Parece doido, mas é verdade.

Outro dia chegou para mim, algo que você também deve receber com frequência, e não é nudes.

Lembranças, momentos, salvos na câmera do seu celular ou que foram postados em redes sociais.

Eu recordada de um vídeo em que eu estava praticando atividade física, fazendo um exercício que não é simples de ser feito, que precisa de muito treino e dedicação.

Quando eu olhei aqui fiquei surpresa, pois nunca me senti naquele corpo ou como uma “atleta” para executar o exercício.

E sabe por que você, assim como aconteceu comigo, não sente que conquistou o objeto do desejo?

Porque quando você está preso na cegueira emocional, decorrente da dependência emocional, ao conquistar algo que tanto almeja, literalmente você não VÊ a conquista.

E por que não vê? Porque você fica dependendo da aprovação externa, que não chega. E quando a validação do outro não chega, você não sente que conquistou.

E a cegueira emocional vem de diversos medos: medos de perder o relacionamento, medo de não conseguir provar aos outros que é capaz, medo...

A na ânsia de conquistar o que você acha que não tem, você fica ansioso e infeliz.

A minha reflexão para você, é que HOJE você esteja, que HOJE você conquistou, HOJE VOCÊ É! E é isso. Te convido aproveitar o processo desse dia, sentir exatamente o que está acontecendo.

Se existe a construção de um futuro próximo, que você pode desenhar, ele está na construção, na sensação e experienciação do momento presente.

DONA ANA 💕🌿

Ana Paula da Rocha Lima

Psicóloga, CRP-08/15011

#psicologia #relacionamento #autoconhecimento #estadopresentedoamor

#donaana