اضطراب شدید، یکی از متداول‌ترین مشکلات سلامت روانه که متاسفانه خیلی از ما اصلا جدیش نمیگیریم! ما توی این قسمت، از نظر متخصصین تا تجربیات و راهکارهای شخصی که برامون مفید بودن رو گفتیم تا بتونیم قدمی برای بهتر درک شدن این اضطراب‌ها و بهبودشون برداریم. شنیدن این قسمت رو به شدت بهتون پیشنهاد میکنیم😍🎧

‌ 

🔹اکانت‌های ما در سوشال مدیا:

https://www.instagram.com/uxmag_azin

‌ 

https://www.instagram.com/gelareh_srb

‌ 

🔸کانال تلگرام موجوکست:

https://t.me/Mojocast

 🎨Illustration : Marjan Hosseini

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.