Radici Flessibili: storie di nuovi inizi

Francesca Sparaco è una business coach, online business

Con il suo lavoro aiuta solopreneur ad avere un business profittevole e sostenibile. Lo fa con la sua agenzia SparkyLab nata in seguito alla scoperta di una passione per blogging e SEO.

Poco dopo il suo trasferimento a Londra nel 2016, da un blog creato per allenare il suo inglese, ha scoperto la potenzialità che c’era dietro al mondo blogging e SEO.

Il passaggio verso la creazione di SparkyLab non è stato così immediato e lineare. Francesca ci racconta come non sapeva ancora quale fosse la sua direzione, ma un passo

Un mix di intuito, di perserveranza, di supporto da chi aveva intorno in quel momento, hanno creato le basi per creare quello che è poi diventato il suo business, sempre più in crescita e che può portare con sè ovunque nel mondo.

Francesca ci parla di come la formazione continua, il mettersi sempre in gioco, l’avere una rete di supporto intorno a sè siano fondamentali ancora oggi nella sua crescita come professionista e come business woman.

I talenti che si riconosce nel suo lavoro sono empatia ed ascolto, ma anche la propensione all’insegnamento, qualcosa che fin da piccola la affascinava ma che ha

Ascolta fino alla fine per non perderti i consigli che Francesca da a chi vuole avviare un proprio business.

Buon ascolto!

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Trovi Francesca qui:

- Podcast: "Pensa come una boss"

- Instagram: @sparkylab_

- Sito: ⁠

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Arriva un momento nella nostra vita (anche più di uno) in cui siamo noi a scegliere di scendere dalla nave che ci ha portate fin qui per affrontare un nuovo inizio.

Magari quella nave è diventata troppo grande e caotica per noi, ci serve un luogo più tranquillo per capire quale la sarà la nostra prossima meta.

Forse siamo scomode, la nave è ormai troppo piccola e noi abbiamo bisogno di spazio per muoverci liberamente.

Oppure, siamo su quella nave con persone con cui non condividiamo più né valori né direzione.

O ancora, la guida del capitano ci fa soffrire il mal di mare, abbiamo bisogno di scendere e stare un po’ sulla terra ferma.

Da questa prospettiva, ci rendiamo conto come ognuno di noi può cambiare esigenze e priorità, anche se abbiamo passato una vita intera a bordo di quella nave e non abbiamo mai sentito l’esigenza di scendere, cambiare rotta o viaggiare in solitaria.

In questo episodio ti parlo proprio di questa fase del cambiamento, che può essere scomoda ma necessaria per la nostra evoluzione.

Buon ascolto!

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Capita spesso che in una determinata fase della nostra vita nasca il desiderio di realizzare un progetto.

Magari quello non è il momento adatto per diversi

Pensare a quante idee e progetti rimangono vittima

In questo episodio ti racconto quale sogno ho coltivato in questi anni e cosa mi ha aiutata a realizzarlo.

Chissà che anche tu possa prendere spunto dalle domande che ti lascio nell'episodio per tirare fuori dal cassetto il tuo di sogno.

Buon ascolto!

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In questo episodio ti racconto di come spesso prese dal far partire il nostro business o dal farlo crescere, ci dimentichiamo di ricaricare quella parte di noi - la nostra artista interiore - che è il carburante della nostra macchina.

Uno dei modi per farlo è quello di creare del vuoto fertile nella tua quotidianità.

Ti racconto come e perchè è importante in questo episodio.

Buon ascolto!

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Ti è mai capitato di arrivare al top della tua carriera, di una tua relazione, del tuo benessere fisico per poi bloccarti?

Magari ti sei ammalata quando stavi lavorando a quel progetto super importante e non hai potuto finire la

Sono quasi sicura che almeno una volta nella vita, ti sia capitato qualcosa di simile.

E soprattutto, come fare a superarlo per arrivare dove desideriamo.

