Pare de Tentar Controlar Suas Emoções: O Segredo da Gestão Emocional e Neurociência | #29 odcast : Quem, eu? com Marcio Harff

Você acredita que precisa controlar o que sente para ter inteligência emocional? Neste episódio do podcast "Quem, eu?", recebo Marcio Harff, especialista em comportamento humano e neurociência, para derrubar um dos maiores mitos do desenvolvimento pessoal: a ideia de que é possível controlar as emoções.

Descubra a diferença biológica entre emoção e sentimento, por que a "felicidade" não é apenas alegria (e sim a soma de prazer com propósito) e como a "granularidade emocional" — a capacidade de dar nomes precisos ao que sentimos — pode ser a chave para sair da ansiedade e do estresse. Uma conversa profunda sobre autoconhecimento, o mito do equilíbrio entre vida pessoal e trabalho, e como se tornar um observador da própria mente.

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Capítulos:

00:00 Introdução: O mundo vai te perguntar quem é você

01:45 O que é Emoção? A biologia por trás do sentir

02:41 É possível controlar as emoções? O mito do controle

05:31 As 5 Emoções Básicas (Divertidamente e Paul Ekman)

08:06 Qual a diferença entre Emoção e Sentimento?

11:48 Como fazer a Gestão Emocional na prática

15:04 Granularidade Emocional: O poder de dar nome ao que sente

18:27 A técnica do Observador e a Metacognição

20:50 O perigo de dizer "Eu sou ansioso" (Identificação x Emoção)

23:00 Felicidade não é Alegria: Entenda a Valência das emoções

26:20 A Fórmula da Felicidade: Prazer + Propósito (Paul Dolan)

33:17 O Mito do Equilíbrio entre Vida Pessoal e Profissional

35:07 A armadilha do "Quando eu conseguir...": Felicidade no futuro

43:39 Somos racionais? O viés cognitivo e o estudo de Dan Ariely

47:35 Livro Recomendado: A Atenciosidade e a gestão do intervalo

53:22 Ferramenta Prática: O Atlas das Emoções

01:00:16 Quando buscar ajuda profissional?

01:04:43 A metáfora da garrafa: Por que precisamos de mentoria?

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Para saber mais sobre o Márcio Harff acompanhe ele nas suas redes sociais:

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Márcio Harff é consultor, palestrante, mentor e professor de pós-graduação onde ministra a disciplina Felicidade e Neurociência.​​ Através da combinação entre o conhecimento científico e da experiência de mercado, entrega serviços personalizados para aumentar produtividade, engajamento, performance e bem-estar.Estudioso assíduo do comportamento humano, possui mais de 12 anos de experiência em gestão de pessoas e negócios, somados a uma significativa formação acadêmica. Atualmente, Márcio está cursando o Mestrado em Neuroscience for Business para trazer ainda mais inovação e resultados para seus clientes.

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Jornal da Gratidão A ciência da felicidade mostra que o foco no positivo muda a química do cérebro. O Jornal da Gratidão é a ferramenta prática para treinar essa percepção diariamente. Adquira aqui: https://fluxoenergeticohumano.com/jornal-gratidao/?utm_source=Spotify

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Você sente que está sempre pisando em ovos no seu relacionamento? Ou vive uma montanha-russa emocional onde momentos de adoração intensa são seguidos por críticas e desprezo? Neste episódio do podcast "Quem, eu?", converso com o psicólogo Bruno Huffel, especialista em relacionamentos e narcisismo, para desvendar a dinâmica oculta por trás do abuso narcisista.

Muitas vezes, confundimos o comportamento do narcisista com amor ou cuidado excessivo, especialmente na fase inicial (Love Bombing). Bruno explica detalhadamente as três fases do ciclo: Idealização, Desvalorização e Descarte, e por que pessoas empáticas e com tendências à dependência emocional são as "vítimas ideais". Falamos também sobre estratégias práticas de proteção, como a técnica da "Pedra Cinza", e o caminho fundamental para recuperar a sua identidade e autoestima após o término.

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Capítulos:

00:00 Introdução: O mundo vai te perguntar quem você é

02:41 Todos somos narcisistas? A diferença entre traços e transtorno

05:36 O perfil da vítima: Por que o narcisista escolhe pessoas empáticas?

