Esse é o último episódio dessa temporada. Obrigada por ter estado conosco até aqui. Até logo!

No penúltimo episódio dessa temporada queremos falar sobre as outras duas leis sistêmicas: a hierarquia e o dar e receber.

Dando continuidade ao episódio anterior, hoje vamos falar de pertencimento, escolhas, culpa e consciência.

Vamos te mostrar isso nesse episódio, viajando por 5 séculos em alguns minutos. E temos um convite: que tal olhar os contextos?

A previsão do tempo é que ele está passando. Como você tem administrado o seu tempo?

Nesse episódio queremos falar sobre os inícios e os fins, sobre luto, recomeço e elaboração.

Nesse episódio queremos apenas fazer uma pergunta: onde você está com a sua cabeça?

Nesse episódio queremos te falar sobre Autocrítica, Autocobrança e como isso pode ser difícil ao mesmo tempo que, na medida certa, pode te colocar em movimento

Nesse episódio temos uma convidada especial que vai conduzir uma prática guiada de Mindfulness: Liziane Costa. Nossa convidada é

Instrutora de Mindfulness (MBSR) certificada pelo CPM Mindfulness, Instrutora de Mindfulness para Crianças e Adolescentes certificação internacional pelo Centro de Mindfulness com Christopher Willard, PsyD

Docente na

Harvard Medical School

Harvard University e

Consteladora Familiar Sistêmica.

Descubra nesse episódio como o Mindfulness pode colaborar com o seus processos de autocura e autorregulação. Onde está a sua atenção é onde você está.