Aujourd’hui, c’est un nouvel épisode un peu spécial que je vous propose. En effet, j’ai le plaisir de vous faire découvrir la mini-série « La parenthèse Darjeeling ». Des épisodes où je partirai à la rencontre de femmes nous racontant leur réconciliation avec leur corps.

Dans le second épisode de cette mini-série, Mathilde nous parle ici de son obsession pour la sacro-sainte minceur & de sa découverte avec la naturopathie qui fut un véritable déclic. Elle nous parlera également style & colorimétrie, ou comment la couleur peut nous sublimer, nous révéler & même nous libérer. 

Mathilde : @imperfectionfr

https://www.im-perfection.fr/

Darjeeling : @darjeelinglingerie

www.darjeeling.fr

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Bonjour à toutes, Bienvenue sur bonjourmoncorps, le podcast qui va vous réconcilier avec votre corps.⁠⁠ 

Je m’appelle Pauline, je vous délivre ici mes conseils pour vous accepter & reprendre le pouvoir sur une des relations les plus importantes de votre vie, celle avec votre corps. ⁠⁠

Car toutes les femmes méritent de se sentir bien dans leur corps. Toutes les femmes méritent de découvrir que le seul corps idéal, c'est finalement le leur. Alors aujourd'hui, nous avions envie de vous faire découvrir ces femmes nous racontant leur rapport aux corps, leur rapport avec elles-mêmes. 

C'est la mission que nous nous sommes donnée avec Darjeeling, la marque de lingerie pour toutes les féminités du bonnet A au bonnet H. 

Vous êtes invitée à découvrir cet instant complice, en toute intimité sur la parenthèse Darjeeling, un podcast Bonjourmoncorps.  

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Noël peut vite devenir difficile à gérer quand on a un rapport assez compliqué avec son corps. 

On va voir ensembe comment s'en libérer & faire en sorte que cela reste un joli moment en famille. 

Bonne écoute,

Pauline

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Je m’appelle Pauline, je vous délivre ici mes conseils pour vous accepter & reprendre le pouvoir sur une des relations les plus importantes de votre vie, celle avec votre corps. ⁠⁠

⁠⁠Bonjourmoncorps, c'est votre rendez-vous où l'on parle d'acceptation, de valorisation & de bienveillance.⁠⁠

Car toutes les femmes méritent de pouvoir se sentir mieux dans leur corps, toutes les femmes méritent de découvrir que le seul corps idéal, c’est finalement le leur.⁠⁠

Alors, ensemble, je vous propose de devenir l’une d’entre elles. ⁠⁠

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Aujourd’hui, c’est un épisode un peu spécial que je vous propose. En effet, j’ai le plaisir de vous faire découvrir la mini-série « La parenthèse Darjeeling ». Des épisodes où je partirai à la rencontre de femmes nous racontant leur réconciliation avec leur corps.

Louise nous raconte ici son rapport au corps suite à sa grossesse. Après une relation conflictuelle avec son image, une dépression post partum, elle décide de reprendre le pouvoir sur son rapport au corps.

Elle nous parle de son parcours & nous donne ces précieux conseils pour vous guider vous aussi, vers ce chemin vers la réconciliation. 

Louise : @luizzati

www.luizzati.com

Darjeeling : @darjeelinglingerie

www.darjeeling.fr

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Car toutes les femmes méritent de se sentir bien dans leur corps. Toutes les femmes méritent de découvrir que le seul corps idéal, c'est finalement le leur. Alors aujourd'hui, nous avions envie de vous faire découvrir ces femmes nous racontant leur rapport aux corps, leur rapport avec elles-mêmes. 

C'est la mission que nous nous sommes donnée avec Darjeeling, la marque de lingerie pour toutes les féminités du bonnet A au bonnet H. 

Vous êtes invitée à découvrir cet instant complice, en toute intimité sur la parenthèse Darjeeling, un podcast Bonjourmoncorps.  

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J’espère que vous allez bien. Je suis heureuse de vous retrouver pour un nouvel épisode, & aujourd’hui, on va parler du corps, mais on va aussi parler d’amour. 

Personnellement, pour moi, l’intimité c’était un peu comme la plage. Moins on me voit, mieux je me porte ! S’il est plus facile d’éteindre la lumière dans une chambre que sur la plage, je ressentais quand même ce grand mal aise à l’idée de me sentir vulnérable & jugée part l’autre. 

Et je sais, à quel point se sentir mal dans son corps peut énormément influencer nos relations amoureuses, & même parfois notre désir de trouver une nouvelle relation. 

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Et si l’amour de soi était finalement déjà peut-être un peu là. Si elle avait juste besoin qu’on aille gratter un peu la surface de négativité que l’on cultive inconsciemment depuis des années ?

Si elle avait juste besoin qu’on la chouchoute un peu, qu’on la découvre sincèrement pour ce qu’elle réellement. Non l’amour de soi ce n’est pas s’embrasser soi-même devant la glace & se trouver magnifique chaque jour, chaque minutes, chaque seconde.

C’est bien moins constant, c’est plus complexe, c’est plus intéressant, c’est changeant & c’est ce qui fait que l’on a autant de mal à la capter, à la saisir & à la découvrir.  

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Pourquoi j'ai tendance à ne pas accepter un compliment mais à prendre bien trop à coeur les critiques ?

Le podcast est de retour après une jolie pause estivale, jolie pause mais pas sans une grande nouvelle à vous annoncer ! 

Je vous laisse découvrir cela à la fin de ce nouvel épisode. 

Prenez soin de vous. 

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Pourquoi j'ai tendance à ne pas accepter un compliment mais à prendre bien trop à coeur les critiques ?

Pourquoi je n'ose pas parler ouvertement des idées personnelles au point de parfois les adapter en fonction des interlocuteurs ?

Ce sont les questions que j'ai pu me poser il y a quelques années. Je vous l'ai dit, apprendre à s'accepter, c'est apprendre à se connaitre. Il est difficile de trouver des "solutions" à un problème dont on ignore complètement les tenants & les aboutissants. C'est un peu comme si je vous demandez de me résoudre un problème de maths mais sans vous poser la question qui va avec. 

C'est impossible.

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Parce que l'été, c'est souvent synonyme de vacances. 

Mais que pour certaines d'entres nous, se retrouver sur la plage en maillot de bain peut devenir une véritable épreuve. 

Cette ode à l'été est pour vous. 

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Si on parle de charge mentale, alors il faut qu’on en parle de celle-ci ! 

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