La dismenorrea es el dolor que se genera en las mujeres cuando están en su ciclo menstrual, en otras palabras, los famosos cólicos menstruales.

Pero con una correcta alimentación puedes disminuir estos dolores, para esto el doctor Alejandro Montoya invitó a Romina Sánchez una experta nutricionista que nos da unos tips muy importantes de alimentación.

Recuerda que cada jueves desde las 7 de la noche puedes escuchar los consejos de un profesional sobre los temas de sexualidad, él es el doctor Alejandro Montoya Mejía, acompañado de Paola Varela y Alison Paredes.

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