Quarks Daily

Außerdem: Wochenbettdepression bei Vätern - Darum bleibt sie oft unentdeckt (11:00) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: [email protected].

Host dieser Folge Yvone Strüwing.
Und hier kommen die wichtigsten Quellen:

BRILLEN-SPEZIALGLÄSER - MEDIZINISCH SINNVOLL ODER TEURER LUXUS?
Wer eine Brille kauft, kann verschiedene Extras dazu kaufen. Manche sind medizinisch zu empfehlen, andere sind Geschmackssache.
Autorin: Christina Satori

Blaulichtfilter zeigen keinen eindeutigen Effekt auf die Augen oder das Schlafverhalten, stellt diese Übersichtsarbeit fest:
https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD013244.pub2/full

Hier wird ausführlich dargestellt, welche Schäden durch UV-Strahlung am Auge entstehen können: https://link.springer.com/article/10.1007/s00347-021-01506-1

Gute Zusammenfassung von Augenärzten zum Schutz der Augen vor UV-Strahlung:
https://www.dog.org/wp-content/uploads/2022/08/PM-DOG-_UV-Schutz_Juli_2022_F.pdf

WOCHENBETTDEPRESSION BEI VÄTERN - DARUM BLEIBT SIE OFT UNENTDECKT
Auch Väter können im ersten Jahr nach der Geburt eines Kindes eine Wochenbett- oder postpartale Depression entwickeln. Woran erkennt man sie und warum ist es wichtig, sich Hilfe zu holen?
Autorin: Magdalena Schmude

Kostenfreies Infotelefon der Deutschen Depressionshilfe:
https://www.deutsche-depressionshilfe.de/depression-infos-und-hilfe/wo-finde-ich-hilfe/info-telefon

Online-Selbsthilfe Schatten und Licht für Eltern mit Postpartaler Depressionen, hier findet ihr auch einen Selbsttest:
https://www.schatten-und-licht.de/

Übersichtsartikel zu postpartalen Depressionen bei Männern: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6659987/

Außerdem: Attraktivität im Job - Spielt das bei der Bewerbung eine Rolle? (09:30) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: [email protected].

Host dieser Folge Ina Plodroch.
Und hier kommen die wichtigsten Quellen:

FRÜHSTÜCK - MUSS DAS SEIN?
Frühstücken ist die erste Mahlzeit, bei der wir wichtige Nährstoffe für den Tag unterbringen können. Ohne Frühstück kann Heißhunger auftauchen. Was aber muss ich beachten, wenn ich abnehmen möchte?
Autorin: Sophie Kuhlmann

Wie beeinflusst Frühstück unsere Herz-Kreislauf-Gesundheit und unser Gewicht? https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38089630/

Menschen, die frühstücken ernähren sich im Schnitt gesünder: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7832891/#abstract1

ATTRAKTIVITÄT IM JOB - SPIELT DAS BEI DER BEWERBUNG EINE ROLLE?
Pretty Privilege: Wer objektiv schön ist, hat einige Vorteile im Leben. Durch den Halo-Effekt werden ihnen unbewusst positive Eigenschaften zuschrieben. Dieser Effekt hat aber auch Grenzen. Spielt das aber auch bei der Jobsuche eine Rolle?
Autor: Shajan Ramezanian

In dieser Studie wurde analysiert, welche Gesichtsmerkmale mit welcher Eigenschaft verbunden werden: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8155713/

Inwieweit der Halo-Effekt auch bei digitalen Bildern greift, wurde hier untersucht: https://royalsocietypublishing.org/doi/10.1098/rsos.240882

Argentinische Studie, die testet, wie erfolgreich Bewerbungen von attraktiven Menschen sind: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0165176512005599

Außerdem: Ablehnung - Wie kann ich besser damit umgehen? (10:19) // Mehr

Host in dieser Folge Ina Plodroch.
Und hier kommen die wichtigsten Quellen.

