想要開始接觸騎單車運動嗎？

這集邀請了是健身教練也是防護員的 威菖教練，

來跟我們分享關於單車的主題，

騎單車運動不僅是一項健康的運動，

更能從過程中探索自己。

透過持之以恆的鍛鍊，你將培養耐力、毅力

和戰勝困難的決心，再生活中帶來啟發與成長，

開始踏上單車之旅，你將探索到全新的可能性。

※如何開始接觸騎單車這項運動？

※如果想要是想要接觸單車這項運動的聽眾們，

建議一開始可以怎麼訓練?

※剛開始入門該如何選擇車輛與裝備?

※哪些重量訓練對騎單車有幫助?

※騎單車這項運動，帶給人生的影響與啟發

來賓簡介：

威菖－是健身教練也是防護員，

喜歡騎車、喜歡爬山，更喜歡騎車爬山。

https://www.instagram.com/open124979896/

- 企劃主持：Jin、Maggie

- 成音剪輯：修蓓

- 製作團隊：聲動創意Soundtalk Creative

- 音樂來源：https://www.premiumbeat.com/zh-Hant/home

這個節目是Jin與Maggie共同創立的新頻道，

希望能將我們對於運動的熱情和知識傳達給更多人。

我們相信，運動不僅是一種身體的活動，

更是一種豐富生活、創造快樂的方式。

透過與各類運動專業人士或愛好者的深入交流，

將帶您探索各種運動的樂趣、挑戰與成就。

- 企劃主持：Jin、Maggie

- 成音剪輯：修蓓

- 製作團隊：聲動創意Soundtalk Creative

- 音樂來源：https://www.premiumbeat.com/zh-Hant/home