Quarks Daily

Außerdem: Akne - Ein größeres Problem als unreine Haut? (14:39) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: [email protected].

Host in dieser Folge ist Yvvi Strüwing.
Und hier kommen noch die wichtigsten Infos für Euch:

STROMFRESSER - CHATGPT STATT GOOGLE?
ChatGPT für die Mail an die Chefin, Copilot für die Recherche, Midjourney für coole Bilder: KI-Tools nutzen inzwischen viele von uns täglich. Immer öfter, immer mehr. Für unseren CO-2-Verbrauch sind das aber schlechte Neuigkeiten.
Autor: Jörg Schieb

Diese Studie vergleicht den Energieverbrauch von Google-Suchanfragen mit Anfragen bei verschiedenen KI-Modellen:
https://www.universiteitleiden.nl/en/news/2023/10/new-ai-tools-like-chatgpt-bring-environmental-costs

Diese Studie schaut sich an wieviel Strom allein für das Training der KI-Modelle verbraucht wird:
https://arxiv.org/abs/1906.02243

Wie man das Problem effektiv lösen kann wird hier gezeigt:
https://www.fortum.com/about-us/our-company/our-energy-production/our-power-plants/espoo-data-centre

AKNE - EIN GRÖSSERES PROBLEM ALS UNREINE HAUT?

Studie zur Prävalenz von Akne in fünf europäischen Ländern:
https://academic.oup.com/bjd/article-abstract/178/5/1111/6753083?redirectedFrom=fulltext&login=false

Review zur Rolle der Ernährung bei Akne:
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/ijd.15390

Europäische S3-Leitlinie zur Behandlung von Acne vulgaris:
https://academic.oup.com/bjd/article-abstract/178/5/1111/6753083?redirectedFrom=fulltext&login=false

In diesem Fachartikel der Arzneimittelkommission der deutschen Ärzteschaft ist die Therapie ganz gut beschrieben:
https://www.akdae.de/arzneimitteltherapie/arzneiverordnung-in-der-praxis/ausgaben-archiv/ausgaben-ab-2015/ausgabe/artikel/2024/2024-2/acne-vulgaris-bei-jugendlichen-und-erwachsenen-1-1

Zulassungsstudie des neuen Medikaments gegen Akne:
https://jamanetwork.com/journals/jamadermatology/fullarticle/2765025

Außerdem: Vorgeschnittenes Obst- und Gemüse - Ist bequem auch gesund? (14:10) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: [email protected].

Host in dieser Folge ist Yvonne Strüwing.
Und hier kommen noch die wichtigsten Infos für Euch:

OFFENHEIT - ALLES ERZÄHLEN ODER LIEBER NICHT?
Soll ich von meiner Abtreibung erzählen, oder von der Knutscherei letztes Wochenende?
Können mich Geheimnisse eher belasten oder schützen sie mich auch?
Autorin: Julia Trahms

Der US-amerikanische Psychologe James Pennebaker hat hier untersucht, wie sich Geheimnisse auf den Email-Verkehr auswirken:
https://ojs.aaai.org/index.php/ICWSM/article/view/14740/14589

Hier hat Catrin Finkenauer von der Uni Utrecht untersucht, wie sich Geheimnisse von Jugendlichen vor ihren Eltern auswirken: https://www.researchgate.net/publication/227204194_Keeping_Secrets_From_Parents_Longitudinal_Associations_of_Secrecy_in_Adolescence

Der US-amerikanisch Psychologe Michael Slepian hat viel über Geheimnisse geforscht. Er hat über 13.000 Geheimnisse untersucht und kategorisiert: https://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2Fpspa0000085

In dieser Studie hat die Soziologin Sarah Cowan den Umgang mit zwei ähnlichen Geheimnissen verglichen, die unterschiedlich stark stigmatisiert sind - Fehlgeburt und Abtreibung:
https://sociologicalscience.com/articles-vol1-26-466/


