Qual é a música do seu apego?

Se a sua vida amorosa tivesse uma trilha sonora, qual seria a sua?

O ansioso, depois do término, canta sobre dor, desespero e medo de perder. Como na música “Tô nem aí” da Luka.

O evitativo, por outro lado, canta o distanciamento, o peso das expectativas e o alívio de se afastar. Como na música “Boa Sorte” da Vanessa da Mata.

E não é coincidência.

Que cada estilo de apego ativa respostas diferentes no cérebro.

O ansioso vive em alerta.

O evitativo vive em defesa.

E cada um cria a sua própria “música” emocional.

Talvez você se reconheça no refrão de um.

Talvez você já tenha vivido os dois papéis.

Mas a verdade é que repetir sempre a mesma canção pode te manter preso em relacionamentos que não funcionam.

A boa notícia?

Você pode mudar a trilha sonora.

Quando você entende seu tipo de apego, descobre o que te prende, o que dispara seus gatilhos e você passa a criar conexões mais saudáveis.

Esse é o objetivo do conteúdo exclusivo “Descubra seu Tipo de A.P.E.G.O – Transforme seu Relacionamento”.

Uma assinatura que vai te mostrar qual música você anda cantando… e como mudar a melodia.

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Com carinho,

DONA ANA 💕🌿

Ana Paula da Rocha Lima

Psicóloga, CRP-08/15011

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