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长期霸占考拉节目排行榜前三。考拉FM独家情感节目,在这个世界里你需要一个温暖的声音,在这个城市里你需要一种自由的呼吸,男人和女人同样都需要治愈。每日零点更新,欢迎收听。网友@空音评论:主持人的声音很好听!治愈系的节目听的不少,还是喜欢这个节目。... more
FAQs about 情感治愈系:How many episodes does 情感治愈系 have?The podcast currently has 2,684 episodes available.
September 01, 2015我和闺蜜学霸没有人能够理解,我和宋雅茹为什么会成为闺蜜。就连作为当事人的我,也一度觉得不可思议,明明我和宋雅茹的世界看起来就像两条平行线。我感兴趣的是时下流行的服装和化妆品,而宋雅茹的大学生活,被图书馆里千奇百怪的专业书安排得满满当当。简而言之,我是美女,宋雅茹是才女。才女宋雅茹是赫赫有名的“学霸”,大一还未开学,我就已经对这个名字如雷贯耳。让我没想到的是,第一次见到宋雅茹,她就成功地俘虏了我。开学那天,当我到达寝室的时候,六张床就只剩最后一个靠角落的位置,而且还是该死的上铺,我的心情一下子沮丧到极点。母亲安慰我说,住哪里不都一样,习惯了就好。这时,睡在我下铺的姑娘说,你要是不喜欢上铺,我跟你换吧。我连忙把头点得像是鸡啄米,生怕她会反悔。冲她说了声“谢谢”之后,马上帮她把已经整理好的被子移到了上铺。当我后知后觉地知道她就是“学霸”宋雅茹时,我瞪大了眼睛,难以置信地问:“你真的是宋雅茹?”她扑哧一笑,回答我:“这难道还有假?”想象中的宋雅茹,应该是戴着框架眼镜,穿着老土的衣服,不苟言笑的样子。可眼前的她,虽然长相普通,但性格开朗,眼神里散发出来的都是自信的光芒。我对她的敬仰马上有如滔滔江水。原来“学霸”不仅学习好,还心地善良,能够和她同宿舍且睡上下铺,我真觉得很幸运。作为美女,自然不缺各路男生前来献殷勤。大学生活才刚拉开帷幕,就不定期地会有花和零食送到宿舍。我招呼大家一起来分享零食,她们都以怕长胖为借口推辞掉,但那拒绝里分明有赤裸裸的嫉妒。唯独宋雅茹愿意乐呵呵地和我一起分享,吃完还不忘提醒我:“别整天被这群毛头小子捧得晕头转向,好好学习才是正道,当心期末考试挂科。”谁料真的被她言中。补考原本在大学也算不了什么大事情,可谁让这件事情发生在美女身上。从宿舍其他人幸灾乐祸的眼神里,我第一次领略到作为美女的深深无力感。幸好有宋雅茹。她瞬间拿出教导主任的派头:从今天开始,不准出去约会、不准睡懒觉、不准逃课,白天上课,晚上和我去图书馆,直到顺利通过补考,你才可以恢复自由身。可等我真正执行起读书计划的时候,才了解什么是苦不堪言。当我就一个复杂费脑筋的高数问题去和宋雅茹探讨的时候,她一副恨铁不成钢的样子:“何苦呢,当初认真听课,又怎会落到今日?”一顿狠批之后,她又认真地给我讲解起了解题思路。我的人生第一次有了挫败感。也许宋雅茹说得对,我的美丽只是暂时的,而那些知识却是永久的财富。所以我必须趁着自己还没变老之前,让自己变得富有内涵。于是,在成功补考之后,我成了宋雅茹的小跟班。受她影响,我也开始认真对待起读书这件事情。如今的宋雅茹,就职于全球五百强的上市公司。她还是不够漂亮,可我不得不承认她的身上总是有一种气定神闲的气场,她让我相信,努力和自信的人生,永远都不会太差。而我,曾经那么浅薄地在男生的吹捧里以为自己拥有了全世界,而实际上只有让自己变得更好,才能更好地拥有这个世界。我是那样庆幸和骄傲,有个闺蜜是“学霸”。因为她,我的人生看起来才更稳妥。...more6minPlay
