May 26, 2022

Quand le stress survient : installer l'état COACH

10 minutes

Voici l'enregistrement d'une technique PNL, l'état COACH (un état de centration), réalisé en guise de petit cadeau pour une belle équipe de gestionnaires-leaders que j'ai récemment eu le privilège d'accompagner. Je me suis alors dis... "Pourquoi ne pas rendre l'exercice disponible à quiconque pourrait un jour avoir à traverser des périodes de changement et/ou de grand stress ? C'est-à-dire... tout le monde !?" Voici donc!

Note: Cette technique PNL est une création de Robert B.Dilts et tirée de la formation "Leadership Génératif: Créativité, Conscience et Transformation Collectives", complétée en mai 2020 par le biais de l'école internationale de PNL humaniste l'Essentiel, dirigée par Colette Normandeau. Merci à mes enseignant.es pour la transmission de ces pratiques à la fois si simples et puissantes. La différence qui fait la différence!

N'hésitez pas à me laisser vos questions et commentaires!

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