ZÄHNEKNIRSCHEN - MUSS ICH ES ERNST NEHMEN?
Zähneknirschen merken wir oft nicht. Mit einer Knirschschiene können wir versuchen das Problem zu lindern. Zusätzlich sollten wir aber auch einen guten Umgang mit Stress finden, damit wir den nicht unbewusst an unseren Zähnen und unserem Kiefer auslassen.
Autorin: Julia Demann

In dieser Metaanalyse wurde untersucht, wie viele Menschen auf der Welt Probleme mit Bruxismus haben.
https://www.mdpi.com/2077-0383/13/14/4259

In dieser Studie wird deutlich, dass die Aufmerksamkeit für Bruxismus von 1991 – 2001 enorm angestiegen ist.
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/joor.13577

Diese Studie zeigt: Bruxismus hat während der Covid-19-Pandemie zugenommen.
https://www.mdpi.com/2077-0383/9/10/3250

Diese aktuelle Metaanalyse zeigt leichte Effekte von Zahnschienen auf Symptome der Craniomandibulären Dysfunktion.
https://www.oooojournal.net/article/S2212-4403(24)00907-6/abstract

ABLEHNUNG - WIE KANN ICH BESSER DAMIT UMGEHEN?
Den Traumjob nicht bekommen, auf der Party ignoriert werden oder nach dem dritten Date abserviert. Ablehnung tut weh. Studien zeigen, dass dabei im Gehirn dieselben Synapsen stimuliert werden, wie bei körperlichem Schmerz. Aber wir können uns wappnen.
Autorin: Christiane Tovar

Wie sich Ablehnung in der Kindheit auf unser späteres Leben auswirkt, erfährst Du hier:
https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:publication:a9570cd8d97c806b/

Hier geht’s zur Studie, die untersucht hat, dass Ablehnung physische Schmerzen bereiten kann:
https://sanlab.psych.ucla.edu/wp-content/uploads/sites/31/2015/05/Eisenberger_pain-2006.pdf

Warum es helfen kann, wenn wir uns unsere Gefühle genauer anschauen, steht in dieser Studie:
https://www.researchgate.net/publication/273507040_Unpacking_Emotion_Differentiation

Außerdem: Fit und gesund - muss ich dafür richtig viel Sport machen? (08:25) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: [email protected].

Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing.
Und hier kommen noch die wichtigsten Infos für Euch:

ERFOLG IM JOB - MUSS ICH DAFÜR VOLL EGO SEIN?
Reicht es, kompetent und hilfsbereit zu sein oder muss man sich laut, rücksichtslos und egozentrisch durchsetzen, um im Studium oder Beruf erfolgreich zu sein? Wir klären, mit welcher Art man am weitesten kommt und welche Auswirkungen das auch für ganze Unternehmen hat.
Autorin: Phoebe Koppendorfer

Die deutsche Langzeitstudie, die analysiert, welche Persönlichkeitsmerkmale zu Erfolg im Job führen: https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0956797617724435

Die zwei US Langzeitstudien, betrachten die Persönlichkeiten und den Erfolg über Zeit:
https://www.researchgate.net/publication/51738374_A_Meta-Analysis_of_the_Dark_Triad_and_Work_Behavior_A_Social_Exchange_Perspective

https://www.researchgate.net/publication/344024044_People_with_disagreeable_personalities_selfish_combative_and_manipulative_do_not_have_an_advantage_in_pursuing_power_at_work

Welche Auswirkungen prosoziale Chefs haben seht ihr hier:
https://link.springer.com/article/10.1007/s11142-023-09761-0

FIT UND GESUND - MUSS ICH DAFÜR RICHTIG VIEL SPORT MACHEN?
Sport ist wichtig. Wer sich regelmäßig bewegt, ist gesünder, resilienter, weniger gestresst, zufriedener und vitaler. Da reichen schon 15 Minuten Bewegung am Tag.

Training am Morgen oder am Abend? Was ist eigentlich besser? Das mit hat sich ein Team der Uni Jena befasst: https://www.uni-jena.de/324016/training-am-morgen-oder-am-abend

Konkrete Daten dazu liefert diese Studie: https://link.springer.com/article/10.1007/s40279-017-0741-z+

Wann sollte ich Sport machen, um Gewicht zu verlieren? Damit hat sich diese NATURE Studie befasst: https://www.nature.com/articles/s41366-019-0409-x

Hier ist die Stiftung Gesundheit der Frage nachgegangen, wie viel Bewegung ich brauche: https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/bewegung-sport/wie-viel-bewegung-brauche-ich

Außerdem: Festverbaute Akkus - Zu unrecht ein schlechter Ruf? (08:45) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: [email protected].