August 31, 2015爱情点赞党在这个世界上有一种爱情,也许简单到你觉得不可思议,因为彼此都不知道彼此有多爱对方,也许你永远都不会知道你是谁,爱情点赞党,今天来分享这样一段情感故事:我在高中时暗恋过一个男生,因为是暗恋,自然没有任何外显的行动,甚至连躲在人群里看他打篮球或是研究一下他的行程表搞几次偶然相遇这样的“心机”都没有,我只是很小心地在心里挖了个洞,把他藏了进去,因为挖了洞,原本完整的心也残缺了起来,时不时在夜里突兀地疼…...more8minPlay
August 30, 2015从三十岁开始有一位杰出的父亲告诉他的女儿:你一定要勇敢地尝试,即使过了很多年以后,发现自己又回到了原地,也不要在乎。有没有人曾经这么告诉过你?你的父母也只要你做一个每个月有固定薪水、老了之后有退休金的普通人,但是你的血液里不知道从什么时候起,开始有一种不服输的冒险家因子在不时跳跃着,驱动着你的灵魂及行动。你在三十岁那年,决定要开拓自己的人生视野。三十岁之后,你开始习惯独自旅行,足迹遍及文明的城市,以及不太容易找得到同胞的角落。你曾经开车穿越了英国和新西兰,也曾经拜访北非、中东和巴黎,你喜欢不一样的风俗民情,也开始懂得享受星光下一个人的寂寞。你发誓每年要学一样新东西。其实,三十岁才开始的事情,不管你能够做得多好,都只能是业余爱好了。但是,不计较结果的学习本身就是一种令人喜悦的成长。这些年来,你学过了油画、陶艺、摄影,拿到了潜水执照,跳了几年的弗朗明戈舞,又多拿了一个硕士学位。为什么要学这些东西呢?很多人问过你,你不知道,然而却乐在其中,你相信,学习本身就是一种犒赏。你开始转行。这一年,你跨入了电视圈,很奇妙的机缘。你从小未曾立志出现在电视上,也从没想过自己有一天会拍那么多广告片。那个时候大家都说,你不会做得太好的,那个圈子和作家的形象不符,你不会适应。其实,刚开始你还真的不太适应,但是实力的累积都要靠磨炼。只要不怕,你就可以。从那一天起,你就没有离开过电视圈。这的确是一种很深的缘分。有时候,重复性太高的工作让你有些不耐烦,可是每一次灯光亮起时,你又乐在其中。你学会告诉自己,就算是作曲家,也可能有一天厌烦那些像豆芽菜的音符;就算是作家,总有一阵子会对自己写的东西倒胃口。如果那是一个你不讨厌的工作,它必然有正面效应与负面效应,有你喜欢的人和不喜欢的人,所有的挑战,你都得接受。你会对自己说:“只要不怕,你就可以。”“可以战败,不要未战先降。”从三十岁起,你用这句话勉励自己,至今仍然常常对自己这么说。如果可以重来,我想我还是会选择不怕,永远忠于自己的选择。就算是选错了,跌得头破血流,也要学会站起来。如果可以重来,我会多交一些志同道合的朋友,并且懂得关心他们,和他们一起欢笑或哭泣,一起为共同的理想奋战。有朋友肝胆相照,真是件美妙的事。在真正的朋友眼中,你会看见自己的价值。如果可以重来,我会好好地管理自己的钱财,不会把看账目视为烦人的事。这是三十岁的你最大的弱点。其实,账目和理财很简单也很有趣,可惜过了十年,你尝到了许多教训才学会。那时候告诉你这些,你会觉得这好像有点“现实”,因为你是个文艺青年,虽然不至于不食人间烟火,但一看到数字,不知是自视清高还是不太耐烦的缘故,总是头皮发麻。十年后,你才了解,金钱管理和时间管理其实有异曲同工之妙,都是现代人管理自己的最重要的功课。你不需锱铢必较,但要理性地做各种决策,能够有自信心地控制金钱流量、决定投资。这是一件很有趣的事情,而且会让你无后顾之忧。三十岁时,你做的最正确的一件事,就是尽量不要在不快乐中浪费生命,那是人生的转机。写给三十岁的你,也写给每一个自以为跨进了人生的大关卡、还在十字路口上张望的三十岁的朋友。...more7minPlay
