情绪料理家·第 22期

“社恐”二字并不可怕，如果这是你的安全距离，让你感受到踏实稳定，那这只是你在这个世界行走的方式。若某些时刻，小小的打破让你欣喜，那你也会知道有一些“想要”被偷偷隐匿起来了，多发现一些这样的喜悦，好像也不错呢。

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情绪源 | 淮钰
料理家 | 穆雪婷

没有/BGM/
配合适当比例的白噪声（比如雨声）一起听，氛围会更好哦。

是关怀，也是陪伴。
每一个瞬间都值得倾吐。
每一丝情绪都值得被拥抱。
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情绪料理家·第 21期

感情在人生的占比非常重，友情尤是之。有的人随时间向前，有的在岔路分开，或上升或降落或消散。但它饱满了我们的某一段生命，如此动人。

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情绪源 | 林夕
料理家 | 穆雪婷

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情绪料理家·第 20期

你，从来不是一个人。
你，是愿意持续爱我、尊重我的所有人。

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情绪源 | 穆雪婷
料理家 | 穆雪婷

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情绪料理家·第 19期

生活在不断地变化，有些细微，是在提醒我们关注自己，关注身体，关注身边人给我们的关心。对于我们自己来说，每个时刻都是关键的。哪怕有些东西走了又来，有些东西就此消失。努力便会达到的光明依然在那边，等待着呢。

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情绪源 | 谁
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情绪料理家·第 18期

今天是偷懒了，但是不想摆烂。“白色方块黑色洞”看起来有点抽象，却也是非常直接的。它是什么？会不会也成为你的恐惧呢？总之，好好保护它吧，你说呢？

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情绪料理家·第 17期

这不完全算是一次意外事件，它让我情绪紧张波动，也确实让我产生了更多的思考。这些思考带来的启示，或许也是一道新式好菜咯？

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情绪料理家·第 16期

飞机高铁绿皮火车，交通工具都有不同的气质。这次出行，我坐回了绿皮火车，浓浓的市井气让我觉得自己在生活里，也为我和家乡搭回记忆的线。

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情绪料理家·第 14期

面对朋友，一边吐槽一边期待，不知道这是不是你的常态。

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情绪源 | 穆雪婷
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情绪料理家·第 14期

朋友，对每个人来说都有不同的意义。也并不是随口一句的“朋友”就能代表你们之间或密或疏的关系。但无论如何，我们都需要朋友，需要那个能接受你原本的样子，也可以与你一同变得更好的那个人。你好呀，新朋友。期待你会成为我真正的朋友。

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情绪源 | 阿吽
料理家 | 穆雪婷

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情绪料理家·第 13期

一天过去以后，留下的东西还是昨天留下的东西，也是明天将会留下的东西：我有永不满足的，不可估量的渴望，即渴望成为自己的一个同者又是一个异者。

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情绪源 | 小兔
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