08:50 A analogia do sapo na água fervendo: Como a tolerância aumenta

11:05 O Ciclo do Abuso: Idealização, Desvalorização e Descarte

14:30 Love Bombing e o espelhamento: A armadilha do início perfeito

21:44 Estratégias de Sobrevivência: A Técnica da Pedra Cinza

30:00 A Bandeira Vermelha de "Pisar em Ovos" e a perda da identidade

43:00 Como buscar ajuda, reconstruir a autoestima e a "arqueologia" do ser

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Para saber mais sobre o Bruno Huffel acompanhe ele nas suas redes sociais:https://www.instagram.com/psi.brunohuffel/https://linktr.ee/psi.bruno

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Você sabia que o som tem o poder de alterar a química do seu cérebro e promover a cura física? Neste episódio do podcast "Quem, eu?", converso com Haran Magalhães, músico e terapeuta de som, sobre a ciência por trás do Sound Healing (Cura pelo Som).

Descubra como as diferentes ondas cerebrais (Beta, Alfa, Teta, Delta) influenciam o nosso estado de alerta ou relaxamento e como instrumentos específicos podem "afinar" o nosso sistema nervoso para combater a ansiedade, a insônia e o estresse. Falamos sobre a matemática do universo (Pitágoras), a medicina integrativa e como você pode usar sons no dia a dia para recuperar a sua saúde mental.Fique até o final para vivenciar uma Sessão Prática de Sound Healing guiada pelo Haran!!

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Capítulos:

00:00 Introdução: O poder do autoconhecimento

01:30 Quem é Haran Magalhães: Da orquestra à terapia do som

07:12 Ondas Cerebrais: Como o som altera sua frequência (Beta, Alfa, Teta)

10:14 O Som Primordial (Om) e a Matemática do Universo 18:14 Sistema Nervoso: Como o som combate o estresse e a ansiedade

20:53 Uma sessão de Sound Healing equivale a uma noite de sono?

27:00 Física Quântica e Diapasões: A ciência por trás da cura vibracional

30:35 Como praticar no dia a dia com sons da natureza 41:35 Sessão Prática de Sound Healing (Experiência Guiada)

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Haran Magalhães, músico e músico terapeuta utiliza o som como terapia. Atende nos espaços Natividade e Awake em São Paulo.

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E já aproveita para ouvir a playlist de frequências sonoras da Tassi Vale: https://www.youtube.com/playlist?list=PL7feLGLZQNuG5DTypVrdOzJCsOgG6dhjw

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O Segredo para Ouvir seu Corpo e Curar a Raiz: Naturologia e Medicina Chinesa | #26 Podcast : Quem, eu? com Camila Zomer

Você sabia que o seu corpo dá sinais claros do que precisa muito antes de adoecer? Neste episódio do podcast "Quem, eu?", converso com a naturóloga Camila Zomer sobre como a Naturologia e a Medicina Tradicional Chinesa enxergam a saúde de forma integral, tratando o paciente e não apenas a doença.

Descubra como os 5 Elementos, o Yin e Yang e a Fitoterapia podem explicar desde a sua vontade incontrolável por doces até a insônia e a gastrite. Falamos também sobre Acupuntura Estética (uma alternativa natural ao Botox), a diferença entre tratamento alopático e integrativo, e como você pode aprender a "ler" os sintomas do seu corpo para prevenir doenças e viver com mais vitalidade.

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Capítulos:

00:00 Introdução: O corpo fala com você

01:30 O que é Naturologia e a visão integrativa

04:40 Medicina Chinesa: Tratando a Síndrome e não a Doença

06:00 Os 5 Elementos e o equilíbrio Yin Yang

17:40 O que seus desejos alimentares dizem (Vontade de doce vs. Salgado)

21:00 Por que alimentos frios e café à noite prejudicam o sono?

31:00 Acupuntura Estética: O "Botox Natural" e produção de colágeno

39:40 Casos reais de cura: Infertilidade e recuperação oncológica

46:20 A importância da auto-observação

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Para saber mais sobre a Camila Zomer acompanhe ela nas suas redes sociais:

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A dr. Camila é naturóloga, especialista em acupuntura e fitoterapia, trabalha com medicina integrativa para atingir a cura em nível físico, mental, emocional e energético.

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Alimentação Consciente e Compulsão: Como Fazer as Pazes com a Comida | #25 Podcast : Quem, eu? com Gabi Wolff

Você come suas emoções? Muitas vezes, usamos a comida para preencher vazios, aliviar a ansiedade ou simplesmente por hábito, ignorando os sinais reais do nosso corpo. Neste episódio do podcast "Quem, eu?", converso com Gabi Wolff, nutricionista e estudante de psicologia, sobre o poder da Alimentação Consciente (Mindful Eating).