August 29, 2015有时候青春需要一次任性清华大学工商企业管理硕士毕业的第二年,他辞掉了人人羡慕的企业主管工作,转身承包了家乡恩施长堰塘村的1000亩的梯田茶园。硕士生回家种地,无疑是魔怔了,他被亲朋好友斥责了一番,大家一致认为他应该去端金饭碗。“退一万步,你真的厌倦了目前的工作,凭自身条件完全可以换一份中意的工作,为什么非要回来种地呢?”母亲带着祈求的眼神说。“我还年轻,不想这么早就被朝九晚五的模式套牢,我想闯出一条自己的路,反正已经任性了,您就放手让我任性到底吧。”他态度坚决。其实,他规划好了自己以后的人生,胸有成竹之后才辞职的。2012年春节,他回到老家,一个以种茶为生的小山村。郁郁葱葱的茶山、新鲜清甜的山果、清新纯净的空气、雾霭晴岚的天气……茶山的一切都让他感到惬意和舒适。可当他和村支书聊起这些感受时,村支书却连连摇头叹息。原来,村里人都靠种茶为生,可由于地势偏僻、交通不便,再加上宣传不到位,村子里的茶叶销路并不顺畅,赶上阴雨连绵,茶叶就会发霉。在支书的念叨声里,他眼前茶杯里的袅袅清香扑鼻而来。“如此上好的茶叶竟然卖不出去?”那一刻,他萌生了帮助乡亲们打造品牌茶,创办产、营、销一体化企业的想法。也是从那时起,那一片茶山和茶香犹如世外桃源般映在他心里挥之不去。他做的第一件事是去书店买来厚厚一摞与茶有关的书。短短几个月,从种茶到加工、销售,再到茶文化,他记满了几个大笔记本。做好了充分的准备之后,他辞了职。尽管辞职之举一波激起千层浪,但他任性而坚定地走在自己的梦想之路上。他要立足家乡这片青山绿水,打造自己的茶叶品牌。然而,对于一个刚出校门、十指不沾阳春水的硕士生来说,打理好千亩茶园不是件容易的事。刚接手茶园不久的春天,一场病虫害悄然袭来,让他在书本里学到的知识毫无用武之地。眼看着大片大片的茶林长势萎靡,他心急如焚。还好村支书带了几位有经验的茶农帮他解决了这一难题。可好景不长,他发现他的茶田生长过于缓慢,细究原因,原来是由于他坚持生产有机环保茶叶而不施化肥的缘故。他坚持自己的生态理念,从内蒙古运来羊粪,经过发酵再施给茶园。他坚信:绿色的、生态的、有机的茶叶才有市场。那段时间,他日夜耗在茶园里。然而,尽管他早早打出了绿色有机环保茶的广告,可来签订合同买茶的商家寥寥无几。那段时间,是他最彷徨、迷茫、苦闷的时候。一天,他上网查询加工茶叶知识时,无意中点开的天猫页面让他茅塞顿开。他用自己的出生地映马池给茶叶命名“映马云池”,并注册商标。茶叶成熟的季节,他在天猫上开通网上营销平台,组建团队,开启了电商模式。由于他坚持用羊粪做有机肥,茶叶的口感、汤色都比施化肥的茶叶好得多。网店上线1年多来,每天至少有2000人次的访问量,茶叶畅销全国各地。他的“映马云池”店作为唯一的茶叶品牌店,入选阿里巴巴2015年“云梯计划。”同时,他和全国几家大型有机食品超市达成协议,“映马云池”茶叶进入全国几百家连锁店。一年下来,他收入突破400多万元。2015年年初,他的茶园和美国一家餐饮公司达成100万美元的风险投资协议,他的下一步目标是申请国际有机茶认证,把他的“映马云池”茶叶推向国际市场。他就是杨华毅,一个在青春的路上任性生长的男孩。在所有人都觉得不靠谱的任性中,他成就了自己的精彩人生。面对人们的羡慕,他说:“青春需要一次坚定不移的任性生长,才能让日子活色生香,让生活五彩缤纷,才能找到闪闪发光的自己。”...more7minPlay
