睽違已久的讀書會，我們挑選了一本療癒系(？)的書籍分享給大家！與過往我們擅長的題材不同，這次的主題對於我們也是一種挑戰，快來聽聽看我們怎麼想的😏

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「回來照顧自己吧，以正念做每一件事情，你因此能真正活著，你因此懂得愛。」

誰不曾有過與心魔奮戰的時刻，你都怎麼面對呢？痛苦不會隨著時間消逝，它只是被我們關起來，等待你有一天發現。一行禪師時刻謹守「聆聽、呼吸、覺察、共處」，並以簡潔的方式分享於書中，請試著聆聽你的內在小孩，嘗試與自己達成和解。

本集看點🌟
➡️選書契機
➡️一行禪師是誰？

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久違的實體錄音，但是我們都累到趴下了....
這集的內容絕對是我們放空跟互相吐糟的部分超過了時事分享……不介意的聽友們可以點進來放鬆一下

本集看點🌟

➡️波士頓首位華裔女市長
➡️馬克思最近在幹嘛(Kumo放空的真心話)

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你買到暖暖包了嗎？最近南北跑的Kumo都買不到QQ
因為上週沒有更新，今天累積了不少話要和聽眾們分享！來聽聽我們最近發生了什麼吧～（縮進被窩聽☺️）

本集看點🌟

➡️12.18公投議題
➡️高端第三劑接種

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【青NEWS】
好久不見的國際新聞來囉！本集也是Joe的贖罪禮(想知道為什麼地可以聽上一集的青聲細語)～大家聽完覺得不夠再留言讓Joe再贖罪一次囉～
Joe：請大家好好鞭策我，謝謝。

本集看點🌟
➡️【伊朗】雙國籍女記者被拘留伊朗 丈夫二度走上街頭抗議
➡️【雜聊】神之子大谷翔平、你是加碼卷幸運兒？

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這幾天氣溫驟降，台灣好像突然跳過了秋天，進入冬天，這樣的天氣不只是動物活動力下降、開始冬眠，連Joe也進入了職業倦怠?!來聽聽我們最近發生了什麼吧～

本集看點🌟
➡️地震速報
➡️日本真子公主婚訊
➡️Joe的職業倦怠

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大家連假過的好嗎？我們兩個因為太久沒有錄音，所以這集的錄音狀況百出，連開頭都像是遇到過年親戚一樣尷尬……但是！我們還是很認真的想和大家聊聊最近我們關心的議題～

本集看點🌟
➡️ 高雄城中城大火
➡️中國&印度限電危機
➡️德州心跳法案
➡️哈佛「台灣」書院

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本集看點🌟

➡️ U23棒球賽古巴代表隊全員叛逃

➡️探討社會現象：繭居
 
➡️自由潛水世錦賽向台灣發布道歉聲明

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【青NEWS】
好久不見的國際新聞來囉！以中英、中日的方式和你分享國際大小事。「青聲細語」系列的收聽數，竟然在短時間就超過了青NEWS！？不行不行，還是要大家回憶一下正經的我們🥺

本集看點🌟
➡️【日本】承認緬甸足球選手為難民
➡️【緬甸】回顧2021緬甸政變

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「青聲細語」是我們的新企劃，在這系列中，你將會聽到Joe和Kumo平時不會在讀書會或是青NEWS出現的對話。主線以生活紀實、輕鬆詼諧為取向，讓聽友們能收聽到不一樣的我們！

本集看點🌟
➡️ 終於接種第一劑(新冠)疫苗了！！！
➡️ 塔利班政權下的阿富汗

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「青聲細語」是我們新的主題，在這集節目中，你將會聽到Joe和Kumo平時不會在讀書會和青NEWS的對話。主線以輕鬆詼諧為主，讓聽友們偶爾來一點輕鬆的！

本集看點🌟
➡️ 國軍打國產？
➡️ 巴黎奧運Logo冷知識
➡️ 立陶宛與台灣建立新的外交模式

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⚠️節目中口誤：帕運分級標準是根據依運動員殘障程度，由重到輕分成十級（TT1~TT10），其中TT1~TT5為坐姿組，TT6~TT10為站姿組。

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