Hier gehts zu PlusMinus und dem To-GO-Müll:
https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:section:2515fe5f59a9e72c/

Host ist heute Yvi Strüwing und das erwartet Dich:
TÄGLICH MASTURBIEREN – TOO MUCH?
Masturbieren ist kein Tabu-Thema mehr und trotzdem kommen immer wieder Fragen auf: z. B. ist es zu viel, wenn ich täglich masturbiere?
Autorin: Julia Demann

In dieser Quarks-Daily-Spezial-Folge gehen wir der Frage auf den Grund, welchen Einfluss Pornos auf die Beziehung haben:
https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:2a328e04c9514761/

In dieser sehr aktuellen Studie wird noch einmal deutlich, dass Frauen im partnerschaftlichen Sex profitieren, wenn sie regelmäßig masturbieren:
https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/0092623X.2025.2511015

Diese Übersichtsarbeit von 2024 unterstützt die These, dass Männer eher masturbieren, wenn sie keine Partnerin haben und Frauen in Beziehung genauso häufig wie ohne:
https://www.mdpi.com/2227-9032/12/2/235

In dieser Literaturarbeit wird aktuell beleuchtet, welchen Einfluss regelmäßiges Ejakulieren auf die Prävention von Prostatakrebs hat:
https://www.clinical-genitourinary-cancer.com/article/S1558-7673(24)00016-8/abstract


FESTVERBAUTE AKKUS – SO SCHLECHT WIE IHR RUF?
Festverbaute Akkus in Elektrogeräten gehören bald der Vergangenheit an – wir sollen austauschen können und alte Batterien besser recycelt werden.
Autor Michael Stang

Welche Vorgaben zu Batterien es auf EU-Ebene gibt, hat das Parlament hie zusammengefasst:
https://www.europarl.europa.eu/news/de/press-room/20230609IPR96210/batterien-nachhaltiger-langlebiger-und-leistungsfahiger-machen

Und das sagt die Deutsche Umwelthilfe zur EU-Batterieverordnung:
https://www.duh.de/presse/pressemitteilungen/pressemitteilung/deutsche-umwelthilfe-und-transport-environment-zur-eu-batterieverordnung-neue-vorgaben-zu-recycli/

Was steht im neuen batteriegesetzt?:
https://www.batteriegesetz.de/gesetzestexte/battv-eu/

EU-Batterieverordnung: Alles, was Du wissen musst:
https://deutsche-recycling.de/blog/eu-batterieverordnung/

Mengenszenarien von Lithium-Ionen-Batterien für das Recycling und deren Herkunft
Recycling von Lithium-Ionen-Batterien wird in Europa stark zunehmen:
https://www.isi.fraunhofer.de/de/blog/themen/batterie-update/recycling-lithium-ionen-batterien-europa-starke-zunahme-2030-2040.html

Der Einstieg in eine Sekte ist oft schleichend und in bestimmten Lebensphasen sind Menschen besonders anfällig dafür. Wie funktionieren die Dynamiken solcher Gruppen? Und wie kann man reagieren, wenn man merkt, dass man selbst oder eine nahestende Person in eine ideologische Gemeinschaft hineingeraten ist?// Alle Quellen und weitere Spezials findest Du hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-

Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag.
Und das erwartet Euch:

(4:39) Merkmale von Sekten
(7:17) Warum haben Menschen das Bedürfnis nach Gruppenzugehörigkeit?
(20:14) Warum Menschen in problematischen Gruppen bleiben
(24:12) Aussteigen, wie kann das gehen und kann man helfen?

Das sind die wichtigsten Quellen zu dieser Folge:

Hier bekommt ihr Infos zu Sekten-Info NRW:
https://sekten-info-nrw.de/media/documents/JB-2024-A5.pdf

Diese Studie befasst sich mit den Erfahrungen ehemaliger Sekten-Mitglieder:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10534031/

Traumata durch Sektenmitgliedschaft:
https://www.icsahome.com/elibrary/topics/articles/cults-a-natural-disaster

Diese Studie untersucht, welche Parallelen stoffliche Abhängigkeiten und Sektenerfahrung haben:
https://www.proquest.com/openview/68a9a0de2c095f2cf58045bd18eb814d/1?pq-origsite=gscholar&cbl=18750&diss=y

Außerdem: Lipödem - Weg frei für bessere Behandlung? (12:00) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: [email protected].