Gabi compartilha seu relato emocionante de superação da anorexia e explica por que dietas restritivas quase sempre levam à compulsão alimentar. Falamos sobre a diferença crucial entre fome física e fome emocional, distorção de imagem e como você pode voltar a confiar na sabedoria do seu corpo para ter uma relação leve e saudável com a comida, sem terrorismo nutricional.

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Capítulos:

00:00 Introdução: O mundo vai te perguntar quem você é

01:37 O que é Alimentação Consciente?

02:40 Por que perdemos a capacidade natural de ouvir o corpo?

05:40 Fome Emocional vs. Fome Física: Como identificar?

09:14 A culpa ao comer e o ciclo da restrição

13:00 Relato Pessoal: A luta contra a Anorexia e a pressão estética

18:40 Distorção de Imagem Corporal: Quando o espelho mente

21:30 O ponto de virada: Aceitando ajuda

33:20 Por que a restrição gera compulsão alimentar?

38:13 Exercícios práticos para começar a comer com consciência

46:50 Como substituir o hábito de descontar emoções na comida

53:40 Autocompaixão: Mudar por amor, não por ódio

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Para saber mais sobre a Gabi Wolff acompanhe ela nas suas redes sociais:

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Gabi Wolff é nutricionista, especialista em Comportamento Alimentar, Coach Nutricional e futura Psicóloga. Sentiu a necessidade de cursar Psicologia para oferecer um atendimento ainda mais completo e humanizado.Nutricionista que tem como objetivo trazer leveza e tranquilidade para a sua vida! Passou pela anorexia aos 15 anos e transformou essa luta na profissão mais linda que poderia escolher. Sabe como é ter uma relação turbulenta com a alimentação, e se dispôs a acolher e ajudar.

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Mudar a relação com o corpo exige mudar a relação com a mente. O Jornal da Gratidão ajuda a tirar o foco da escassez e da crítica, treinando seu olhar para o amor próprio e a aceitação. Adquira aqui: https://fluxoenergeticohumano.com/jornal-gratidao/?utm_source=SpotifyTassi

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O Reiki é muito mais do que uma técnica de imposição de mãos; é um caminho de autoconhecimento e uma ferramenta poderosa para lidar com o caos do dia a dia. Neste episódio do podcast "Quem, eu?", converso com Samantha Millais, minha amiga e aluna que hoje também se tornou professora de Reiki.

Ela compartilha seu relato emocionante de como o Reiki surgiu em sua vida após um acidente e como a prática a ajudou a gerenciar a ansiedade (sem depender de validação externa). Falamos sobre a autonomia de se autoaplicar energia em momentos de estresse, insônia ou dor, e desmistificamos a ideia de que você precisa "se proteger" energeticamente — o segredo é expandir a sua luz.

O Reiki é uma prática reconhecida por seu impacto positivo na saúde e no bem-estar, sendo uma ferramenta valiosa para equilibrar corpo, mente e espírito. Ele é reconhecido pela OMS e está presente em instituições como o Hospital Albert Einstein, Sírio-Libanês e até no SUS. Esse reconhecimento demonstra o poder do Reiki como um recurso complementar de cura, ampliando o cuidado e o equilíbrio na vida de quem o pratica.

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Capítulos:

00:00 Introdução: O mundo vai te perguntar quem você é

01:30 O que é Reiki para nós? Conexão e Refúgio

04:40 Autonomia: A liberdade de não depender de gurus externos

10:10 Relato da Samanta: O acidente e a cura no avião

16:15 Reiki e Ansiedade: Como a ferramenta ajuda nas crises

22:30 Dicas Práticas: Aplicar Reiki no banho, no trânsito e para dormir

29:20 A ilusão da separação: Somos todos células do mesmo corpo

41:40 Proteção Energética vs. Expansão: Por que não devemos nos fechar?

