Quando você dá demais… o outro se afasta.

Você já sentiu que quanto mais se doa, mais o outro se afasta?

Você faz de tudo.

Se entrega.

Dá tempo, atenção, carinho, presentes.

Quer mostrar o quanto está ali.

Mas, de repente… o outro esfria.

Quando alguém recebe mais do que consegue retribuir,

o cérebro ativa a sensação de dívida emocional.

E ninguém gosta de se sentir em dívida.

Pra aliviar o incômodo, o outro se afasta.

Freud já dizia:

Quem se doa demais acaba ocupando um papel de “mãe”

e o outro, pra se sentir livre, precisa se distanciar.

Você não precisa deixar de ser generoso.

Mas precisa aprender a equilibrar.

Porque quando você se esvazia pra agradar,

você não está amando, você está tentando ser aceito.

Amor saudável não é entrega total.

É troca justa.

É dar o que faz bem, sem esperar que o outro preencha o que te falta.

E se o outro se afastou…

não é sempre uma questão de rejeição.

Às vezes, é o sistema emocional dele pedindo pra respirar.

Então, antes de culpar o outro por se distanciar,

se pergunte:

“Será que eu não tô ultradisponível e me abandonando?”

O amor não é uma maratona de esforço.

É uma dança.

E pra dar certo, os dois precisam saber o tempo de chegar…

e o tempo de parar.

Se fez sentido, me conta nos comentários (ou no inbox):

Você já se sentiu esgotado por se doar demais em uma relação?

Com carinho,

DONA ANA 💕🌿

Ana Paula da Rocha Lima

Psicóloga, CRP-08/15011

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