August 28, 2015婚姻就像是公司比喻,是相似三角形,不是全等三角形;整体可能“牛唇不对马嘴”,部分呢,却惊人地相似。茅盾是这样赞美英雄的:“像苍蝇一样勇敢”,不管你怎么恐吓苍蝇,挥手它走,垂手它来,敌进我退,敌疲我打,就这一点死缠烂打的“韧”劲,与英雄的“屡战屡败、屡败屡战”的精神,何其相似,但是,就整体而言,英雄何等伟岸,苍蝇何其猥琐,前者褒义词,后者贬义词。由此可见,比喻是点与点的“似”,面与面的“非”。比如婚姻股份公司,都是合股性经营。公司里,老板的搭档怎么称呼呢?北方人热情,称“伙计”,南方人尊敬,称“经理”,小资们时髦,称“CEO”,美国人随便,称“嗨”,相当于上海人喊陌生人“喂”。婚姻里的搭档怎么称呼呢?穿上列宁装,称“爱人”,穿上西装,称“达令”,穿上唐装,称“太太”,穿上“安全生产”的帆布工服,称“老婆”,俗气而亲切,穿上睡衣睡裤,称“喂”,相当于美国人的“嗨”。婚姻比作公司,老公往往是董事长,老婆往往是总经理,董事长是融资投资的,总经理是管事做事的;董事长是甩手掌柜,总经理是捋袖跑堂;董事长是喝茶的,总经理是倒茶的。孟子言:“劳心者治人,劳力者治于人。”董事长是劳心者,总经理是劳力者。“治人”是主动语态,“治于人”是被动语态,一字之差,董事长吹哨子,总经理齐步走,有句千古不坏的金铸石刻的良言:夫唱妇随。董事长再有钱,如果总经理不行,投资越大,亏损越大,直至破产,老上海的口头禅:败家精!所以,选老婆是男人天下第一等大事,男人能干,必须女人肯干。不过,选老婆比选经理还迷茫。选经理有档案数据,比如学历背景、工作履历,履历是“曾经”的活化石、“能力”的试金石,履历最重要。老婆,往往是“头拨汤”,只有娘家背景,没有“曾经”履历。有履历的,仿佛是屡犯,没有履历的,你又不知深浅。面对一个又一个女性,就像鲁迅写的后院,“一棵是枣树,另一棵还是枣树”,迷茫得让你“临歧路而哭之”。看来,选老婆只有背景作为参考,最关键的是娘家背景。如果是工人阶级,不错,因为心眼少,朴实多。如果生意人,也好,他们知道为人处世,总是与有缺点的人合作,能够容忍缺陷。如果是官宦人家,必须是达官,他们看惯起伏跌宕的宦海风波,相信低潮总是难免的,可以共渡难关。如果是小知识分子,你要踌躇再三。他们经历简单、眼界狭隘,他们只有来源于书本的知识,来源于实验室的知识,迷信“知识就是力量”,看不起经验,经验来源于生活,没有实验室里的100%的纯度,难免有缺陷,所以他们看不起经验,看不起生活,看不起凡人,偏偏自己就是凡人。最大的缺点:不能容忍缺点。与这样家庭出身的人结缘,往往只能成功,不能失败。但家庭与公司一样,总有潮涨潮落,有涨停板的辉煌,也有跌停板的沮丧。如果不能容忍失败,只能戛然而止,破产分手,不给你翻本的机会、补仓的时间,所有的失败无法升华为经验与教训,只能作为一次性坏账,连做反面教材的可能都荡然无存。人生禁不起这样 “过期作废”的浪费。经理不听话,解聘而已,老婆则不行,老婆与老公,在法律上是财产共有者,哪怕老公全额投资,一旦解聘,老婆与其“南北开”,你搬方向盘,她卸轮胎盘,夫人成妇人,妇人变富婆,送一品牌雅号“步步高”,对夫人来讲,“失去的将是锁链,得到的将是半个世界”。对男人而言,一旦离婚,董事长变董事,拳王泰森就是在屡次离婚中变穷的。所以,选老婆有点像掷硬币、赌正反、搏死活,一旦成家,老公心里必须明白:老婆就是一贴老膏药,“贴上易,揭下难”,其难易程度相当于“撼长城易,撼岳家军难”,做老公了,必须学会一个‘忍’字:百炼成钢、百忍成精,这个精,就是“忍者神龟”:“饶人之处须饶人,得缩头时且缩头。”写到此,忍不住借用一句广告比喻婚姻:“股市有风险。”但我要再补充一句台词:“开枪的不要。”所以,男人最大的成就,不是事业,而是选对婚姻搭档!...more7minPlay