Buon ascolto!

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Valentina Golin è Reiki Master Teacher ed Energy Mentor/Coach

In questo episodio del podcast Valentina ci racconta come è arrivata a fare del Reiki il suo business di oggi.
Dopo aver realizzato quanto questa pratica energica le fosse stata di grande supporto, ha sentito forte la chiamata per aiutare anche altre persone a conoscersi a fondo, entrare in contatto con la propria energia più profonda.

Il suo business è cambiato, cresciuto, si è evoluto insieme a lei. Questo è stato possibile grazie ad un costante allineamento con i suoi valori e quello che è stato il suo sì iniziale.

Valentina ci racconta anche come, non si tratta di dire un solo grande sì ma di un lavoro costante e continuo in cui è importante dire tanti piccoli sì in modo consapevole e allineato alla nostra vera essenza.

Infine, Valentina offre preziosi consigli per chi all’ascolto ha un progetto o un’idea da concretizzare.

Buon ascolto

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Trovi Valentina su Instagram come @valentina.golin
E sul suo sito www.valentinagolin.com

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In questo episodio ti racconto di come ho vissuto le vacanze della scorsa estate tra aspettative troppo perfette, preoccupazioni, voler tenere tutto sotto controllo.

E di come questo mi ha impedito, almeno in parte, di vivermi i momenti nel presente.

Ti racconto cosa ho imparato e cosa voglio portarmi via per le prossime vacanze.

Chissà che possa essere utile anche a te per partire più leggera e tornare rigenerata e carica di energie.

Buon ascolto!

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In alcuni casi, la nostra zona di comfort si trasforma in una cabina troppo stretta.

In questo episodio andiamo attraverso i primi passi nell'esplorazione della zona di genio.

Buon ascolto!

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In questo episodio ti racconto come sono arrivata a trovare il mio "why" (il mio perchè), ovvero quello che mi muove ogni giorno nel mio lavoro e che, ormai 3 anni fa, mi ha fatto cambiare strada.

E lo faccio con un solo intento: che possa esserti di ispirazione ed aiuto a capire qual è il tuo di why.

buon ascolto!

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Beatrice Prati è Social Media Manager, con cura.
Con il suo lavoro si prende cura della comunicazione online dei piccoli business così che possano dar voce a quello che offrono, alleggerendo per loro il “peso” dei social media.

Dopo 14 anni ha lasciato un lavoro a tempo indeterminato in azienda, dando ascolto al suo bisogno di essere presente nel suo lavoro al 100%.

Complice un corso comunicazione digitale, è nato in lei il desiderio di coltivare questo aspetto della comunicazione sia all’interno dell’azienda sia fuori con piccole realtà, dove poteva fare emergere davvero la sua creatività.

Il passaggio da dipendente a libera professionista ha richiesto tanto lavoro, studio e percorsi di supporto tra cui un percorso di coaching che le ha permesso di acquisire

Grazie ad una grande dose di coraggio e alle sue nuove consapevolezze, è riuscita ad alzare il volume delle voci incoraggianti e abbassare quelle che le davano insicurezza

Con Beatrice abbiamo anche condiviso il fatto come non sempre sia facile riconscere i nostri talenti, perchè pensiamo sia una sorta di vanità, quando in realtà è proprio grazie a questi talenti che possiamo essere d’aiuto alle persone e ai clienti che hanno davvero bisogno di noi.

Infine, Beatrice ci racconta quanto sia stato fondamentale rendersi conto che, con un aumento elevato di lavoro e di clienti, era arrivato per lei il momento di delegare, di

Il consiglio che Beatrice si sente di dare a chi sta cercando di capire qual è la propria strada è di sperimentare: leggere, ascoltare podcast, lasciarsi ispirare da storie di

E poi non temere di cercare supporti anche esterni che possano accompagnare in questa fase delicata e non sempre facile.

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Trovi Beatrice su Instagram come @beatriceprati

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