Benvinguts un dia més! ☀️ Avui parlem de com superar les poques ganes de fer coses que podem sentir a vegades, acompanyades d'una tristesa sense motiu aparent. Us parlo de la meva experiència personal amb l'apatia hivernal i de què em va bé fer en episodis així. 

Parlem de rutines, amics de guàrdia, earthing, mindfulness i molt més.

Gràcies per ser aquí!

Molt bon any 2022! ✨ Si heu fet propòsits d'any nou, aquest episodi us anirà genial. Parlem de com crear hàbits que perduren en el temps, i ho fem amb una fórmula personal que vaig crear el cap d'any del 2019, ja fa un parell d'anys, i que m'ha funcionat molt bé. Espero que la meva fórmula 5, 4, 3, 2, 1 us sigui de gran utilitat! Gràcies per ser aquí!

Ara es poden donar estrelles de valoració als podcasts a Spotify. Per fer-ho només cal anar a la pàgina principal del podcast on hi ha tots els episodis, clicar als tres puntets que hi ha a sota de "Qüestió d'actitud" i clicar a valorar. Si voleu deixar-me 5 estrelles us estaré molt agraïda!

Recordeu que encara sou a temps de comprar el meu calendari motivacional pel 2022 a la meva pàgina web: https://xeniavives.com/ca/product/calendari-catala-2022/

Benvinguts i benvigudes! 🌟 Avui parlem del poder del SO i el MOVIMENT! 

Coneixerem què són les freqüències curatives, els banys de so i què significa literalment pujar la vibració.

També parlarem de l'ECSTATIC DANCE, una dança que ens convida a deixar-nos anar per descobrir-nos i que va significar un abans i un després per a mi. En parlem amb la terapeuta musical Berta Sha DJ, que està especialitzada en Ecstatic Dance.

Desitjo que us agradi! 🌟

Benvingudes, estimades! 🙏🏻 Dono les gràcies de poder ser el canal que transmet aquesta informació que crec que moltes dones necessiten escoltar. També són benvinguts els homes, sense ells el canvi mai serà possible.

Parlem de Sexualitat Conscient, Amor Sanador, empoderament, llibertat, la força imparable de la sexualitat ben canalitzada, i del nostre temple sagrat.

Tindrem el plaer d'escoltar la coach Anna Vicen, especialitzada en sexualitat i teràpia de parella.

Gràcies per ser aquí 💜

Holaaa! ✨ Avui parlem de FLUIR AMB LA VIDA. Com podem saber quin és el nostre camí? Davant de decisions importants, com saber quina opció escollir? Parlem d'equilibri, de propòsit, de senyals, del Tao, d'ego i d'essència. Desitjo que us agradi i us ajudi a confiar en els camins que la vida us va presentant.

Quina il·lusió tornar a parlar una estoneta amb vosaltres! Si us agrada aquest episodi, sisplau feu clic a SEGUIR el podcast i compartiu una captura de pantalla a Instagram! Em podeu etiquetar @xenia.vives

Fins ben aviat!

Xènia

Benvinguts de nou! 🥰 Considero que la salut és un dels pilars fonamentals per a l'èxit a la vida. Avui parlem de salut i energia vital, coneguda també com a Qi en xinès o Prana en sànscrit. Parlarem de conèixer els nostres valors perquè aquests actuin com a GPS personal per prendre bones decisions. A més, trobareu una petita conversa amb Anna Sólyom, terapeuta corporal, sobre la importància de veure el cos des d'una perspectiva holística, connectat amb la ment i l'ànima. Desitjo que us agradi! 💗

Benvinguts al primer episodi de Qüestió d'actitud ☺️ Avui parlem d'inspirar els altres, una cosa que tots podem fer. Conversarem amb en Francesc Miralles, que ha inspirat a milers de persones amb el seu llibre IKIGAI sobre el propòsit de vida i sent, senzillament, com és.  Analitzarem actituds que ens poden ajudar a inspirar la gent del nostre voltant i posarem ènfasi en petits hàbits que podem incorporar.