Priscilla Aguirre es la diseñadora, fundadora y co propietaria de Holalola @holalolatravelgifts, una marca de souvenirs inspirada en Costa Rica, la naturaleza, y los viajes que abarca desde papelería hasta textiles. Con su estilo lúdico y colorido ha logrado que sus productos viajen a muchísimos países.

Si querés conocer la historia detrás de este emprendimiento creativo y de su creadora, escuchá ya este episodio.

Dani de @volvamosalamesa es una chef enfocada en nutrición que combina su amor por la cocina y pasión por la nutrición creando deliciosas recetas que contribuyen a un estilo de vida más saludable.
Dani nos invita a reencontrar la felicidad en la cocina, valorar los ingredientes que consumimos, los efectos que tienen en nuestro cuerpo y reconectar con nuestros seres queridos alrededor de la mesa. 

Esta semana nos acompaña Paulette @paulettevillafranca quien ayuda a otras mujeres a transformarse en su mejor versión a través de su trabajo como coach de desarrollo personal, amor propio y la programación neurolingüística. 
Pau nos enseña la importacia del diálogo interno y otros temas como el merecimiento, que pueden ayudarnos a cambiar nuestras vidas.

Esta semana conversamos con Adriana Castro y Vivian Liberman, dos mujeres apasionadas por el Derecho que forman parte de BLP Costa Rica. En este episodio ambas nos comparten su trayectoria, sus proyectos que buscan mejores condiciones para los jóvenes y niñas en nuestro país y además nos invitan a conocer más sobre el campo del Derecho.

Esta semana nos acompaña Amalia @amaliaortuno quien ha puesto en alto el nombre de Costa Rica en la disciplina de Crossfit Adaptado al convertirse en Bicampeona Mundial y ser nombrada Fittest Adaptive Athlete on Earth. Amalia nos demuestra con su historia que con pasión, fuerza, resilencia e intensidad es posible cumplir lo que deseamos

En el episodio de esta semana conversamos con Mari Lanzoni @marilanzoni_fisioterapia , una profesional de la salud intensa y visionaria con una gran pasión por todos los temas relacionados al bienestar.
Mari nos recuerda el equilibrio que debe existir entre las actividades que realizamos en nuestro día a día, y nos invita a adquirir hábitos de vida saludable que a la vez sean sostenibles en el tiempo para disfrutar de nuestras vidas.

Esta semana conversamos con Ale Vazquez @entrepesas quien nos contó las razones que la llevaron a crear Entre Pesas (anteriormente Entre Pesas y Pañales) para compartir su proceso personal y motivar más mujeres.

Ale nos invita a cultivar hábitos saludables y nos recuerda la importancia de no dejar nuestra salud de lado  para cumplir con otros roles que tenemos en nuestro día a día.

Nuestra invitada de la semana es Laura Morgan, @zumatarot_energia quien comenzó un camino de despertar a sus 28 años tras un episodio fuerte de depresión, que la llevó a cambiar todo lo que estaba construyendo para su vida en ese momento.
En este episodio Lau nos cuenta sobre su proceso de aprendizaje para traer bienestar a través del tarot y otras herramientas como las plantas sagradas, el reiki y las ceremonias que nos pueden ayudar a conectar con nosotras mismas y a tomar decisiones de vida conscientes.

Esta semana nos acompaña Maf é Tulà @mafetula.music cantautora costarricense que ha recorrido durante su carrera más de 15 países en Europa y América a lo largo de su carrera. En este episodio conversamos con ella sobre los importantes mensajes que transmite en su música y nos cuenta más sobre su último lanzamiento “Hey Hou” , un proyecto que la llevó a conectar con su niña interior.

Esta semana conversamos con la doctora Sofía Mora @dra.sofia.mora sobre nuestro ciclo menstrual y los cambios que experimentamos durante sus diferentes etapas. Además de evacuar nuestras dudas sobre la relación entre nuestro ciclo, el sueño y la digestión,  Sofi nos invita a dedicarnos tiempo y entender nuestro cuerpo para tomar decisiones conscientes.