Beaucoup disent ne pas savoir prier, ou ne plus y arriver. La prière leur semble compliquée, réservée à ceux qui ont les bons mots, la bonne méthode, ou une foi sans faille. Dans cet épisode de Questions de Survie, le frère Marie-Ollivier Guillou propose de déplacer le regard : et si la prière n’était pas une performance, mais une présence ? Il invite à quitter l’idéal d’une prière parfaite pour redécouvrir une prière possible, simple, vraie, ajustée à la réalité de chacun. Prier ne consiste pas d’abord à parler correctement à Dieu, mais à se présenter tel que l’on est, avec ses fatigues, ses distractions, ses élans comme ses silences.

L’épisode aborde ensuite les principaux obstacles qui découragent souvent : la dispersion intérieure, la sécheresse, la culpabilité, le manque de temps ou le découragement persistant. À travers des situations concrètes et des images accessibles, il montre comment ces difficultés ne sont pas des échecs, mais des lieux mêmes où la prière peut s’enraciner. Peu à peu, se dessine une autre manière de prier : moins centrée sur ce que l’on fait, davantage sur ce que l’on consent à recevoir. Une invitation à redécouvrir la prière comme un espace de repos, de vérité et de confiance.

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Il arrive que certains souvenirs s’invitent avec insistance : une décision prise trop vite, un mot lancé sans réfléchir, un rendez-vous manqué, un choix que l’on peine encore à comprendre. Parfois, ces regrets s’accumulent au point d’assombrir le présent et de brouiller l’avenir. Dans cet épisode de Questions de survie, le frère Philippe Jeannin ouvre un espace rare pour comprendre ce que ces regrets disent de nous, et pourquoi ils nous touchent parfois si profondément. Avec délicatesse, il aide à distinguer ce qui relève du simple manque, de ce qui, au contraire, peut devenir un fardeau intérieur. Il montre que, derrière ces pensées qui reviennent en boucle, se cache souvent un rapport fragile à soi-même : un mélange de culpabilité, de nostalgie, de frustration… ou parfois un rêve déçu.

Sans dramatiser ni moraliser, le frère Philippe propose une manière plus juste d’habiter ses regrets. Non pas pour effacer le passé – ce serait impossible –, mais pour en faire quelque chose de vivant. Il esquisse un chemin qui permet de regarder avec lucidité ce qui a été, d’en tirer une vérité utile, puis d’avancer avec davantage de légèreté. Cet épisode s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent comprendre d’où viennent leurs regrets, comment les apprivoiser, et surtout comment éviter qu’ils ne définissent ce qui reste à vivre.

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Il arrive que l’approche de Noël suscite davantage de tension que de joie. Pour certains, ce temps d’illuminations et de réjouissances imposées réveille une fatigue, une solitude, ou simplement un malaise difficile à nommer. Dans cet épisode de Questions de survie, le frère Nicolas Burle ouvre un espace rare : celui où l’on peut dire sans honte que l’on n’aime pas Noël, et se demander calmement ce que cela signifie. Il explore avec délicatesse ce décalage entre l’image brillante que la société projette et l’expérience intérieure, parfois bien plus trouble. Loin de juger ou de culpabiliser, il offre un regard qui permet de respirer un peu, de replacer cette fête dans une perspective plus vraie, plus sobre, et peut-être plus libérante.

Sans donner de recettes ni transformer Noël en exercice obligé, le frère Nicolas propose une manière de traverser ce temps sans se renier. Il invite à retrouver ce qui fait la vérité profonde de cette fête : non pas une performance émotionnelle, ni un décor parfait, mais un mystère discret qui rejoint chacun là où il en est. Cet épisode s’adresse à tous ceux pour qui décembre est un mois dense, fragile ou chargé de souvenirs, et qui cherchent simplement un chemin pour vivre Noël autrement : plus doucement, plus sincèrement, et, peut-être, plus paisiblement.

