Quando um encontro ativa o Apego Ansioso

Nem sempre é sobre a pessoa.

Às vezes, é sobre o que ela desperta dentro de você.

Uma noite intensa.

Conexão.

Desejo.

Aquela sensação de adolescente viva no corpo.

E, de repente…

ânsia.

coração disparado.

pensamentos a mil.

medo de perder algo que mal começou.

Isso não é amor.

Isso é o Ápice do Apego Ansioso.

Seu corpo não está reagindo ao outro.

Ele está reagindo a uma memória emocional antiga.

Um pedaço seu, mais jovem, que sentiu validação, prazer e pertencimento…

e entrou em pânico quando isso pareceu ir embora.

Quando esse holograma emocional assume o controle,

o cérebro sai do adulto e entra em sobrevivência.

Por isso você pensa em passagem aérea.

Por isso o trabalho trava.

Por isso nada acalma.

E não adianta tentar “pensar diferente”.

Porque não é o adulto que está no comando.

Quando você aprende a identificar qual parte sua foi ativada,

a ansiedade diminui.

O corpo se regula.

E você volta para si.

Foi por isso que eu criei a imersão

“Saindo da Turbulência do Apego Ansioso”.

Um dia inteiro para aprender a reconhecer esses estados

e sair deles antes que eles te levem para o caos.

Se isso falou com você,

talvez não seja coincidência.

✨Para mais informações sobre a imersão “Saindo da Turbulência do Apego” clique no link 💖

Com carinho,

DONA ANA 💕🌿

Ana Paula da Rocha Lima

Psicóloga, CRP-08/15011

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