50:30 Posso aplicar Reiki em quem não pediu? (Ética e Intenção)

59:30 Reiki em Animais e Crianças: Relatos de sensibilidade pura

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Samantha Millais atua como Coach e Mentora de bem-estar e transformação há 7 anos. Seu propósito e objetivo é trazer clareza, mostrar como a mente pode ser sua melhor amiga e te ajudar a conquistar tudo que você deseja!Desde pequena é fascinada pela arte de se relacionar, se formou em Relações Internacionais pois acreditava que poderia mudar o mundo através da política. Trabalhou por anos em empresas de desenvolvimento de pessoas, bancos e corretoras (foram mais de 10 anos de mercado financeiro), mas nunca sentiu que estava alinhada com seu propósito de vida e seus valores.Fez muitas viagens e cursos pelo mundo que expandiram sua paixão por autoconhecimento, amor pela vida e desejo de ajudar o próximo.

Com mais de 10 anos de experiência em treinamento e desenvolvimento de pessoas com base na Neurociência e Programação Neurolinguística, foi buscar outras ferramentas para complementar sua formação. Entre elas, Health, Wellness e Life Coaching, Meditação e Mindfulness, e mais algumas outras que hoje também fazem parte da sua metodologia. Seu trabalho consiste em atendimentos individuais e em grupo, palestras, workshops e retiros.Descobriu que a única forma de mudar o mundo de verdade é através do autoconhecimento, pois tudo começa com a nossa mentalidade.

Para saber mais sobre a Samantha Millais acompanhe ela nas suas redes sociais:

https://www.instagram.com/samanthamillais/

https://youtube.com/@samanthamillais

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Todos podem fazer o curso de reiki para relembrar como ativar esta energia e direcionar para algo em sua vida. Caso sinta em seu coração de saber mais sobre o Reiki acesse https://tassivale.com/reiki/

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Como ter coragem para mudar de fase no "videogame da vida"? Neste episódio do podcast "Quem, eu?", recebo Juliana Goes (jornalista, ex-BBB e criadora de conteúdo) para um papo profundo sobre transições, carreira e espiritualidade.

Juliana abre o coração sobre sua trajetória desde a fama repentina no Big Brother até a frustração que a fez dar "passos para trás" para se reencontrar. Falamos sobre como lidar com o medo e a síndrome da impostora (os "sabotadores"), a importância de redefinir sua relação com Deus e como manter a individualidade em um relacionamento de 15 anos. Uma aula sobre como assumir o protagonismo da sua história, mesmo quando o roteiro muda.

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Capítulos:

00:00 Introdução: O mundo vai te perguntar quem você é

01:17 Quem é Juliana Goes: De ex-BBB a referência em autoconhecimento

03:10 A vida como um videogame: Encarando as transições e fases

07:00 O medo e os sabotadores: Bastidores da palestra na Estônia

12:45 Expectativa x Realidade Pós-BBB: A frustração e a mudança

16:00 O poder de dar passos para trás (Recomeçar não é do zero)

27:00 Espiritualidade e a nova relação com Deus (Devoção)

38:30 Relacionamento de 15 anos: Como crescer junto sem perder a individualidade

49:50 O que significa ser Protagonista da sua vida?

56:40 A rendição como salvação: Confiar e Soltar

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Juliana Goes é youtuber, jornalista, modelo, ex-BBB, mãe de duas crianças e até mesmo vice-campeã de patinação artística. Neste episódio juntamente com a Tassi conversam a força das mudanças na nossa vida. Você tem usado as sensações de desconforto ao seu favor?

Para saber mais sobre a  @JulianaGoesLifestyle  acompanhe ela nas suas redes sociais:

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https://www.youtube.com/julianagoesoficial

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Para saber mais sobre o trabalho da  @HarpyVisualArts  acompanhe suas redes sociais:

https://www.instagram.com/harpyvisual/

https://www.youtube.com/@HarpyVisualArts

Site para conhecer o trabalho:https://www.harpyvisual.com/

Pedro e Felipe, duas almas apaixonadas por fotografia e a conexão profunda com a natureza. Pedro, que deixou o mercado de marketing para se entregar à arte visual, e Felipe, que trocou a bioeducação pela fotografia, trazem experiências e olhares únicos para capturar o que há de mais verdadeiro no mundo natural.

Acreditam que o verdadeiro mundo real está na natureza, e a missão é reconectar você com a mãe Terra. Querem trazer equilíbrio, serenidade e significado ao seu ambiente, eternizando momentos únicos da vida na Terra. Cada fotografia é um recorte de beleza autêntica que nunca se repetirá, um registro perpétuo da singularidade do nosso planeta.Como Harpy Visual Arts compartilha seu trabalho com o mundo?

