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Was für eine krasse Woche! Nein Spaß beiseite: so spannend war's gar nicht. ABER...wir kommen so langsam aber sicher in Weihnachtsstimmung und das hört man auch. Kekse, Glühwein und so weiter und ja: Sport haben wir auch gemacht. Julian hat zwei Tag nix geschafft und wir wurden beim Laufen angepöbelt. Das, Daniel's pseudowissenschaftliches Sport-Gelaber, vieles mehr und Antworten auf die Frage, was wir kaufen würden, wenn wir Millionäre wären, könnt ihr euch jetzt endlich wieder anhören. Küsschen auf's Küsschen ihr Süßen!

Eine weitere Woche ging vorbei wie unser Lauf-Stil - rasend schnell. Und dabei haben wir bzw. Daniel endlich mal einen Meilenstein geknackt. WIE GEIL! Ansonsten könnt ihr in dieser Folge hören wie es eigentlich mit Supplements bei uns aussieht und wie Julian's perfektes Wochenende aussieht. Wenn euch das nicht interessiert - naja...hört trotzdem rein! Küsschen auf's Nüsschen!

Wir schaffen es! Der Triathlon ist machbar. Sind wir fest von überzeugt. Vor allem nach dieser WAHNSINNS-Laufeinheit...Und in dieser Folge gibt's sogar mal relativ viele Fakten. Also zumindest für unsere Verhältnisse. Und Fakten...sagen wir aufgeschnapptes Halbwissen. Das Ganze mit ordentlicher Glühwein-Laune. In dem Sinne: Lehnt euch zurück und viel Spaß beim Lauschen ihr Süßen!

Was für eine Woche! Ein Woche voller...ach komm - es war ne stinklangweilige Woche müssen wir hier an dieser Stelle schon einmal vorweg nehmen. ABER trotzdem gibt's ja Dinge über die gesprochen werden muss - also zumindest wenn's nach uns geht. Und um uns geht's ja hier. Also eine Woche mit fehlenden Cardio-Einheiten und einem folgenschweren Tauben-Angriff. Zuhören lohnt sich...wie immer ihr Süßen!

Jaja und wöchentlich grüßt das Murmeltier oder wie heißt das? Naja auch egal! Wir haben auf jeden Fall schon wieder ne super Trainingswoche hinter uns (die war wirklich toll). Und dieses Mal war von allem was dabei: ein Arztbesuch der einem missglücktem Stand-Up-Programm nicht ganz unähnlich war, eine Laufrunde mit geschätzten 2,4 Restpromille und wie immer jeder Menge Schweiß. Macht's euch gemütlich ihr Süßen!

Einmal mehr haben wir eine Woche Triathlon-Training (also zumindest wir nennen das so) durchgezogen und weitestgehend unverletzt überstanden. Naja...ein paar Gefühle wurden schon verletzt. Ansonsten wurde ein bahnbrechender Kauf getätigt und da das Thema "Training" die Woche ungewohnt unspektakulär lief, widmen wir uns unserem Lieblingsthema: essen! In diesem Sinne - lasst es euch schmecken!

Eine Woche, sechs Einheiten und jede Menge Schmerzen. Man kann also sagen, dass wir in der Realität angekommen sind. In der ersten Woche sind wir nicht in Laufschuhen, sondern mit rosa, flauschigen Wolken an den Füßen gelaufen. Jetzt brennt die Lunge, der Rücken schmerzt und Alkohol kam auch ins Spiel. Aber: wir haben alles im Griff - wie immer.

Alle Anfang ist schwer - heißt es ja eigentlich. Aber nach drei Wochen Training für den anstehenden Triathlon müssen wir einfach mal sagen: man was sind wir sportlich! Na gut...hier und da ist noch ein bisschen Sand im Getriebe, aber der verfliegt ja auch noch mit genügend Gegenwind. Und okay - n paar Fails gab's auch schon in der ersten drei Wochen.