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Lorsque les forces diminuent, que le temps semble se raccourcir ou s’étirer, une question apparaît avec plus de netteté : comment rester pleinement vivant jusqu’au bout ? À travers le message d’une auditrice qui s’apprête à entrer en EHPAD, le frère Rémi-Michel Marin-Lamellet explore ce moment particulier où l’on doit apprendre à habiter un lieu que l’on n’a pas choisi, à accueillir une nouvelle étape, et à trouver encore du sens dans ce qui se transforme. Sans dramatiser, sans fuir non plus, il aborde avec délicatesse ce passage que chacun devra un jour affronter : vivre quand tout semble nous inviter à renoncer, à nous laisser glisser vers le “à quoi bon”. Un épisode qui parle de vieillesse, certes, mais surtout de la manière de demeurer vivant, quel que soit l’âge.

Avec réalisme et douceur, le frère Rémi-Michel ouvre des pistes pour redécouvrir un élan intérieur : apprendre à ajuster son rythme, à regarder le temps autrement, à accueillir son lieu de vie, et même à y trouver un espace pour grandir. Il rappelle que vivre jusqu’au bout n’est ni une performance ni un héroïsme, mais un mouvement humble : continuer d’aimer, de s’intéresser, de transmettre, de s’étonner. Une invitation à considérer la fin de la vie non comme un effacement, mais comme une saison qui peut encore porter du fruit. Un épisode précieux pour tous, jeunes ou âgés, car il nous concerne dès aujourd’hui.

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Il existe des blessures qui marquent profondément : celles qui surviennent au cœur même de la vie spirituelle, là où l’on pensait trouver refuge, soutien et confiance. Lorsqu’un responsable, une communauté ou une institution censés accompagner finissent par blesser, la foi se fragilise, la prière se tait, et l’Église devient un lieu difficile à regarder. Comment continuer à croire quand ce qui devait porter a, au contraire, fait tomber ? Cet épisode de Questions de survie, animé par le frère Marie-Ollivier Guillou, explore avec délicatesse ce terrain intime et souvent douloureux. Il ne cherche ni à minimiser, ni à expliquer trop vite. Il ouvre simplement un espace où la parole peut être accueillie, entendue et respectée.

Le frère Marie-Ollivier propose quelques repères pour commencer à retrouver souffle : distinguer Dieu de ceux qui ont abusé de son nom, reconnaître la part humaine de l’Église sans renoncer à ce qu’elle a de plus vivant, et discerner des chemins de reconstruction possibles, sans injonction à revenir trop vite. Ce n’est pas un guide, encore moins une solution magique, mais une parole posée, attentive, qui invite à regarder vers une espérance réaliste. Un épisode pour celles et ceux qui ont été bousculés, blessés ou déçus, et qui cherchent encore — malgré tout — une lumière à travers la brèche.

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Nous vivons dans une société où l’on valorise la performance comme une vertu suprême. Aller plus vite, viser plus haut, produire plus : l’idéal semblait stimulant, il devient souvent étouffant. Derrière cette dynamique permanente se cachent l’épuisement, l’angoisse de ne plus tenir la cadence, et cette sensation de courir après une ligne d’arrivée qui recule sans cesse. Dans cet épisode de Questions de Survie, le frère Philippe Jeannin interroge avec lucidité ce mécanisme intérieur et collectif qui finit par broyer celles et ceux qui n’arrivent plus à suivre. Il montre comment une maxime sportive, faite pour encourager l’effort, s’est transformée en norme sociale qui marginalise les fragilités et pousse au burn-out.

Mais il ne s’agit pas d’accuser ni de dramatiser : il s’agit surtout de comprendre. Et surtout, de discerner. Le frère Philippe propose un autre regard, plus humain, plus ajusté, pour retrouver une juste mesure : savoir dire stop, reconnaître ses limites, choisir ce qui construit au lieu de ce qui consume. Un épisode pour toutes celles et ceux qui cherchent à reprendre souffle, à retrouver le sens de leurs choix et le courage de ralentir, sans culpabilité et sans peur.

