QUANTUM Podcast

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By QUANTUM PodcastHealth & Fitness
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QUANTUM Podcast episodes

  • #49. Etienne Asselin | Arrête de croire les règles de l'entrainement
    Dans ce podcast, Jacob reçoit Etienne Asselin, expert en mécanique d'exercice et parlent de :
    ➡️ Son parcours
    ➡️ L'art de se poser des questions
    ➡️ Qu'est ce que RTS?
    ➡️Amplitude active VS passive
    Bonne écoute!
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    Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=169s
    Nouveau podcast tout les Mercredis!
    Etienne Asselin:
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    1 hr 21 min
  • #48. Julien et Jacob - Questions Et Réponses (6e partie)
    Dans ce podcast, Julien et Jacob répondent à vos questions tel que:
    ➡️ Quel est le meilleur sucre?
    ➡️ C'est quoi le neurotyping?
    ➡️ Les biomarqueur pour la récupération
    Bonne écoute!
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    30 min
  • #47. Les meilleurs conseils pour la prise de masse
    Dans ce podcast on vous fais un résumer des meilleurs conseil sur l’hypertrophie que nous avons eu sur le podcast.
    Bonne écoute!
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    30 min
  • #46. Jess Nadeau | Crossfit et performance
    Dans ce podcast, Jacob reçoit Jess Nadeau, athlète internationale en crossfit et parlent de :
    ➡️ Son parcours
    ➡️ Est-ce qu’il y a plus de blessure en crossfit que dans d’autre sport
    ➡️ les routines pour être performant
    Bonne écoute!
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    1 hr 4 min
  • #45. Simon Ducharme | Les Meilleurs Suppléments Pour Être en Shape!
    Dans ce podcast, Jacob reçoit Simon Ducharme IFBB pro et parlent de :
    ➡️ Son parcours
    ➡️ Ce que ça prend pour performer en bodybuilding
    ➡️ Les suppléments pour être en shape
    ➡️ L'impact du sommeil et de la digestion
    Bonne écoute!
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    37 min
  • #44. Francis Allard | Le Mindset des Champions
    Dans ce podcast, Jacob reçoit Francis Allard, bodybuilder niveau canadien et parlent de :
    ➡️ Son parcours
    ➡️ Ce que ça prend pour performer en bodybuilding
    ➡️ La balance dans la vie
    Bonne écoute!
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    1 hr 11 min
  • #44. Vincent Pontbriand | Le Poker et Facebook
    Dans ce podcast, Jacob reçoit Vincent Pontbriand, co-propriétaire et fondateur de FitMenu et parlent de :
    ➡️ Le parcours de Fitmenu
    ➡️ Son expérience à l'émission Les Dragons
    ➡️ Ses meilleurs conseil en entrepreneurship
    ➡️ Le poker et facebook
    Bonne écoute!
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    32 min
  • #43. Hugo Charron | LE meilleur conseil pour être en shape
    Dans ce podcast, Jacob reçoit Hugo Charron et parlent de :
    ➡️ Son parcours
    ➡️ Le meilleur conseil pour être en shape
    ➡️ Lâche ton cell
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    Regarde le vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=sjfaM3CC22Y&t=37s
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    12 min
  • #42. Simon Hamptaux | Le secret de la motivation
    Dans ce podcast, Jacob reçoit Simon Hamptaux et parlent de :
    ➡️ Son parcours
    ➡️ Le syndrome de l'imposteur
    ➡️ Le secret de la motivation
    ➡️ L'entrainement minimaliste
    Bonne écoute!
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    44 min
  • #41. Guillaume Boucher | Entrainement pour la perte de gras
    Dans ce podcast, Jacob reçoit Guillaume Boucher et parlent de :
    ➡️ L'impact du sommeil sur la perte de gras
    ➡️ La dépense énergétique
    ➡️ Cardio ou Musculation?
    ➡️ La méthode GBC, super set et drop sets
    ➡️ Est-ce que suer fait perdre plus de gras?
    Bonne écoute!
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    1 hr 3 min

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