VORGESCHNITTENES OBST UND GEMÜSE - IST BEQUEM AUCH GESUND?
Vorgeschnittenes Obst- und Gemüse kann Zeit sparen. Aber wie viele Nährstoffe sind da noch drin und wie sieht die Keimbelastung aus?
Autorin: Sophie Kuhlmann

Hier wurden die Nährstoffe in geschnittenem Obst untersucht: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16756358/

Keimbelastung in vorgeschnittenem Obst und Salat: https://www.bvl.bund.de/SharedDocs/Pressemitteilungen/01_lebensmittel/2018/2018_06_28_PI_Vorgeschnittenes_Obst.html

Außerdem: WG-Leben - Viele Einschränkungen oder viele Gewinne? (13:34) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen

Host in dieser Folge ist Yvonne Strüwing.
Und hier kommen die wichtigsten Infos.

KINDERWUNSCH - WAS SOLLTE ICH VOR DER SCHWANGERSCHAFT BEACHTEN?
Egal ob Vater oder Mutter - wer eine Schwangerschaft plant, kann schon vor der Schwangerschaft einiges tun und anderes lassen.
Autorin: Christina Satori

Welche Rolle Alkohol, Zigaretten und Kaffee vor der Schwangerschaft spielen, untersucht diese Studie:
https://reproductive-health-journal.biomedcentral.com/articles/10.1186/1742-4755-11-S3-S6

Nicht nur Mütter, auch Väter beeinflussen die Gesundheit des Kindes, zeigen diese beiden Studien:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4913293/
https://clinicalepigeneticsjournal.biomedcentral.com/articles/10.1186/s13148-025-01815-1

Welche Mikronährstoffe empfehlen internationale Experten vor und während der Schwangerschaft und
welche Rolle Stress spielt, wird in dieser Studie analysiert:
https://www.biologicalpsychiatryjournal.com/article/S0006-3223(17)32061-9/abstract

Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt folgende Dinge vor der Schwangerschaft:
https://www.who.int/publications/i/item/9789241549912

WG-LEBEN - VIELE EINSCHRÄNKUNKUNGEN ODER VIELE GEWINNE?
Wenn man Lust hat, mit anderen Menschen gemeinsam zu wohnen und die Bedingungen stimmen, kann man vom Leben in der WG profitieren. Das gilt nicht nur wenn man jung ist.
Autorin: Christiane Tovar

So viele Studierende in Deutschland leben in einer WG:
https://hochschuldaten.che.de/wohnsituation-und-mobilitat-von-studierenden-an-einzelnen-hochschulorten-in-deutschland/

Auch in einer WG kann man sich einsam fühlen:
https://link.springer.com/article/10.1007/s12592-022-00415-7

Wer in einer Wohngemeinschaft lebt, ist psychisch gesünder, zeigt diese Studie aus Südkorea:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33802482/

Die Studierendenwerke beraten auch bei Stress in studentischen Wohngemeinschaften:
https://www.studierendenwerke.de/themen/beratungsangebote/soziale-beratung

Autonomes Fahren soll den Verkehr revolutionieren. Doch Unfälle mit Robo-Taxis und Teslas werfen Fragen auf und schrecken ab. Fährt der Mensch oder doch die Technik sicherer? Autofahrer - ihr müsst jetzt tapfer sein. // Weitere Infos und Spezials findet Ihr hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/ Habt Ihr Feedback, dann meldet euch unter Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48

Keiner am Steuer - Wie sicher ist autonomes Fahren?

Dein Host in dieser Folge ist Marlis Schaum.
Autorin und Reporterin ist Robin Schäfer.
Und das erwartet dich:

(04:30) So fühlt es sich an, autonom gefahren zu werden

(10:00) Ab 2027 gibt es erste autonome Autos in Deutschland

(13:50) Wie sicher ist es?

(15:00) Dämmerung ist ein echtes Problem

(19:30) Kann das Auto beim Fahren gehackt werden?