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Travailler depuis chez soi : un rêve devenu réalité pour beaucoup. Plus de trajets, plus de bureaux impersonnels, plus de pauses imposées. On se sent libre, maître de son temps, enfin responsable de son propre rythme. Mais cette liberté, si séduisante au départ, se révèle parfois bien fragile. Les frontières entre vie professionnelle et personnelle s’effacent, les mails débordent sur les soirées, et le bureau s’installe peu à peu dans le salon, la cuisine, l’esprit. Le télétravail, censé nous libérer, devient parfois un nouveau mode d’esclavage — plus doux, mais tout aussi exigeant.

Dans cet épisode, le frère Nicolas Burle interroge avec finesse cette promesse d’autonomie qui tourne souvent à la dépendance. Avec son regard à la fois réaliste et spirituel, il invite à retrouver le sens du travail, du repos et de la liberté véritable. Car être libre ne consiste pas à tout faire, mais à choisir ce qui rend vraiment vivant. À la lumière de la sagesse monastique, il propose de redécouvrir un art de vivre équilibré, où chaque chose a sa place et son temps. Un épisode apaisant et percutant pour réapprendre à respirer — même entre deux visioconférences.

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On parle tous les jours. À la machine à café, dans une cuisine, sur un trottoir, en voiture… Et pourtant, combien de fois ressort-on d’une conversation avec un léger malaise ? Une impression d’avoir glissé, d’avoir dit trop, mal, ou de s’être laissé entraîner dans une critique inutile. Dans cet épisode, le frère Rémi-Michel Marin-Lamellet nous invite à redécouvrir quelque chose d’essentiel : la conversation n’est pas un bavardage, c’est un art. Un art humble, quotidien, mais profondément humain.

Comment éviter de laisser la médisance s’infiltrer dans nos mots sans même y penser ? Comment garder la parole comme un lieu de fraternité, d’humour, de confiance, plutôt qu’une arme ou un espace de règlement de comptes déguisé ? Sans donner de leçon, le frère nous accompagne dans une réflexion très concrète, nourrie d’exemples, de sagesse et même… d’une astuce étonnante venue de la vie en communauté !

Si vous avez déjà eu l’impression de parler trop vite, de juger trop vite, ou de regretter vos paroles après coup, cet épisode vous fera du bien. Et peut-être même un peu rire.

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Et si le sport était plus qu’une question de santé ou de performance ? Derrière la course du matin, la marche du week-end ou la partie improvisée entre amis, se cache peut-être une aventure bien plus intérieure. Se dépasser, accepter l’effort, apprendre à recommencer malgré la fatigue — tout cela éduque le cœur autant que le corps.

Dans ce nouvel épisode, le frère Marie-Ollivier Guillou nous invite à regarder le sport autrement : non comme une contrainte, mais comme un art de vivre qui unit discipline et liberté, rigueur et joie. À travers le mouvement, c’est tout notre être qui s’accorde, corps et âme. Peut-être même que le sport, dans sa simplicité, nous ramène à l’essentiel : à la gratitude d’exister, à la beauté du souffle, au goût du don de soi.

Et vous, comment vivez-vous votre rapport à l’effort ? Ce podcast vous propose d’y réfléchir avec humour, profondeur et tendresse. Car, comme le rappelle le frère Marie-Ollivier, parfois, il suffit d’un pas — ou d’une foulée — pour redonner souffle à toute une vie.

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Il suffit parfois d’un mot, d’un geste, d’une absence pour que la culpabilité s’installe et prenne toute la place. Elle murmure, ronge, paralyse. Dans cet épisode de Questions de Survie, le frère Philippe Jeannin propose de regarder ce sentiment autrement : non comme une condamnation, mais comme un appel. Un appel à la vérité, à la lucidité, à la paix intérieure.

La culpabilité peut être juste ou injuste ; elle peut venir de soi, de l’autre, ou d’une histoire mal comprise. En l’explorant avec discernement, en acceptant de parler, de comprendre et de replacer les faits dans leur contexte, elle peut devenir une source de croissance. Le frère Philippe nous guide vers cette libération intérieure : reconnaître ce qui doit l’être, pardonner, se réconcilier, avancer. Ainsi, la culpabilité cesse d’être un fardeau : elle devient une occasion de vérité, un pas vers la lumière.

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