Tu mens souvent ? Quelle est ton expérience par rapport au mensonge ?

Dans cet épisode, on y découvre la notion de mensonge, comment elle impacte ta sénté mentale, ta confiance et ton amour propre ! 

Parce que le mensonge peut être omnis présent dans ta vie, surtout si tu te mens à toi-même ! 

Ne tombe pas dans le piège de te laisser guider par tes peurs et tes hontes, apprenons à nous connaître tous ensemble ! 

Si tu veux en parler, n'hésite pas à me contacter ou à laisser une note et t'abonner au podcast pour en découvrir davantage sur la connaissance de soi et la santé mentale !

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Musique d'introduction : "Midnight Tale" Kevin MacLeod (incompetech.com)

sous licence Creative Commons : par Attribution 4.0 License

http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

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Un petit épisode tout en douceur pour vous évoquer un peu ma philosophie de la vie et comment j'ai pu la réfléchir ses dernières années ! A partir du livre "Qui es-tu Alaska" de John Green je me suis penché sur ce qu'était la vie, et comment je la vivais avec mon anxiété. 

Cela m'a permis de voir l'impact que mon angoisse avait sur mon quotidien, sur le mode survie constamment activé et sur la recherche perpétuelle d'une solution qui n'existe pas ! Me battre contre la vie était un combat perdu d'avance parce qu'il n'a pas à être mené ! 

C'est ce qui me permet de jongler aujourd'hui avec tout ce qui peut arriver, en bien ou en mal ! 

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Musique d'introducton : "Midnight Tale" Kevin MacLeod (incompetech.com)

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Est-ce que l'on t'a déjà demandé si tu étais normal ? Dis que tu étais bizarre ou chelou ? PAr rapport à ton comportement, ta manière de réfléchir, de penser, d'être, de t'habiller ou même juste de parler ? 

Comme s'il existait une norme à laquelle on devrait tous ressembler.... Ce n'est absolument pas ce que je souhaite et c'est pour cette raison que j'ai enregistré cet épisode, pour te parler plus en détail de cette norme inventé, qu'on nous met sous le nez pour nous faire nous adpater. Encore. 

La normopathie est notre fléau à tous. Il nous conditionne. Il est la cause direct de notre masque du Caméléon. 

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"Midnight Tale" Kevin MacLeod (incompetech.com)

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Parce qu'on a tous des exemples de médias traditionnels qui éludent la question, qui finissent par des notes d'espoir sur la santé mentale, parce qu'on aimerait pouvoir exprimer ce que c'est que vivre avec une dépression ou un trouble difficile. La parole se veut belle et émotionellement acceptable pour ne pas faire tâcher au milieu du tableau, mais cela décridibilise simplement nos souffrances. 

C'est ce dont j'aimerais parler avec vous !

Prends soin de toi, 

Elorie 

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Quoi de mieux pour démarrer un podcast que de vous dire pourquoi j'aime raconter 

des histoires ?

On [se] raconte tous des histoires ! Des tristes, des effrayantes, des joyeuses ! On adore raconter et j'aime véritablement passer par la parole pour le faire, pour exprimer toute l'émotion de ce que j'ai vécu ! 

Il y a raconter une histoire et les histoires que tu te racontes pour aller mieux ! C'est un méli mélo pour s'y retrouver ! On décortique tout ça ensemble ! 

Prends soin de toi et vient me raconter TON histoire,

Elorie

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