(24:00) Große Chancen für ÖPNV

Und hier die wichtigsten Quellen zu dieser Folge:

Diese Studie zu us-amerikanischen Unfallstatistiken zeigt, dass autonome Autos im Durchschnitt sicherer unterwegs sind:
https://www.nature.com/articles/s41467-024-48526-4#Abs1

Fahrerinnen und Fahrer im Nahverkehr sind im oft relativ alt. Bald droht deshalb ein noch größerer Mangel an Fachkräften. Schon jetzt ist der ein Problem, sagt der Verband Deutscher Verkehrsunternehmen:
https://www.destatis.de/DE/Presse/Pressemitteilungen/2025/01/PD25_N001_13.html

https://www.vdv.de/personal-und-fachkraeftebedarf-im-oepnv.aspx

Mehrere Untersuchungen rechnen damit, dass autonomes Fahren zu deutlich mehr und nicht zu weniger Verkehr führen wird:
https://arxiv.org/ftp/arxiv/papers/1902/1902.00382.pdf
https://www.deloitte.com/de/de/Industries/infrastructure/research/urbane-mobilitaet-autonomes-fahren-2035.html

https://www.research-collection.ethz.ch/server/api/core/bitstreams/40a47b3d-fca5-4a30-8e0a-5c639aaa59bb/content

Außerdem: Brüchige Knochen - Was kann ich jetzt tun, damit ich später keine Osteoporose kriege? (11:19) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen

Host in dieseer Folge ist Yvonne Strüwing.
Und hier kommen die wichtigsten Infos:

FREUND:INNEN - WIE KANN ICH BEI IHNEN VERÄNDERUNGEN ANSTOSSEN?
Verhaltensänderungen bei anderen anzustoßen ist nicht leicht. Fühlen sich Menschen bevormundet, kann das nach hinten losgehen. Aber wer zuhört und die Vorteile erwähnt, hat gute Chancen, dass jemand sein Verhalten ändert.
Autorin: Christiane Tovar

Wer Ihr mehr über Reaktanz wissen möchtet, könnt Ihr mit dieser Studie tiefer einsteigen:
https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/10810730.2023.2217098

In diesem Artikel auf Quarks.de geht es darum, wie man Umwelt- und Klimaschutz fördern kann:
https://www.quarks.de/podcast/nachhaltig-leben-verbieten-verbote-erklaeren-klimaschutz/

„Wann Verbote wirken und wann sie schaden“ – Diesen Artikel findet Ihr bei Quarks.de:
https://www.quarks.de/gesellschaft/psychologie/darum-halten-sich-manche-menschen-nicht-an-die-massnahmen/

BRÜCHIGE KNOCHEN - WAS KANN ICH JETZT SCHON TUN, DAMIT ICH SPÄTER KEINE OSTEOPOROSE KRIEGE?
Osteoporose tritt in der Regel erst im Alter auf, doch man kann vorher schon einiges tun, um seine Knochen zu stärken.
Autorin: Christina Satori

Was man tun kann, um seine Knochen zu stärken, wird hier verständlich und wissenschaftlich fundiert erklärt:
https://www.gesundheitsinformation.de/osteoporose-und-knochenbrueche.html#Vorbeugung

Worauf Vegetarier und Veganer achten sollten, um nicht ihr Osteoporose Risiko zu erhöhen, zeigt diese Studie:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8059457/#sec1-10

Schon heute, aber noch stärker in der Zukunft, belastet Osteoporose unser Gesundheitssystem:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7166207/

Außerdem: Akupunktur - Wo kann sie mir helfen (14:00) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: [email protected].

