Queen Talks

Finns det hållbar framgång och lönsam hållbarhet? Och vad är det då egentligen? Idag dyker vi ner i det åttonde av FN:s globala hållbarhetsmål i Agenda 20230 - Anständiga arbetsvillkor och ekonomisk tillväxt.

Innehåll idag: 

• - Vad handlar det åttonde hållbarhetsmålet om?
• - Hur kan du bidra till målet med medvetna val?

Vill du ha support och hjälp med att göra förflyttningar till mer hållbarhet i ditt liv eller i ditt yrkesliv? Jag hjälper dig! Boka en halvtimmas kostnadsfritt samtal med mig på [email protected] så börjar vi där!

Vill du kommentera eller ge feedback på det du hör? Dela med dig till mig och andra! Läs mer på queenofmylife.se eller sök upp Queen of my life på LinkedIn. 

Varma hälsningar från Ann Eberhardsson, grundare av Queen of my life, inspiration, lärande, vetenskap och coaching för dig som längtar efter mer hållbarhet. 

Följ mig här:

Queen of my life: Overview | LinkedIn

Medverkar:

Innehållsproducent: Ann Eberhardsson

Producent: Gabriel Eberhardsson

Musik: #Uppbeat 

https://uppbeat.io/t/arend/ode-ii

License code: 1R0KOFI1YBNPYHUF

Källor: Globala målen, Agenda 2030

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det pratas en del om det transformella ledarskapet men vad innebär det egentligen? Teorierna har funnits sedan mitten 70-talet men har blivit allt mer aktuella i en komplex värld där vi står inför ständig förändring!

Innehåll idag: 

• - Vad är transformellt ledarskap?
• - Vad kan det leda till?
• - Så kommer du igång!

Vill du ha support och hjälp med att göra förflyttningar till mer hållbarhet i ditt liv eller i ditt yrkesliv? Jag hjälper dig! Boka en halvtimmas kostnadsfritt samtal med mig på [email protected] så börjar vi där!

Vill du kommentera eller ge feedback på det du hör? Dela med dig till mig och andra! Läs mer på queenofmylife.se eller sök upp Queen of my life på LinkedIn. 

Varma hälsningar från Ann Eberhardsson, grundare av Queen of my life, inspiration, lärande, vetenskap och coaching för dig som längtar efter mer hållbarhet. 

Följ mig här:

Queen of my life: Overview | LinkedIn

Medverkar:

Innehållsproducent: Ann Eberhardsson

Producent: Gabriel Eberhardsson

Musik: #Uppbeat 

https://uppbeat.io/t/arend/ode-ii

License code: 1R0KOFI1YBNPYHUF

Källor: Burns (1978) Leadership

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vilka värderingar har du? Värderingar fungerar som en inre kompass genom att ge oss riktning, motivation och en känsla av mening. De påverkar våra beslut, handlingar och hur vi relaterar till oss själva och andra. Hur skulle du beskriva din egen inre kompass?

Innehåll idag: 

• - Så grundläggs värderingar
• - Tre sätt att observera vilka värderingar du har
• - Vad kommer du aldrig att ge avkall på?

Vill du ha support och hjälp med att göra förflyttningar till mer hållbarhet i ditt liv eller i ditt yrkesliv? Jag hjälper dig! Boka en halvtimmas kostnadsfritt samtal med mig på [email protected] så börjar vi där!

Vill du kommentera eller ge feedback på det du hör? Dela med dig till mig och andra! Läs mer på queenofmylife.se eller sök upp Queen of my life på LinkedIn. 

Varma hälsningar från Ann Eberhardsson, grundare av Queen of my life, inspiration, lärande, vetenskap och coaching för dig som längtar efter mer hållbarhet. 

Följ mig här:

Queen of my life: Overview | LinkedIn

Medverkar:

Innehållsproducent: Ann Eberhardsson

Producent: Gabriel Eberhardsson

Musik: #Uppbeat 

https://uppbeat.io/t/arend/ode-ii

License code: 1R0KOFI1YBNPYHUF

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 50 idag! Det firar jag i podden och så pratar jag om variation och varför variation varje dag ökar vår personliga hållbarhet. Jag pratar också om löparturer bland björnar.

Innehåll idag: 

• - Sex ingredienser som en hållar dag innehåller.
• - Vilket område behöver lite mer omsorg i ditt liv?
• - Så kommer du igång!

Vill du ha support och hjälp med att göra förflyttningar till mer hållbarhet i ditt liv eller i ditt yrkesliv? Jag hjälper dig! Boka en halvtimmas kostnadsfritt samtal med mig på [email protected] så börjar vi där!

Vill du kommentera eller ge feedback på det du hör? Dela med dig till mig och andra! Läs mer på queenofmylife.se eller sök upp Queen of my life på LinkedIn. 