August 27, 2015偶尔要跟镜子里的自己对对话我经常强调镜子的重要性,因为我们可以通过照镜子来找到不爱自己的原因,你可以用镜子来做许多练习。每天早晨我要做的第一件事是,对着镜子里的自己说:“我爱你,今天我要为你做点什么呢?我怎样才能使你幸福呢?”听听心里的声音,按你听到的声音去做。你可能什么也听不到,因为你已经习惯于骂自己,不知道该怎样响应积极思想了。如果今天有什么不如意的事,请走到镜子面前说:“无论发生什么,我仍然爱你。”不论世事怎样变化,只有你对自己的爱不会变,这是生命中你拥有的最重要的东西。如果遇到了什么好事,请走到镜子面前说声“谢谢”,让自己知道,你为自己创造了美好的经历。你还可以在镜子里学习“原谅”,原谅自己和别人。你可以在镜子里和别人对话,特别是当你害怕和他们直接对话时,你可以在镜子面前说出所有不敢说的话,清除一切和父母、上司、医生、孩子和爱人之间的不愉快,请注意一点,最后要向他们献上爱和接纳,因为那才是你真正需要的。不能爱自己的人,往往是不知道原谅的人,因为“不原谅”是个障碍,当我们原谅并释放时,不光使自己卸下了沉重的包袱,还为“爱自己”打开了大门,然后我们会说:“喔,我终于卸下了包袱。”我们当然会卸下包袱,因为我们不可能永远背负着它。约翰·哈瑞桑博士说过,原谅自己和父母并释放过去胜过任何一种抗生素。小孩子很难不爱自己的父母,一旦他们真的不爱父母了,让他们学会原谅就更难了。当我们不原谅或不能释放时,就会把自己和过去捆绑在一起,并沉迷于过去,不能继续今天的生活,如果我们不能继续今天,又怎能为自己创造美好的明天呢?过去的痛苦只会为将来制造更多的痛苦。在镜子面前自我暗示,对我们会有很大的帮助,因为你会看到真相。当你和自己说话时,如果你听到不好的回答“你在骗谁,那不会是真的,你不配得到”,这说明,你收到了一份有用的礼物。只有找到问题的根源,你才能改变自己。你得到的消极思想是走向自由的枷锁,请把这些消极思想变成积极的自我暗示,如:“现在,我应该得到美好的事物,我愿意让美好的经历进入我的生活。”一直这样自我暗示,直到把它变成你生活的一部分。我曾经见过,有一个人通过“自我暗示”而改变了自己的家庭。“海瑞德”组织里许多人来自破裂的家庭,父母基本不和他们说话,我让他们自我暗示:“我和家里的每一个人有着很好的沟通和交流,包括我的母亲,我们之间充满了爱和温暖!”我建议他们,每当想起自己的家庭和家人,就站在镜子前一遍又一遍地自我暗示。真是奇妙,过了三个月、六个月或九个月后,他们竟然能带着父母来参加聚会了。...more6minPlay
August 26, 2015不要让面子绑架了你俗话说:人活一张脸,树活一张皮。好面子是人的一种本性,我们穷其一生都在为了面子而奋斗,仿佛只有这样,才能被人看得起,才能过得幸福快乐。可是,仔细想一想,果真如此吗?小陈是知名美术院校的高材生,毕业后,她凭借自己过硬的专业功底,进入一家时尚杂志社担任美编。事实上,不少朋友都很羡慕小陈,因为她始终都走在时尚最前沿,但却没几个人知道她的烦恼。尽管小陈的收入还算不错,但在同事面前她常常觉着没面子,抬不起头来。看到周围的同事穿着国际名牌,拎着上万块的皮包,再反观自己的寒酸,小陈觉得脸上实在挂不住。为了找回点面子,除了基本的生活消费,她剩下的钱基本都花在了置办行头上。有一次,为了省钱买个“LV”的包,她连续一个月一天只吃一餐。在朋友眼中,她是时尚漂亮的富家女,但实际上她出身很普通。父母都是退休教师,生活虽然无忧,但远远没有达到可以随意挥霍的地步。转眼两年过去了,周围的朋友买房的买房,买车的买车,“月光族”的小陈则根本没有多少存款,更不用说买房买车了。