Euer Host ist Ina Plodroch
Und das erwartet Euch:

POMMES - ESSE ICH ZU VIEL DAVON?
Fast jeder mag Pommes. Doch wir alle wissen: Wirklich gesund sind Pommes nicht. Doch wie viel ist zu viel? Das ordnen wir anhand aktueller Studienergebnisse ein.
Autor: Lukas Kohlenbach

Zu viele Pommes könnten das Risiko für Typ-2-Diabetes erhöhen, zeigt eine große Auswertung von Forschenden der Universität Harvard:
https://www.bmj.com/content/390/bmj-2024-082121

Unabhängige Forschende ordnen die Arbeit der Kollegen aus Harvard als gut gemacht ein und betonen die Bedeutung von Vollkornprodukten für eine ausgewogene Ernährung:
https://www.sciencemediacentre.org/expert-reaction-to-chips-other-forms-of-potato-and-whole-grains-and-diabetes-incidence/

Das Bundesamt für Risikobewertung beantwortet die häufigsten Fragen zu Acrylamid: https://www.bfr.bund.de/fragen-und-antworten/thema/fragen-und-antworten-zu-acrylamid-in-lebensmitteln/


AKUPUNTUR – WO SIE MIR HELFEN KANN
Immer wieder hört man, dass Akupunktur bei bestimmten Krankheiten helfen kann. Gleichzeitig ist noch nicht abschließend erklärt, was während der Akupunktur im Körper passiert. Ist Akupunktur Placebo oder gibt es wirklich wissenschaftliche Evidenz für die Wirkung?
Autorin: Sophie Kuhlmann

Die Bewertung von Akupunktur bei Migräne:
https://www.igel-monitor.de/igel-a-z/igel/show/akupunktur-zur-vorbeugung-von-migraeneanfaellen.html

Cochrane Reviews zum Thema Akupunktur: https://www.cochrane.org/evidence#gsc.tab=0&gsc.q=acupuncture

Akupunktur wirkt kaum besser als Scheinakupunktur: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5927830/

Außerdem: Musik beim Arbeiten - Hilft das der Konzentration? (13:28) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen

Euer Host ist Ina Plodroch
Und das erwartet Euch:

JEDEN TAG INS GYM – IST ZU VIEL SPORT UNGESUND?
Woran merke ich, dass ich es übertrieben habe und wie finde ich das richtige Level an Sport?
Autorin: Julia Demann

Dr. Justin Carrard, Sportmediziner und Forscher am Department für Sport, Bewegung und Gesundheit der Universität Basel:
https://orcid.org/0000-0002-2380-105X

Gemeinsame Stellungnahme des European College of Sports Science und des amerikanischen College of Sports Medicine zur Prävention, Diagnose und Behandlung des Übertrainingssyndroms:
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1080/17461391.2012.730061

In diesem Artikel werden verschiedene Stoffwechselmarker der Sportmedizin beschrieben, unter anderem die Creatin-Kinase:
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/B9780123943170000157?via%3Dihub

In dieser Metaanalyse wurde das Phänomen Rhabdomyelyse durch Sport untersucht.
https://journals.lww.com/cjsportsmed/abstract/2023/03000/exertional_rhabdomyolysis_in_athletes__systematic.15.aspx

Diese Studie hat untersucht, wie häufig durch sportliche Überlastung ausgelöste Rhabdomyolyse vorkommt und die Ergebnisse zeigen, bei Menschen, die im Militär tätig sind, häufiger:
https://journals.lww.com/acsm-msse/fulltext/2020/03000/exertional_rhabdomyolysis__a_retrospective.11.aspx

Quarks Daily: Regeneration nach Sport:
https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:a60fec9ec7446839/


MUSIK BEIM ARBEITEN - HILFT DAS DER KONZENTRATION?
Einige Menschen hören während der Arbeit Musik, um sich besser konzentrieren zu können. Andere macht das komplett kirre. Tatsächlich kommt es darauf an, welche Musik man hört und mit welcher Aufgabe man sich beschäftigt.
Autor: Riccardo Vaccaro

Diese Studie befasst sich mit dem Einfluss von Hintergrundmusik auf sprachliche Aufgaben:
https://doi.org/10.1002/ACP.3532.
Diese Studie zeigt, dass die Wirkung von Musik von verschiedenen Faktoren abhängt:
https://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2Fxap0000202

Diese Studie weist darauf hin, dass die Auswirkungen von Hintergrundmusik auf das Lernen nach wie vor nicht eindeutig sind:
https://doi.org/10.1007/s11423-020-09783-4

Außerdem: Trigger-Warnung - Mehr Schaden als Nutzen? (09:00) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: [email protected].

