你越来越发现自己欣赏的不是外表长得有多帅气的人，而是内心很强大并且富有才华的那些人。今天听到的是吴晓波对于生活的看法： 立冬既过，窗外绿深红浅。顺手抓着一本陈从周的《说园》，录下一段文字：“万顷之园难以紧凑，数亩之园难以宽绰。紧凑不觉其大，游无倦意，宽绰不觉局促，览之有物，故以静动观园，有缩地扩基之妙。而大胆落墨，小心收拾，更为要谛，使宽处可容走马，密处难以藏针。”

有空就回家看看父母吧，我们应该多点时间看看父母，才不至于让时间匆匆流过之后失去和父母在一起的美好时光。岁末单位比较忙，那天加完班从单位出来是晚上九点钟，街上霓虹闪烁，车来车往，一派歌舞升平，我走到路口等红绿灯变绿，脚步却迟疑起来，心里不禁升起一片茫然…

情感治愈系，声音创可贴，有的时候你会发现，在这个世界上遇到的任何事任何人，他对于我们的影响都关乎于我们的心情，然而我们的心情自然的为自己打开一道绿灯，自然的非常安好的话，所有的人和事都不会影响我们的心情。心情，总会是在某一时刻悄然绽放…

有些文字，有些音乐会非常轻易的进到我们的内心当中。今天在节目中分享安妮宝贝的经典语录，上学的时候，很多女生的手里捧着安妮宝贝的书，今天来听听在安妮宝贝的世界里爱情和生活是什么样子…

情感治愈系，声音创可贴，想要让别人在你的生命中锦上添花，有一个前提，就是让自己成为一段锦，我们一起来欣赏这段文字：蝶变，往往要以时间作为交换，很多年以前我便认识她，那个时候我刚出茅庐，刚开始有大学生慕名而来，其中就有他一个，第一面我吃了一惊，想了一想还是用客观的词语评价，就一个字“丑”…

挫折每一个人的生活中都会遇到，你在面对挫折的时候会心灰意冷还是会勇往直前呢？能，在嘴上说说都觉得很容易，真正遇到自己身上的时候，挫折并没有想象的那个简答，今天要分享的就是挫折是双温暖的手：上大学时志刚是公认的才子，专业学得好，琴棋书画无所不能。毕业踏入社会时，志刚的心里充满了自信。现实却以变化莫测的面目出现了…

每一次在火车站在车站，跟家里人告别时的场景一定会让你难忘，今天的节目里跟大家一起分享站台上奔跑的母爱：十年前，弟弟考上了一所理想的院校，开学时第一次出远门，我和妈妈去省城火车站送他。我们肩上都背了大包小包的物品，尤其是妈妈，手里还要拖着一个装满衣物的箱子，拽着一个食品袋，里面的水果面包鼓囊囊的。在候车室等了大半个小时，渴了，妈妈递给我们一人一个苹果，自己从背包里拿出塑料水瓶，说剩下的苹果要给弟弟留着在火车上吃。

有一首歌叫做戒不掉，你想戒烟，戒酒，戒掉某种习惯，也许努努力都有可能实现，但是如果想要戒掉爱，会不会很难，你有没有过这样的经历。今天的节目跟大家一起分享爱是戒不掉的习惯：爱情，是一种习惯，习惯了关心一个人和被一个人关心，习惯了两个人在一起，习惯了有人紧紧的抱着，习惯了淡淡的亲吻，习惯了有暖暖的笑脸，习惯了有一个人在你心里，习惯了有一个人为我唱歌，习惯了有一个人叫我宝贝，爱情就是习惯了另一个人的习惯。如果习惯了，可以戒掉吗…

情感治愈系，声音创可贴，现在大家的生活状态里都希望身边有土豪围绕，想要跟土豪做朋友。今天来听听著名企业家冯仑跟我们分享的，怎么跟土豪做朋友，社会心理学家曾经做过一项研究，人一生中所交朋友的极限大概是10个、30个和60个。这是什么意思呢？所谓10个，就是当你遇到困难的时候，去找别人借钱，把你的父母、兄弟姐妹、亲戚朋友都算上，能借给你钱的人不会超过10个。这些人是你真正的朋友，是你的安全底线。30个是什么？是时不时有联系的朋友，比如你大学毕业以后还保持联系的同学，有事没事打个电话问候一下，彼此还想念着、惦记着。

每天起床的时间从中午12点变成早上7点，睡觉的时间从凌晨2点变成了晚上11点；我们今年二十七八岁，开始工作，开始接触形形色色的人；我们今年二十七八岁，见到亲戚朋友，他们不再问你考试考了几分，更多的是问现在一个月工资多少；我们今年二十七八岁，聊天的话题，从各种网络游戏变成汽车、房子，吃饭的时候讨论的往往是他准备结婚，她哪年结婚…