像拼圖一樣當證據拼湊到七八成時也就能獲得大致的事件樣貌，也就能達到法官認定的門檻，讓行為人負責。

想聽聽檢察官真實經手的案件嗎？快點擊連結收聽「青春怎麼辦」吧！

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【本集重點】
✔ 根據衛福部2023年兒少性剝削通報案件中有3354位未成年受害者
✔ 數位性暴力意旨透過網路或數位的方式，基於性別之不成比例的暴力行為
✔ 網路造成的虛擬傷害與現實中的實體傷害毫無差別
✔ 申請扣押是針對數位性暴力案件很關鍵的行動，確保證據可以完整保留
✔ 手機、電腦及雲端等電磁紀錄都是關鍵證據
✔ 孩子身為當事人需要親自至警局做陳述，降低重複問詢及線索遺漏等問題
✔ 只要勇敢求助就會有很多資源會接住你
✔ 影像移除求助管道：性影像處理中心、台灣展翅協會(如Web547等)

「數位性暴力」這一詞你有聽過嗎？面對這個新興議題，許多家長不知道該如何引導孩子認識，甚至是遭遇事件後該如何處理及協助...？這集就讓臺灣桃園地方檢察署主任檢察官蔡沛珊來為大家解惑吧！
蔡沛珊主任檢察官呼籲「永遠不要放棄！」，每個人手中的資訊推疊在一起，又有可能成為破獲案件的契機，一點一點拼湊出加害人或集團的醜陋面目。所以若你是事件受害者請勇敢報案，並全力蒐集證據提供給警方做調查~

想了解更詳細的司法流程嗎？快點擊連結收聽「青春怎麼辦」吧！

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【本集重點】
✔ 對運動的熱情來自環境的氛圍，而運動的持續來自家庭的支持
✔ 訓練、國內外比賽、療傷都是運動員很大的支出
✔ 身邊否定的聲音也是自我成長的養分
✔ 跆拳道現在已是科學化、人性化訓練，危險性降低許多
✔ 強靭的心理素質是運動員很重要的堅持基礎
✔ 面對失敗需有他人及自我的正向支持及鼓勵
✔ 運動員態度：可以輸，但不能不全力以赴！
✔ 有價值的努力絕對不會白費
✔ 不要相信頭腦簡單四肢發達，請把孩子培養成頭腦不簡單四肢更不凡

總是煩惱孩子只愛運動不愛讀書？總覺得運動員是吃青春飯？到底...作為一個想支持孩子追逐夢想卻擔憂未來飯碗的家長該如何是好呢？這集我們就邀請到前奧運選手aka不倒戰神的蘇麗文來分享屬於運動員的世界吧！
蘇教練在小學三年級就立志成為奧運選手，想成為爸爸心中的驕傲，而爸爸也成為她刻苦訓練中的一盞明燈，時時提醒著目標，讓蘇教練在追逐夢想的路上不徬徨。蘇教練想對現在的運動員說「若沒有一顆全情投入的心，就無法創造更卓越的自己」。

還想知道更多有關運動員的精采故事嗎？快點擊連結收聽「青春怎麼辦」吧！

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【本集重點】
✔ 學習以外的時間，家長的陪伴尤為重要
✔ 陪伴是一陣子不是一輩子，所以要把握時機
✔ 陪伴對方從事喜歡的是可以加速淡化衝突
✔ 別用自己習慣的模式框架孩子的想法
✔ 手足間無意的競爭關係也可能成為孩子的傷害
✔ 學習不是只有在校園的樣態
✔ 新世代家長的挑戰就是要面臨孩子的選擇及挑戰和自己的經驗完全不同

身為家長有沒有親子溝通及互動的煩惱呢？尤其面對大腦風暴的青少年們...總是擔心自己一不注意就引發家庭衝突？這集我們就實際邀請親子檔王乙帆與與她的媽媽黃子芮直接現身說法！
在家庭扮演白臉的媽媽子芮是乙帆跟爸爸間很重要的溝通橋樑，當硬脾氣的父女二人產生衝突時，子芮就會擔任摸頭及開導的角色，但...積累在父女間的疙瘩又該如何處理呢？

想知道乙帆家的完整故事嗎？快點擊連結收聽「青春怎麼辦」吧！

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【本集重點】
✔ 台少盟主要為第一線兒少團體及政府間的橋樑，例如18歲公民權
✔ 童工兩例外：未滿15歲但已國中畢業、15歲以下但雇主有向勞動部申請核可
✔ 在童工部份，目前政府對於青少年就業現況的掌握不足。
✔ 2022年衛福部的兒童少年生活狀況調查12-15歲曾有打工經驗的少年高達53,565人。
✔ 工作難題：工時過長/短、無勞健保、無最低薪資、無加班費等
✔ 15歲以上的青少年享有與一般勞工相同的權益；15歲以下的童工須以保障身心健康為規範重點
✔ 若遇不公，可撥打1995、1955、1999，或到勞動部、各縣市政府的民意信箱
✔ 看到心儀工作時，要先行查證，包含公司行號及被申訴案件

近年來不少青少年為了各種原因決定踏上打工之路，有些為了賺取錢財，有些為了累積經驗，甚至有些只為了體驗人生，而在這過程中他們有沒有...不幸遇到慣老闆或不公平的對待呢？這集我們就邀請台灣少年權益與福利促進聯盟倡議員呂佳耘來一探學生職場的大小事~

呂佳耘分享到近兩年為了生計選擇去打工的青少年人數攀升，且尋求職涯諮詢的年齡層從15-18歲下降至13-15歲，這背後隱藏著那些社會變化或涵義呢？

想了解更多青少年的職場冒險，快點擊連結收聽「青春怎麼辦」吧！

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【本集重點】
✔ 少年事件處理法中的「少年」是指12歲以上未滿18歲之人
✔ 校園安全是少年隊的主責工作，包含校園宣導、高關懷班課程等
✔ 少年的觸法案件類型包含：毒品、竊盜、詐欺、傷害
✔ 許多少年犯罪的本質是幫派的介入利用，如車手、販毒等
✔ 依托咪酯又被青少年們稱為「神奇煙彈 」，以電子菸作為食用工具
✔ 電子菸目前在台灣是非法物品且禁止販售
✔ 目前依托咪酯的獲得管道主要為網路的社群平台(IG、推特等 )
✔ 多陪伴、少指責，或許就能避免孩子篇離軌道

嘿！你知道什麼是「依托咪酯」嗎？如果這個沒聽過，那...「喪屍毒品 」總該知道吧！近期新聞經常出現青少年吸食毒品的事件，到底毒品對青少年來說有什麼吸引力呢？這集我們邀請到新北市少年隊預防組組長陳義峰(峰哥)還為大家解密！
峰哥分享到多數青少年吸食毒品是出於「好奇」，而常用的毒品種類多為便宜且方便使用的，誘因在追求迷幻的感覺。而依托咪酯在今年8月才正式列管，在此之前它沒有列管為毒品並且結合電子菸實用的特點，使不少青少年趨之若鶩...

想知道這些青少年後來怎樣了嗎？快點擊連結收聽「青春怎麼辦」吧！

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