在一年一度的同学聚会上,当大家谈论着房子、车子时,小陈感到十分难过,这让她萌生了坚定的信念:买房需要的资金实在太多,况且自己又是女孩,所以无论如何都要买辆车。在接下来的日子里,她开始看车,普通的车没档次,实在看不上眼,她比较中意的是一款四十万左右的奥迪。为了买下这辆车,她东拼西凑,甚至把父母的养老钱都拿了出来,好不容易凑够了首付,又办理了为期10年的银行贷款。自此以后,小陈的生活水平直线下降,沉重的还款负担,让她整日都陷入忧心忡忡之中。为了还车贷,她减少了日常支出,以前还常和朋友聚餐、看电影、旅游,现在则不得不放弃这些活动。除了上班,她整天都窝在家里不出门。虽说有了车,但车辆的保养、燃油等支出也是一笔不小的费用,所以一般情况下,她很少开车出门,只在同学聚会等场合,才开着自己颇为得意的座驾前往,平时则停在车库里“积灰”。龙应台说过:人瘦并不可耻,可耻的是把自己的脸打肿了来冒充胖子。在如今这个物欲横流的社会,不断膨胀的虚荣心,仿佛是一场来势汹汹的瘟疫,谁都不能幸免。殊不知,隐藏在虚荣背后的面子,就是一只纸老虎,表面看起来风光无限,实则轻轻一捅就会破。其实,人们大讲排场的背后,也还是面子在作怪。仔细想想,什么是好看?怎样才能算得上风光、气派?排场不过是外在的形式而已,如果仅仅为了这点外在的东西,就大肆浪费钱财,甚至遇事都被面子牵着走,又何来尊严和自由?面子就像一双外表华丽却穿着不舒服的鞋子,虽然华丽的外表可以让人有面子,但活在他人眼中,注定无法快乐。...more6minPlay
August 25, 2015那些颠沛流离的岁月清晨,温暖的阳光被玻璃上的水汽阻挡在视线之外。我伸出手在上面写着你的名字,来不及写完第二笔,第一笔就已经消散。漫长的雨淅淅沥沥地下了好久,在14楼的阳台上,看见烟雨弥漫的江南里,匆匆而过的行人如同蝼蚁般,奔波忙碌。辗转过好多城市,北国,南疆;看过繁华喧嚣的都市,吹过淡淡咸味的海风;车票厚厚一沓,塞满钱包。我终于不再流浪,谋得一份安稳的工作,朝九晚五。不太敢想飞黄腾达,却也只能勉强度日。我已经很久没有去火车站,因为不会有人再来看我,而我也无心再去看风景。遇到你之前,我是那个连火车都不敢一个人坐的路痴,害怕车站拥挤的人群将我围困,也害怕飞驰而过的列车丢下找不到方向的我。我在自己的城市里生活了20年,没有迈出一步。我幻想过流浪,带着一支笔,一个记事本,或者再奢侈一些,一台单反相机。我想过去西藏,想过去敦煌,也想过去威尼斯。然而我就是这样,在匆匆而过的岁月里,按部就班地走过青春本该疯狂随性的年纪,直到遇见了你。你就这样悄悄地走进我的生活。那是一个下着滂沱大雨的夏末,你从另一个城市远道而来。你提着用第一个月的工资给我买的白色T恤和牛仔短裤出现在我的面前。在瓢泼的大雨里,我看着你从出租车里走出来,飘摇的裙摆和蓝色高跟鞋。说实话,我的心被融化了。我们开始交往,没有说什么,你就这样成了陪伴我那么久的人。旅行的车票越来越多,我们的距离却始终那么远。每一次在出站口等你的时候,时间都那么漫长;每一次你走出车站的那一刻,幸福总是很突然。时间不紧不慢,我们勇敢地爱着,总觉得距离敌不过思念,而陪伴,总是长过时间。那个飘雪的黄昏,我倔强地坐在即将离开的长途汽车里,看着你站在雪里哀求我留下的时候,还是挂掉了你的电话。那是我们第一次分手,我的决绝让你伤透了心。原来我竟是这样一个绝情的人。你挂掉电话的时候说,你永远不要见我。很久没有流泪的我瞬间崩溃了,我看着夜晚飘飞的雪花打在车窗上,变成水滴,在街道昏黄的灯光里显得特别苍凉。我去了南方,一个冬季不再飘雪的城市。我第一次看到了海,在一个孤单的深夜喝得烂醉。我把你送的围巾塞进行李箱,换上单薄的毛衣和外套。