Quadros Fine Art: Levam a natureza para o seu espaço com quadros de alta qualidade, utilizando papel alemão, acabamentos personalizados e certificações que garantem o padrão excepcional.Projetos Comerciais: Criam imagens que dão vida às ideias de marcas e empresas, desde menus até peças de roupa e equipamentos esportivos.(Re)conecte-se à natureza e traga a essência do planeta para sua vida!

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O que acontece quando morremos? Para Ana Toschí, a resposta não é teórica, mas uma vivência real. Durante o parto de sua quarta filha, ela sofreu uma complicação, seu coração parou e ela vivenciou uma Experiência de Quase Morte (EQM).

Neste episódio emocionante do podcast "Quem, eu?", Ana relata com detalhes impressionantes o momento em que saiu do corpo, a visão da sala de cirurgia de um ângulo impossível, a paz indescritível que sentiu e o encontro com seres de luz. Conversamos sobre como essa experiência transformou radicalmente a sua visão sobre a vida: o fim do medo da morte, o despertar para o amor universal e o desenvolvimento de uma sensibilidade energética aguçada.

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Capítulos:

00:00 Introdução: O mistério da vida e da morte

01:20 O que é EQM (Experiência de Quase Morte)?

03:55 O relato: A complicação no parto e a saída do corpo

06:30 A visão 360º e a paz absoluta do "outro lado"

08:20 O encontro com seres de luz e o retorno forçado

12:50 A confirmação: O relato da paciente no quarto ao lado

18:15 A transformação: O Amor Universal e a perda do medo de morrer

23:55 Sensibilidade Energética: Sentindo chakras e ambientes

24:30 A cura da asma através da consciência emocional

30:50 A fragilidade da vida e a importância de viver o agora

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Se quiser se aprofundar ainda mais sobre o tema, recomendo o episódio do Dr Edson Amâncio, que falou sobre os anos que passou pesquisando e se aprofundando sobre o tema: https://youtu.be/OIVeEzgR3yI?si=iw2OIWvb3NgpdPYG

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Para saber mais sobre a Ana Toshi acompanhe ela nas suas redes sociais:https://www.instagram.com/anatoschi_/

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A Ana relata que voltou com uma nova apreciação pela vida e um foco no positivo. O Jornal da Gratidão é a ferramenta perfeita para você também treinar esse olhar, valorizando cada dia como um presente. Adquira aqui: https://fluxoenergeticohumano.com/jornal-gratidao/?utm_source=SpotifyTassi

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Você sabia que o canal "Yoga Mudra" quase não existiu por causa do medo e da autocrítica? Neste episódio do podcast "Quem, eu?", recebo Raissa Zoccal, professora de Yoga e fundadora de um dos maiores canais de meditação do Brasil, para um papo profundo sobre vulnerabilidade, coragem e espiritualidade.

Raissa conta como venceu a resistência inicial para atender ao seu "chamado", a diferença entre intuição e a voz da mente (aquela crítica interna que nos paralisa), e como transformou planos frustrados (como uma viagem cancelada para a Índia) em redirecionamentos divinos. Uma conversa inspiradora sobre como transformar seu potencial latente em pura potência de vida, aceitando quem você verdadeiramente é.

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Capítulos:

00:00 Introdução: O mundo vai te perguntar quem você é

02:15 O início do Yoga Mudra: O "Chamado" vs. A Resistência

05:00 Quando os planos dão errado: A viagem para a Índia que não aconteceu

10:15 Síndrome da Impostora: Superando a crença do "não sou capaz"

16:00 Quem é a "Berenice"? Diferenciando a Crítica Interna da Intuição

23:00 A viagem mágica para a Índia: Sincronicidades e Dalai Lama

30:50 Aceitação vs. Acomodação: A linha tênue do autoconhecimento

37:20 Como lidar com o Julgamento (dos outros e o seu)

51:00 Conexão com a Natureza como fonte de recarga

01:05:00 O que é Empoderamento Real: Transformando Potencial em Potência

01:14:00 Lila: Encarando a vida com a leveza de uma "Brincadeira Divina"

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Raissa ZoccalCriadora do Yoga Mudra | Professora de Yoga e Meditação | Coach | ReikianaEterna buscadora. Incansável sonhadora. Encontrei no yoga, na meditação e na palavra poderosas ferramentas de transformação. Neles descobri minha melhor manifestação. Frutos do meu amor em expansão. Acredito que cada um de nós possui algo único e especial que deve ser compartilhado com o mundo. Basta mergulhar a fundo, no nosso espaço mais profundo.