Host ist heute Sebastian Sonntag und das erwartet Euch:

BEWERBUNGSSCHREIBEN VON DER KI – STEIGERT DAS MEINE CHANCEN ODER VERRINGERT ES SIE?
Lebenslauf ordnen, neue Fotos machen und dann noch ein Motivationsschreiben formulieren – Bewerbungen zu schreiben, kann richtig anstrengend sein. Kann die KI mir das nicht abnehmen?
Autorin: Alina Andraczek

In dieser Studie haben menschliche Prüfer KI-Texte in 61 Prozent der Fälle erkannt – und oft positiv bewertet:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38018708/

Am besten bewertet wurden in dieser Studie aus 2025 Texte, die durch eine KI überarbeitet wurden:
https://dl.acm.org/doi/abs/10.1145/3688828.3699644

Wie die eigene Persönlichkeit in der Bewerbung wahrgenommen wird, hat großen Einfluss darauf, ob andere uns einstellen wollen:
https://link.springer.com/article/10.1007/s10869-014-9349-6

HIER GEHT’S ZUR QUARK-INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/p/DMo0NxxRnKq/?img_index=1

LIPÖDEM – BRAUCHT ES BESSERE UNTERSTÜTZUNG?
Ein Lipödem kann die Lebensqualität stark beeinträchtigen. In Zukunft werden wohl die gesetzlichen Krankenassen häufiger die Operation bezahlen, als bisher.
Autorin: Christina Sartori

In der Leitlinie zum Lipödem steht alles drin zu Diagnose und Behandlung:
https://register.awmf.org/assets/guidelines/037-012l_S2k_Lipoedem_2024-01_01.pdf

Mythen und Fakten zum Lipödem werden in diesem wissenschaftlichen Artikel dargestellt:
https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/pdf/10.12687/phleb2411-2-2018.pdf?articleLanguage=de

Der Beschluss des GBA, für wen eine Operation von der Krankenkasse bezahlt wird. Änderungen zu früher sind farblich gekennzeichnet:
https://www.g-ba.de/downloads/40-268-11725/2025-07-17_QS-Massnahmen_Liposuktion-Lipoedem_RL-Version.pdf

Außerdem: Baden im Meer - Immer gefährlicher? (08:55) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: [email protected].

Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag.
Und hier kommen noch die wichtigsten Infos für Euch:

FLEISCH ODER SALAT - SOLLTEN FRAUEN UND MÄNNER ANDERS ESSEN?
Es gibt ein paar biologische Faktoren, worauf Frauen achten sollten. Und: Für Frauen ist Ernährung häufig mit Stress verbunden, Stichwort Schönheitsideal. Das hat Auswirkungen auf die Gesundheit.
Autorin: Sophie Kuhlmann

Zu wenig Kalorien sind ein Gesundheitsrisiko:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33884586/

Frauen sind in der Forschung unterrepräsentiert:
https://www.nature.com/immersive/d41586-023-01475-2/index.html

Ernährung in der Schwangerschaft: https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:838cfaa0a6a1203c/

BADEN IM MEER - IMMER GEFÄRLICHER?
Ab ins Wasser, in den Wellen plantschen - das gehört im Urlaub dazu. Aber zuletzt hört man häufig von giftigen Tieren oder gefährlichen Bakterien im Wasser. Wird das mehr und wie sehr muss ich darauf achten?
Autorin: Magdalena Schmude

Hier gibt es aktuelle Informationen zu Vibrionen in der deutschen Ostsee:
https://www.rki.de/DE/Aktuelles/Publikationen/Epidemiologisches-Bulletin/2025/27_25.pdf?__blob=publicationFile&v=4

https://www.rki.de/DE/Themen/Infektionskrankheiten/Infektionskrankheiten-A-Z/V/Vibrionen/vibrionen-node.html

Verkehrsunfallstatistik für 2024
https://www.destatis.de/DE/Themen/Gesellschaft-Umwelt/Verkehrsunfaelle/_inhalt.html

Informationen der Gift-Informationszentrale Nord, die auch für die Nordseeküste zuständig ist:
https://puck.giz-nord.de/cms/index.php/giftinfo/erste-hilfe

Außerdem: Tigermücken - Muss ich mir Sorgen machen? (07:35) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: [email protected].