我在车水马龙的街道上如同失魂落魄的流浪汉一样,寻找着你的影子,却只能看见无数陌生人匆忙的背影。于是,我带着感冒,坐了18个小时的火车去找你。我捧着玫瑰站在你公司的门口,我带你去吃你惦记了很久的菠萝饭,我给你买了一双新的高跟鞋……你还是离开了我。我开始回想那些你翻山越岭来看我的日子,我拿出你累积下来的票根,寒来暑往,你一直在路上。那些颠沛流离的日子里,你是用怎样的心情去应付旅途的寂寞孤单。太多事情,总是等到无法再体会的时候才有深刻的体会,不知不觉,后知后觉。你终于不用南来北往,我也终于不用在出站口等待。只是偶尔经过火车站的时候,我总会朝着拥挤的人群望去一眼,总想找到挥着手、带着甜甜笑容的你。只是车站广播响起的那一刻,我才想起来,我已经失去你很久了。那些颠沛流离的岁月,叫爱情;那些后知后觉的领悟,叫失去。...more7minPlay
August 24, 2015你是对的 我也是对的无论在现实生活中,还是在做婚恋咨询的过程中,我都看到许多情侣或者夫妻因为选择的不一致而发生矛盾和冲突,严重的甚至导致关系的破裂,两个人最后分手或离婚。很多情侣/夫妻其实是很难接受彼此是不同的两个人这一事实,他们活在一个“如果你爱我,你就要和我一样”或者“我们是相爱的,所以必须要一样”的幻觉中,他们对亲密关系或者另一半有一种理想化或者不切实际的期待,这种情况尤其会在刚刚恋爱不久的情侣身上出现。他们第一次发现另一半挤牙膏的方式跟自己不同,不是从底部往上挤时,极可能会勃然大怒,指责对方“你怎么可以这样!?”然后非要教育和改变对方,让对方跟自己一致,对方不改变时就会拿出杀手锏“你到底爱不爱我?你爱我就要为我改变。”这类人其实还活在电影、言情小说所营造的爱情谎言中,看不清生活的真相,他们的内心还未独立和成熟到能够接受彼此的差异,同时他们也缺乏对另一半的包容。亲密关系中的两个人,如果能够认识到他们是不同的这一事实,很多争吵就可以避免。如果再多一点探索和好奇,去看看两个人为什么会不同,进一步的尊重和理解就能达成。举个我自己的例子。通常我一个人在家的时候,房门不关,处在一个半开的状态。而男友在家的时候,房门一定是关得紧紧的。刚同居那会,每次我出门后回家,尤其是晚上,看到紧闭的房门,我就会很来气,心想:你在家干嘛要锁门,害我还要自己拿钥匙开门。而且,看到紧闭的房门,想到里面的男友正坐在沙发上看美剧或者玩游戏,我就更来气,觉得那关上的门就是拒绝我,就是不欢迎我回家。如果我工作上遇到点不顺,一到家看到房门紧闭,瞬间我就感受到深深地被拒绝,控制不住地怒火冲天。两个人为了这个小事居然吵了两次架,都觉得自己的做法是对的,对方的是错的。后来,我们两个人就这个问题谈了彼此的想法。男友关门是为了安全,他担心家里会来小偷。我开门是为了表达对晚回家的另一半的欢迎。为什么我们会有如此大的差异呢?因为我们的成长环境不同。我从小在农村长大,每一户人家都有自己的一幢房子,大门都是敞开的,我们会很欢迎左邻右里来家里串门,对外部环境也感到安全和信任,所以我在家就把门半开着。男友的父母都是工人,他从小住在厂区里的楼房,小时候他独自在家时,父母总是叮嘱他要关好门窗,注意安全,所以他在家就会把门关上。我们双方的差异源自家庭的不同,我们都在用自己的方式爱着对方,看到这一点,我立刻就不再因关门这个事情而生气,也不再想要改变男友,我们接纳了彼此的不同。很多时候,当我们看到伴侣是如何成长为今天这个样子时,我们便更懂得尊重和理解他了。再往深层看,我看到的是我们内在需要的不一致,我要的是被接纳感,而男友要的是安全感。看到彼此内在需要的不一致后,因为我们爱另一半,反而愿意去做些什么满足TA的需要。