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QUANTUM Podcast
By QUANTUM PodcastHealth & Fitness
QUANTUM Podcast episodes
- #118. Maxime St-Onge, Aka Le Dr Kin | Comment mesurer la dépense énergétique?Dans ce podcast Jacob reçoit Maxime St-Onge, Aka Le Dr Kin et parlent: ➡️Son parcours ➡️Certains mythes en nutrition ➡️Le métabolisme ➡️On surestime trop souvent l'impact du cortisol et de l'insuline ➡️La perte de gras Bonne écoute!1 hr 9 min
- #117. Jacques Taylor | La neuroscience de l'entraînementDans ce podcast Jacob reçoit Jacques Taylor et parlent de: ➡️Son parcours ➡️L'activation post-tétanique ➡️Comment bien faire un échauffement ➡️L'impact du cerveau sur les gains ➡️Le recrutement volontaire des fibres45 min
- #116. Jacob solo | 30 choses que j'ai apprises pendant le confinementDans ce podcast, Jacob parle de :➡️ Les rages de faim➡️ La gestion du stress➡️ La routine➡️ Les réseaux sociaux➡️ Prendre de la masse à la maison42 min
- #115. Benoit Lapierre | Les produits anabolisantsDans ce podcast, Jacob reçoit BLP et parlent de: ➡️Son parcours ➡️Est-ce que la testostérone c'est dangereux? ➡️Se rendre à 4% de bodyfat sans virer fou et finir en prison ➡️Les cycles d'anabolisants ➡️À quel point la génétique peut avantager un athlète1 hr 29 min
- #114. Stephanie Bergot | Comment établir tes objectifsDans ce podcast Jacob reçoit Stephanie Bergot et parle de: ➡️Mindset ➡️Aller vers/ Éviter de ➡️Le fonctionnement du cerveau face à nos décisions ➡️La puissance de visualiser ➡️Partir avec une idée préconçue1 hr 8 min
- #113 Eric Falstrault | Le parcours d'un entraîneureur de renomDans ce podcast Jacob reçoit Eric Falstrault et parlent de: ➡️Son parcours ➡️Son partenariat avec Charles Poliquin ➡️Combien de temps ça lui a pris avant d'ouvrir son gym Bodhyfit ➡️Sa manière de faire ➡️Comment il travail avec des athlètes de combat45 min
- #112. Simon Hamptaux | Progresser à la maisonDans ce podcast Jacob reçoit Simon Hamptaux et parlent de : ➡️C'est quoi la Callisthénie ? ➡️L'avantage d'utiliser des anneaux de gymnastique ➡️Les progressions possible pour arriver à faire des mouvements plus difficiles ➡️Les techniques utilisés ➡️les exercises de jambes32 min
- #111. Hugo Charron | C'est le temps d'appliquer nos connaissancesDans ce podcast, Jacob reçoit Hugo Charron et parlent de : ➡️ Comment nous réagissons face à la crise actuel ➡️ L'ego influence la valeur qu'on se donne par rapport aux autres personnes ➡️ La différence entre l'égo et la confiance en soi ➡️ Repasser notre vie au peigne fin ➡️ D'intégrer les principes des 3 livres de Ryan HolidayBonne écoute! Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=169s Nouveau podcast tout les Mercredis! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/1 hr 1 min
- #110 Vincent Comtois | Comment fonctionne l'immunité ?
Dans ce podcast, Jacob reçoit Vincent Comtois et parlent de :
➡️ Les virus
➡️ Les prédispositions qui peuvent nuire
➡️ À quel point l'immunité est multi factoriel
➡️ La réponse immunitaire
➡️ Quoi faire pour aider?
Bonne écoute!
Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer!
Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=169s
Nouveau podcast tout les Mercredis!
Pour nous suivre :
www.instagram.com/quantumtraining/
www.facebook.com/quantumtraining1/www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/1 hr 5 min - #109 Resilient Gentleman - Le devoir d'un coach en temps de crise
Dans ce podcast Jacob et Sébastien Cossette vous parle de:
➡️ C'est quoi être Résilient?
➡️ Les points positifs de l'isolement
➡️ Rebondir rapidement en temps qu'entrepreneur
➡️ Les programmes d'entrainement à 25$
Code promo 10% www.gorilafitness.ca (QUANTUM10)
Bonne écoute!
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Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=169s
Nouveau podcast tout les Mercredis!
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42 min
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