Varma hälsningar från Ann Eberhardsson, grundare av Queen of my life, inspiration, lärande, vetenskap och coaching för dig som längtar efter mer hållbarhet. 

Följ mig här:

Queen of my life: Overview | LinkedIn

Medverkar:

Innehållsproducent: Ann Eberhardsson

Producent: Gabriel Eberhardsson

Musik: #Uppbeat 

https://uppbeat.io/t/arend/ode-ii

License code: 1R0KOFI1YBNPYHUF

Källor: David Rock och Dan Siegler är båda forskare som särskilt intresserat sig för hjärnan och hjärnans funktioner och återhämtning.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kan du också komma på geniala idéer på hur du ska lösa olika problem eller utveckla något? Kan det vara så att du tror så mycket på idén att du är helt ostoppbar? Eller tvivlar du på din egen förmåga - fastän idén bubblar som en fjäril inombords och vill komma ut?

Innehåll idag: 

• - Hur kan du ta till vara goda idéer?
• - Hur kan du testa idéerna på ett tryggt sätt på andra?
• - Och har vi tid att vara kreativa?

Vill du ha support och hjälp med att göra förflyttningar till mer hållbarhet i ditt liv eller i ditt yrkesliv? Jag hjälper dig! Boka en halvtimmas kostnadsfritt samtal med mig på [email protected] så börjar vi där!

Vill du kommentera eller ge feedback på det du hör? Dela med dig till mig och andra! Läs mer på queenofmylife.se eller sök upp Queen of my life på LinkedIn. 

Varma hälsningar från Ann Eberhardsson, grundare av Queen of my life, inspiration, lärande, vetenskap och coaching för dig som längtar efter mer hållbarhet. 

Följ mig här:

Queen of my life: Overview | LinkedIn

Medverkar:

Innehållsproducent: Ann Eberhardsson

Producent: Gabriel Eberhardsson

Musik: #Uppbeat 

https://uppbeat.io/t/arend/ode-ii

License code: 1R0KOFI1YBNPYHUF

Källor: Sue Ashford är professor och Ellen Bailey är kommunikatör och författare. Sue Ashford och Ellen Bailey har samarbetat på en bok som heter "The Power of Flexing: How to Use Small Daily Experiments to Create Big Life-Changing Growth".

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Egentligen finns det tillräckligt med energi på jorden för att tillgodose allas behov, men distributionen, utnyttjandet och tillgången till denna energi är ojämn. Hur går det med det sjunde hållbarhetsmålet enligt Agenda 2030: Hållbar energi för alla?

Innehåll idag: 

• -  Vad handlar målsättningen om?
• - Hur kan vi var och en ta ansvar för hållbar energi för alla?
• - Hur kan Agenda 2030 bli mer konkret för oss alla?

Vill du ha support och hjälp med att göra förflyttningar till mer hållbarhet i ditt liv eller i ditt yrkesliv? Jag hjälper dig! Boka en halvtimmas kostnadsfritt samtal med mig på [email protected] så börjar vi där!

Vill du kommentera eller ge feedback på det du hör? Dela med dig till mig och andra! Läs mer på queenofmylife.se eller sök upp Queen of my life på LinkedIn. 

Varma hälsningar från Ann Eberhardsson, grundare av Queen of my life, inspiration, lärande, vetenskap och coaching för dig som längtar efter mer hållbarhet. 

Följ mig här:

Queen of my life: Overview | LinkedIn

Medverkar:

Innehållsproducent: Ann Eberhardsson

Producent: Gabriel Eberhardsson

Musik: #Uppbeat 

https://uppbeat.io/t/arend/ode-ii

License code: 1R0KOFI1YBNPYHUF

Källor: globalamalen.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Är du lika snäll och förstående mot dig själv, särskilt i svåra stunder eller när du gör misstag som du skulle vara ifall det var din bästa vän? Eller har du lättare för att vara självkritisk och dömande? Idag pratar jag om självmedkänsla och varför du ska vara din egen bästa vän.

Innehåll idag: 

• -  Självmedkänsla minskar stress och psykisk ohälsa
• - Hur kan du börja träna på självmedkänsla?
• - Hur hänger det ihop med personlig hållbarhet?

Vill du ha support och hjälp med att göra förflyttningar till mer hållbarhet i ditt liv eller i ditt yrkesliv? Jag hjälper dig! Boka en halvtimmas kostnadsfritt samtal med mig på [email protected] så börjar vi där!

Vill du kommentera eller ge feedback på det du hör? Dela med dig till mig och andra! Läs mer på queenofmylife.se eller sök upp Queen of my life på LinkedIn. 

Varma hälsningar från Ann Eberhardsson, grundare av Queen of my life, inspiration, lärande, vetenskap och coaching för dig som längtar efter mer hållbarhet. 