我发现,当我尊重男友关门的习惯后,在我晚回家的那些日子里,他反而会特意为我敞开门,让我感受到被欢迎被接纳,为此我感到很开心。很多人都知道:家不是争辩到底谁对谁错的一个地方,家是一个讲爱的地方。可现实是,知道了很多道理,依然过不好生活。很多情侣/夫妻发生矛盾和冲突就是在争论对和错,认为自己是对的,伴侣是错的,要求伴侣听自己的,结果两个人互不相让,于是爆发了严重的冲突。已有实证研究表明,80%—90%的夫妻都想要努力改变对方,从衣着相貌到性格人品,他们都想要改变对方,比如希望对方打扮得更好看,变得更温柔体贴,或者工作更努力、勤奋,赚更多钱……但是结果是,你越努力去改变对方,对方越不符合你的期待,甚至两个人的关系因为这个“努力改变”而渐行渐远。亲密关系中的选择题不是争论谁对谁错,而是你是对的,我也是对的,只是我们是不同的。经营亲密关系是学习彼此妥协以达到双赢的生活艺术。我们需要做的是增加自己内在的包容度,发展自己的创造力和解决问题的能力与智慧,学会在彼此差异的基础上去创造共同的和谐幸福的生活。...more8minPlay
August 23, 2015想要哭 请痛哭去一所私立中学看望一个亲戚家的孩子,正是上课时间,走在教学楼的走廊里,每一个班级都在上课。忽然,一阵大哭声传来,我惊愕,闻声而去。一个女生正在伏案而哭,哭声极大,同学们没有嘲笑没有骚乱,老师也静静站在前面,没有呵斥也没有安慰。 相邻的班级也是秩序井然,没有探头探脑,没有交头接耳,仿佛那哭声直接被空气过滤掉了。很是奇怪,便一直驻足看事态发展。过了几分钟,那女生哭罢,于是又开始上课,就像什么都没有发生过。终于等到下课,见到了亲戚家的孩子,没说上几句,我就问起了刚才的事。她似乎一点奇怪的感觉都没有,说:“在我们学校,这是很常见的事情!” 我以为这里教学比较严格,或者说老师比较苛刻,可是她却告诉我:“我们学校的确比较严格,而且学习氛围很紧张,每个学生都会有受委屈或者被老师批评的时候,有的女生脸皮薄,或者受了委屈控制不住,就抹眼泪。可是学校有规定,要是哭的话,就必须大声地哭,哭出声音来。哭过之后,就得恢复正常的学习状态!所以,有人哭的时候,没人会奇怪嘲笑!” 心里一时间很受触动,忽然对这个学校的管理大有好感,这无疑是一种很聪明的做法,透着一种智慧。 忽然想起,上大学时,有一个晚上,去水房打水,回来的路上,见到一个女生站在篮球场边,哭得天昏地暗,全然不顾路人的目光。后来听别的同学说,这女生是毕业生,刚和男朋友分手。每年毕业的时候,都会有许多校园情侣成陌路,许多女生都躲在寝室里偷偷饮泣。现在想来,那个女生实在是勇敢,而且聪慧,痛快地哭一场,收拾心情,踏上另一个陌生的旅途。 记得在网上看过一个男人写的帖子。他说有一天黄昏时分,自己跑到郊外,狠狠地哭了一场。并不是他在工作中遇到了什么挫折,也不是在生活中遭到了什么打击,就是觉得在日复一日的生活中,忽然就觉得沉闷无比,压在心底的东西轰然爆发,全化作了汹涌而出的泪水。他说他永远不会忘了那一天,哭过后,脚步轻快无比,仿佛千斤重担卸落,生活在眼中重又清新而充满情趣。 生活中总是会有挫折失败,总会有着一些委屈伤痛,考验着一个人的坚强和心的硬度。也许在那些笑容的背后,在那些无人的夜里,泪水打湿了枕巾。我们就这样层层叠叠地在心上生起了茧,让心越来越重。而那些无声的哭泣,那些无语的哽咽,却又加深了悲哀,加重了沧桑。 如果哭,请痛哭。 从现在开始,不再压抑自己的心,把所有的不如意随哭声消散,随泪水流尽。抬头,依然是美丽的太阳。...more6minPlay
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