Euer Host heute ist Ina Plodroch und das erwartet Euch:

RÖNTEN, CT, MRT – WANN SOLLTE ICH MICH WIE DURCHLEUCHTEN LASSEN?
So hilfreich diese bildgebenden Verfahren sein können, so genau sollte man überlegen, ob es wirklich nötig ist.
Autorin: Julia Demann

In dieser Übersichtsarbeit wurde die Studienlage zum Krebsrisiko durch CT-Scans beschrieben:
https://academic.oup.com/bjr/article/94/1126/20210471/7477352

Unter diesem Link findet man die fortlaufende Bewertung der Datenlage zu Gadolinium-Ablagerungen im Gehirn nach Kontrastmittelgabe vom BfArm:
https://www.bfarm.de/SharedDocs/Risikoinformationen/Pharmakovigilanz/DE/RV_STP/g-l/gadolinium-kernspin-neu.html#:~:text=Ablagerungen%20von%20Gadolinium%20in%20anderen,eingeschr%C3%A4nkter%20Nierenfunktion%20in%20Zusammenhang%20gebracht.

Das ist die aktuelle Studie aus den USA zum Krebsrisiko durch CT-Untersuchungen:
https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/2832778

Und hier ist die kritische Stellungnahme des Bundesamtes für Strahlenschutz dieser Studie:
https://www.bfs.de/DE/bfs/wissenschaft-forschung/medizin/stellungnahmen/krebs-durch-ct-smith-bindman.html


TRIGGER-WARNUNG – MEHR SCHADEN ALS NUTZEN?
Triggerwarnungen haben nicht die Effekte, die man sich von ihnen verspricht und können sogar schaden, sagt die Wissenschaft. Aber es gibt andere Möglichkeiten, traumatisierte Personen zu unterstützen.
Autorin: Christiane Tovar

Hier geht es zur Übersichtsstudie, die zeigt, dass Triggerwarnungen nicht vor emotionaler Belastung schützen:
https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/21677026231186625

In dieser Studie werden Alternativen zu Triggerwarnungen untersucht:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40010896/

Auch Quarks.de hat sich mit Triggerwarnungen beschäftigt:
https://www.quarks.de/gesellschaft/psychologie/was-sind-trigger-und-koennen-wir-davor-warnen/

Auf der Website Gesundheitsinformation.de gibt es fundiertes Wissen über Traumata und den Umgang damit:
https://www.gesundheitsinformation.de/welche-unterstuetzung-ist-unmittelbar-nach-einem-trauma-sinnvoll.html

Außerdem: Aktionismus - warum es oft besser ist, abzuwarten (18:47) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: [email protected].

Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag.
Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch:

FETT ERKÄLTET - GESUND PUSHEN, GEHT DAS?
Alle Jahre wieder kommt ... die Erkältungszeit. Verhindern kann man sie kaum, höchstens etwas lindern.
Autorin: Christina Sartori

Echinacea ist sehr beliebt bei Erkältungen, doch bisher gibt es keinen eindeutigen wissenschaftlichen Beweis, dass es wirkt: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31126553/

Abschwellendes Nasenspray kann ein bisschen Erleichterung bringen, ergibt dieser Cochrane review:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6461189/#CD009612-sec-0159

Vitamin C kann nur in besonderen Ausnahmen das Risiko für eine Erkältung senken und nur vielleicht die Erkältung leicht verkürzen: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8078152/#CD000980-sec-0136