Host ist heute Sebastian Sonntag
Und das erwartet Euch:

Krumme Zähne, enger Kiefer - Essen wir das Falsche?
Wir haben einen deutlich kleineren Kiefer, als unsere Vorfahren – das liegt sowohl an der Ernährung, als auch an unseren Genen. Inwieweit es unseren Kiefer verändert, wie wir uns als Erwachsene ernähren ist noch ungeklärt.
Autorin: Christina Sartori

Wie Homo erectus zu seinem kleineren Kiefer kam haben Forschende aus Harvard anhand von Probeessen untersucht:
https://www.nature.com/articles/nature16990.epdf

Ob Babys gestillt werden, per Flasche gefüttert oder ob sie einen Nuckel erhalten beeinflusst, wie ihre Zähne später stehen:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10887185/

Auch die Genetik spielt eine Rolle, wenn es um die Größe unseres Kiefers geht:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5576786/#s3

Tierversuche ergeben unterschiedliche Ergebnisse, wenn man testet, ob harte und weiche Nahrung den Kiefer verändern:
https://www.science.org/doi/10.1126/science.7123221
https://www.ajodo.org/article/S0889-5406(05)00919-4/abstract



TIGERMÜCKEN - MUSS ICH MIR SORGEN MACHEN?
Aufgrund der Erderwärmung siedeln sich Asiatische Tigermücken an immer mehr Orten in Deutschland an. Einmal da nervt die exotische Art extrem und kann tropische Krankheiten wie Chikungunya übertragen. Damit es dazu nicht kommt, sind wir aktiv gefragt.
Autorin: Anne Preger

Quarks-FAQ: Wie gefährlich ist die Tigermücke in Deutschland?:
https://www.quarks.de/umwelt/tierwelt/tigermuecke-stich-faq-symptome-schutz/

Diese Krankheiten können Asiatische Tigermücken und andere Mücken übertragen, sagt das Robert Koch Institut:
https://www.rki.de/DE/Themen/Infektionskrankheiten/Infektionskrankheiten-A-Z/M/Mueckenuebertragene-Erkrankungen/mueckenuebertragene-erkrankungen-node.html

Mücken fangen und zum Bestimmen schicken, Mückenatlas:
https://mueckenatlas.com/unsere-forschung/#verbreitung

Echt jetzt? - So funktioniert dein innerer Faktenchecker (11:15) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: [email protected].

Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing.
Und hier kommen noch die wichtigsten Infos für Euch:

TEURE LEBENSMITTEL - MACHT DER KLIMAWANDEL ALLES TEURER?
Hitze, Dürre und Starkregen verteuern immer häufiger offenbar weltweit wichtige Nahrungsmittel – schon heute und langfristig noch mehr. Aber wir haben Möglichkeiten, die Landwirtschaft an den Klimawandel anzupassen. Das dauert aber.

Klimaextreme führen weltweit zu Lebensmittelpreisschocks, zeigt diese Studie
https://www.bsc.es/news/bsc-news/countries-across-the-world-see-food-price-shocks-climate-extremes-research-involving-bsc-shows

Die Kosten für die Rindfleischproduktion steigen – in vielerlei Hinsicht
https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0295035

Neue Züchtungstechniken von Pflanzen tragen zur Bewältigung der Klima-, Biodiversitäts- und Ernährungskrise bei
https://www.dfg.de/de/service/presse/pressemitteilungen/2023/pressemitteilung-nr-01

ECHT JETZT? - SO FUNKTIONIERT DEIN INNERE FAKTENCHECKER
Wenn ein Gegenüber besonders überzeugend auftritt, hinterfragen wird oft nicht mehr, was er oder sie sagt. Auch wenn wir nicht sicher sein können, dass die Informationen korrekt sind. Woran liegt das und wie können wir das ändern?
Autorin: Magdalena Schmude

Dieser Überblicksartikel erklärt Dual Processing und die unterschiedlichen Einflussfaktoren:
https://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/1745691612460685

Wie die Zuschreibung von Expertise die Glaubwürdigkeit einer Quelle beeinflusst wird hier erklärt:
https://psycnet.apa.org/record/1954-05952-000

Der Kontext, in dem Informationen im Internet präsentiert werden, ist wichtiger als die Art der Quelle, wie diese Studie zeigt:
https://www.frontiersin.org/journals/psychology/articles/10.3389/fpsyg.2023.1257994/full#h9

Und hier der Ansatz zur Entwicklung einer „Impfung“ gegen Falschinformationen:
https://psycnet.apa.org/record/2025-55535-001

https://1.ard.de/quarks_fakenews