Quando ser "bonzinho" vira crueldade emocional

“Como ajudar a outra pessoa a entender que a relação acabou?”

Às vezes, não é falta de explicação.

É excesso de cordialidade.

Você pode explicar mil vezes que acabou.

Se, na prática, você continua presente, disponível, carinhoso(a)…

a mensagem que chega é outra.

O cérebro não entende discurso.

Ele entende comportamento.

Na tentativa de não ser o “vilão” (ou a vilã),

muita gente veste a máscara do bom menino ou da boa menina.

Responde mensagens.

Mantém contato.

Dá colo fora de hora.

Isso não é gentileza.

É confusão emocional.

E, sim, às vezes isso também alimenta o seu ego.

Ter alguém te esperando.

Suplicando.

Sem que você precise se comprometer.

Neurociência explica:

quando há sinais mistos, o sistema nervoso entra em esperança.

E esperança prolonga a dor.

Relacionamento acabou?

Então acaba também a ambiguidade.

Coerência é cuidado.

Clareza é respeito.

Se você já falou através de uma comunicação ativa

e ainda assim a pessoa resiste,

isso já não está mais sob o seu controle.

É o processo interno da pessoa.

Mas antes de apontar a resistência do outro,

reflita:

suas ações estão alinhadas com a sua decisão?

O Apego Seguro começa quando você para de confundir

presença com responsabilidade emocional.

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Com carinho,

DONA ANA 💕🌿

Ana Paula da Rocha Lima

Psicóloga, CRP-08/15011

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