Följ mig här:

Queen of my life: Overview | LinkedIn

Medverkar:

Innehållsproducent: Ann Eberhardsson

Producent: Gabriel Eberhardsson

Musik: #Uppbeat 

https://uppbeat.io/t/arend/ode-ii

License code: 1R0KOFI1YBNPYHUF

Källor: Allen och Leary (2010) har skrivit en forskningsrapport med titeln "Self-compassion, stress, and coping" och undersöker hur självmedkänsla påverkar individers förmåga att hantera stress och utmaningar i livet.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Enligt författaren Charles Duhigg så har vi tre sätt att kommunicera. Antingen beslutsfattande, att vi vill dela känslor eller knyta sociala band. Genom att förstå när vi använder och kan använda olika sätt att kommunicera kan vi också påverka beteendeförändringar. Nåt vi vill inom exempelvis hållbarhet.

Innehåll idag: 

• - Hur blir du en superkommunikatör?
• - Hur kan du ta dig vidare från samtal som låst sig?
• - Hur får du andra med dig?

Vill du ha support och hjälp med att göra förflyttningar till mer hållbarhet i ditt liv eller i ditt yrkesliv? Jag hjälper dig! Boka en halvtimmas kostnadsfritt samtal med mig på [email protected] så börjar vi där!

Vill du kommentera eller ge feedback på det du hör? Dela med dig till mig och andra! Läs mer på queenofmylife.se eller sök upp Queen of my life på LinkedIn. 

Varma hälsningar från Ann Eberhardsson, grundare av Queen of my life, inspiration, lärande, vetenskap och coaching för dig som längtar efter mer hållbarhet. 

Följ mig här:

Queen of my life: Overview | LinkedIn

Medverkar:

Innehållsproducent: Ann Eberhardsson

Producent: Gabriel Eberhardsson

Musik: #Uppbeat 

https://uppbeat.io/t/arend/ode-ii

License code: 1R0KOFI1YBNPYHUF

Källor: Charles Duhigg, Supercommunicators (2024)

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vatten är en livsviktig resurs - vårt viktigaste livsmedel. Mängden sötvatten är konstant men ojämnt fördelat över världen. Idag handlar det om FN:s sjätte hållbarhetsmål - Rent vatten och sanitet.

Innehåll idag: 

• -  Hur hänger planetens vattencykel ihop med det vatten du använder?
• - Varför ska du älska regn?
• - Hur kan du bidra till hållbarhetsmålet?

Vill du ha support och hjälp med att göra förflyttningar till mer hållbarhet i ditt liv eller i ditt yrkesliv? Jag hjälper dig! Boka en halvtimmas kostnadsfritt samtal med mig på [email protected] så börjar vi där!

Vill du kommentera eller ge feedback på det du hör? Dela med dig till mig och andra! Läs mer på queenofmylife.se eller sök upp Queen of my life på LinkedIn. 

Varma hälsningar från Ann Eberhardsson, grundare av Queen of my life, inspiration, lärande, vetenskap och coaching för dig som längtar efter mer hållbarhet. 

Följ mig här:

Queen of my life: Overview | LinkedIn

Medverkar:

Innehållsproducent: Ann Eberhardsson

Producent: Gabriel Eberhardsson

Musik: #Uppbeat 

https://uppbeat.io/t/arend/ode-ii

License code: 1R0KOFI1YBNPYHUF

Källor: www.globalamalen.se, svensktvatten.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur får du ut så mycket som möjligt av din semester? Hur kan du förbereda dig så du kan gå på ledighet med ett lugn och med en plan för vad som är viktigt för dig? Vi behöver återhämtning för vår inre hållbarhet - så förbered din semester så bra du kan!

Innehåll idag: 

• -  Planera för att vara ledig
• - Hur ser din drömledighet ut?
• - Kommunicera förväntningar!

Vill du ha support och hjälp med att göra förflyttningar till mer hållbarhet i ditt liv eller i ditt yrkesliv? Jag hjälper dig! Boka en halvtimmas kostnadsfritt samtal med mig på [email protected] så börjar vi där!

Vill du kommentera eller ge feedback på det du hör? Dela med dig till mig och andra! Läs mer på queenofmylife.se eller sök upp Queen of my life på LinkedIn. 

Varma hälsningar från Ann Eberhardsson, grundare av Queen of my life, inspiration, lärande, vetenskap och coaching för dig som längtar efter mer hållbarhet. 

Följ mig här:

Queen of my life: Overview | LinkedIn

Medverkar:

Innehållsproducent: Ann Eberhardsson

Producent: Gabriel Eberhardsson

Musik: #Uppbeat 

https://uppbeat.io/t/arend/ode-ii

License code: 1R0KOFI1YBNPYHUF

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.