Dona Ana

Quero terminar, mas não quero magoar a pessoa


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Quero terminar, mas não quero magoar a pessoa


A máscara da “boa pessoa” também te aprisiona.


Em algum momento da vida,

você vai ser vilão ou vilã

na história de alguém.


E tá tudo bem.


Muita gente continua em relações

não por amor,

mas por medo de magoar.


Usar a máscara da “boa menina”

ou do “bom menino”, parece altruísmo.

Mas não é.


Ao tentar evitar a rejeição você

ativa o seu sistema de sobrevivência

e mantém o seu corpo em alerta.


Você não fica

porque quer.

Fica porque tem medo

da reação do outro.


E quando você fica por piedade,

tira do outro algo muito importante:

a chance da pessoa crescer.


A dor faz parte do amadurecimento.

Não é crueldade permitir que o outro sinta.


Crueldade é ficar

sem verdade.


Relacionamento saudável

não se sustenta em culpa.

Se sustenta em escolhas

e consequências.


Talvez o que te prenda

não seja o amor pelo outro…

mas o medo de deixar

de ser a “pessoa boazinha”.


E eu te pergunto:

quem você seria

se largasse essa máscara?



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Com carinho,

DONA ANA 💕🌿

Ana Paula da Rocha Lima

Psicóloga, CRP-08/15011

#Relacionamento #CorpoDeDor #ApegoAnsioso #Limerência #ApegoEvitativo


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