
Sign up to save your podcasts
Or


"Quando cambierò lavoro, potrò finalmente vivere serenamente"
"Appena i figli andranno all’università, dedicherò più tempo alla relazione di coppia"
"Quando dimagrirò, inizierò a frequentare gli amici"
Chissà quante volte ti sarai detto qualcosa di simile!
Viviamo sempre in attesa di qualcosa. Aspettiamo sempre quel dopo, aspettiamo un giorno migliore.
La vita esiste solo nel presente, si traduce in una moltitudine di attimi presenti.
Ma se la vita esiste solo nel presente, e noi siamo sempre proiettati altrove, questo significa che stiamo desiderando che la vita finisca in fretta.
Lo vedi, il paradosso? Attraversiamo il presente sperando che passi.
Se speriamo che la vita scorra, stiamo, in fondo, aspettando di morire.
Assurdo, no?
Che ne diresti, invece, di imparare a vivere ogni momento?
Per fare questo, ti può aiutare la mindfulness.
Ti spiego perché ed in che modo.
Buon ascolto!
Instagram: dott.roberta.rubboli
Facebook: Dott.ssa Roberta Rubboli - Psicoterapeuta
See omnystudio.com/listener for privacy information.
By Roberta Rubboli - Hypercast"Quando cambierò lavoro, potrò finalmente vivere serenamente"
"Appena i figli andranno all’università, dedicherò più tempo alla relazione di coppia"
"Quando dimagrirò, inizierò a frequentare gli amici"
Chissà quante volte ti sarai detto qualcosa di simile!
Viviamo sempre in attesa di qualcosa. Aspettiamo sempre quel dopo, aspettiamo un giorno migliore.
La vita esiste solo nel presente, si traduce in una moltitudine di attimi presenti.
Ma se la vita esiste solo nel presente, e noi siamo sempre proiettati altrove, questo significa che stiamo desiderando che la vita finisca in fretta.
Lo vedi, il paradosso? Attraversiamo il presente sperando che passi.
Se speriamo che la vita scorra, stiamo, in fondo, aspettando di morire.
Assurdo, no?
Che ne diresti, invece, di imparare a vivere ogni momento?
Per fare questo, ti può aiutare la mindfulness.
Ti spiego perché ed in che modo.
Buon ascolto!
Instagram: dott.roberta.rubboli
Facebook: Dott.ssa Roberta Rubboli - Psicoterapeuta
See omnystudio.com/listener for privacy information.

198 Listeners

0 Listeners

49 Listeners

18 Listeners

69 Listeners

7 Listeners

40 Listeners

73 Listeners

29 Listeners

26 Listeners

16 Listeners

12 Listeners

21 Listeners

23 Listeners