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Site para conhecer o trabalho:

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Pedro e Felipe, duas almas apaixonadas por fotografia e a conexão profunda com a natureza. Pedro, que deixou o mercado de marketing para se entregar à arte visual, e Felipe, que trocou a bioeducação pela fotografia, trazem experiências e olhares únicos para capturar o que há de mais verdadeiro no mundo natural.

Acreditam que o verdadeiro mundo real está na natureza, e a missão é reconectar você com a mãe Terra. Querem trazer equilíbrio, serenidade e significado ao seu ambiente, eternizando momentos únicos da vida na Terra. Cada fotografia é um recorte de beleza autêntica que nunca se repetirá, um registro perpétuo da singularidade do nosso planeta.

Como Harpy Visual Arts compartilha seu trabalho com o mundo?

Quadros Fine Art: Levam a natureza para o seu espaço com quadros de alta qualidade, utilizando papel alemão, acabamentos personalizados e certificações que garantem o padrão excepcional.Projetos Comerciais: Criam imagens que dão vida às ideias de marcas e empresas, desde menus até peças de roupa e equipamentos esportivos.(Re)conecte-se à natureza e traga a essência do planeta para sua vida!

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Sinais de Mediunidade que Ninguém te Conta: Você não é Louca, você é Médium | #20 Podcast : Quem, eu? com Natália Magoga

Você sente coisas que não sabe explicar? Ouvi vozes, sente a energia dos ambientes ou acha que está ficando louca? Neste episódio, conversamos com Natália Magoga, terapeuta e especialista em desmistificar a mediunidade.

Descubra que a mediunidade não é um "dom" para poucos, mas uma habilidade natural de todos nós (inclusive das crianças). Falamos sobre os perigos de bloquear essa energia na infância, os diferentes tipos de médiuns (além da clarividência) e por que você não deve sair "trabalhando" espiritualmente sem antes se curar.

Um papo para tirar o peso, o medo e os rótulos da sua espiritualidade.

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CAPÍTULOS:

00:00 - Introdução: O mundo diz que você é louca?

01:35 - O que é Mediunidade? (Spoiler: Todos somos uma antena)

03:30 - Clarividência x Sentir: Você não precisa "ver vultos" para ser médium

06:00 - A pressão de ter que "provar" os fenômenos

11:50 - Hierarquia Espiritual: Pare de achar que você é inferior aos guias

21:40 - Médium Empata: Quando você sente a dor de barriga do outro

24:30 - Mediunidade na Infância: Como lidar com os "Mini Médiuns"

30:00 - O Erro Grave: Colocar crianças para "trabalhar" em centros

38:50 - Quero desenvolver, por onde começo? (Não comece atendendo!)

46:00 - A cura da Criança Interior para destravar sua mediunidade

58:00 - Confie no que você sente (A intuição é sua bússola)

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A Natália explicou que precisamos cuidar da nossa energia antes de querer salvar o mundo. Uma das melhores formas de limpar o campo e manter a frequência alta é focar no que já é bom.Use o Jornal da Gratidão como sua ferramenta de "higiene energética" diária: https://fluxoenergeticohumano.com/jornal-gratidao/?utm_source=SpotifyTassi

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Arquiteta e urbanista, médium e paranormal, decidiu trocar sua carreira na arquitetura pela área holística, embarcando em uma jornada de autodescoberta como taróloga, astróloga e principalmente especialista em mediunidade.

Mãe de dois mini-médiuns Maitê e Oliver, assim como ela médiuns desde a infância. Vive e desenvolve a mediunidade sem religião há mais de 30 anos, e assim encontrou uma forte conexão de comunicação com as pessoas semelhantes a ela, refletida em seu Instagram, que inspira milhares diariamente.

Hoje Natália compartilha abertamente sua interação como ponte do astral e material, atuando como canal espiritual divino, e se propõe a ensinar a todas as mulheres que buscam se libertar e aceitar suas diferenças para viver suas verdades. Ela as incentiva a ancorar sua mediunidade e a evoluir espiritualmente, conectando-se com o astral sem ter medo e receio de julgamentos.

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Podcast "Quem, eu?" disponível nas plataformas:https://podcasters.spotify.com/pod/show/tassivale

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