Gut möglich, dass Oma recht hat: Honig hilft gegen Husten. Darauf deuten wenige Studien hin, ergibt ein Cochrane review: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6513626/#CD007094-sec-0127

Inhalieren kann helfen - oder auch nicht. Ergibt dieser Cochrane review: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6483632/#CD001728-sec-0086

Eine Thymian-Efeu-Syrup kann Husten lindern, ergibt diese Studie:
https://www.tandfonline.com/doi/10.1080/03007995.2021.1960493?url_ver=Z39.88-2003&rfr_id=ori:rid:crossref.org&rfr_dat=cr_pub%20%200pubmed

Und hier gehts zum Podcast 0630: https://1.ard.de/0630-fm-shownotes

AKTIONISMUS - WARUM ES OFT BESSER IST, ABZUWARTEN
Handeln ist gut, aber nicht immer die beste Option. Denn es gibt Situationen, in denen wir weiterkommen, wenn wir nichts tun und abwarten. Dass wir das nicht gut können, liegt in der Evolution begründet. Aber man kann es üben.
Autorin: Christiane Tovar

Hier geht’s zur Originalstudie mit dem Torwartbeispiel: https://www.researchgate.net/publication/222676583_Action_Bias_among_Elite_Soccer_Goalkeepers_The_Case_of_Penalty_Kicks

Website der Initiative „Gemeinsam klug entscheiden“, die Aktionismus in der Medizin etwas entgegensetzen möchte: https://www.klug-entscheiden.com

Auf Quarks.de haben wir über Präkrastination berichtet, also dem Drang, alles sofort erledigen zu müssen: https://www.quarks.de/gesellschaft/psychologie/darum-ist-es-nicht-gut-alles-sofort-zu-erledigen/

Nicht voll zu arbeiten, bietet für viele die Möglichkeit, Familie und Job unter einen Hut zu kriegen oder etwas mehr Freizeit zu haben. Auf der anderen Seite heißt das aber auch: Weniger Geld jetzt, weniger Rente später. Und dann sind da auch diese Forderungen, dass wir alle mehr arbeiten sollten. Wie entscheidet man sich da richtig? // Alle Quellen und weitere Spezials findest Du hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/

Host in dieser Folge ist Marlis Schaum.
Autorin ist Martina Schuch.
Und das erwartet Euch:

01:20 Warum arbeiten Menschen in Teilzeit?
11:29 Welche Nachteile hat Teilzeit arbeiten?
14:43 Welche Absprachen sind wichtig und welche Modelle gibt es?
16:53 Wie viel Teilzeit können wir uns als Gesellschaft eigentlich erlauben?

Und hier kommen die wichtigsten Quellen für Euch:

Ab wann ist Arbeitszeit Teilzeit?:
https://www.oecd.org/en/data/indicators/part-time-employment-rate.html

Wie Mütter und Väter in Deutschland ihre Arbeitszeit reduzieren:
https://www.diw.de/documents/publikationen/73/diw_01.c.811955.de/diw_sp1120.pdf

Daten des Statistischen Bundesamts zu Teilzeitquoten in Deutschland:
https://www.destatis.de/DE/Themen/Querschnitt/Gleichstellungsindikatoren/tab-Teilzeitquote-nach-geschlecht-f25.html?nn=641904

Welche Auswirkungen Teilzeit auf die Rente haben kann:
https://www.zora.uzh.ch/id/eprint/262351/1/econwp452.pdf

Ergebnisse einer der Arbeitszeitbefragung der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin 2023:
https://www.baua.de/DE/Angebote/Publikationen/Bericht-kompakt/Arbeitszeit-Laenge-Lage

Erste Ergebnisse des deutschen Pilotprojekts zur Arbeitszeitreduzierung im Rahmen einer Vier-Tage-Woche:
https://www.intraprenoer.de/4tagewoche

Rente ausrechnen? Bitte hier entlang:
https://www.deutsche-rentenversicherung.de/DRV/DE/Online-Services/Online-Rechner/online_rechner.html