In questo episodio ti racconto il mio più grande nuovo inizio.

Quello che mi ha portata a cambiare mindset, scoprire i miei talenti e creare il business che oggi porto avanti con Radici Flessibili.

Ti racconto di quali convinzioni limitanti ho sgretolato, le sfide, le difficoltà e i momenti di crisi che mi hanno portata poi a trovare la mia strada.

Risorse per te:

Scarica il workbook gratuito Conosci Te Stessa qui:

Ti aspetto su ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠

Oppure, vieni a trovarmi nella mia ⁠⁠⁠casa virtuale

Ogni nostro pensiero, e quindi sensazione, si genera in

Ma cosa sono esattamente i filtri percettivi?

In parole semplici, sono dei meccanismi che permettono alla nostra mente di elaborare le informazioni che riceviamo dall’esterno.

Ognuno di noi ha filtri percettivi unici perché dipendono dalla combinazione di diversi fattori tra cui: l’educazione ricevuta, l’ambiente socio-culturale, le abitudini, la formazione, i valori, le credenze, le esperienze vissute, la consapevolezza di noi stesse, etc.

Tra i nostri filtri percettivi sono presenti anche le convinzioni che ci siamo create nel tempo. Queste possono essere limitanti o potenzianti.

Le convinzioni potenzianti sono quelle che ci aiutano ad arrivare ad un certo obiettivo, con una giusta dose di carica e positività.

Mentre, come potrai intuire, quelle limitanti non fanno altro che porci dei limiti nel perseguire quello che vogliamo ottenere.

Risorse per te:

Scarica il workbook gratuito Conosci Te Stessa qui:

Ti aspetto su ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠

Oppure, vieni a trovarmi nella mia ⁠⁠⁠casa virtuale

Secondo la International Coaching Federation (ICF) coaching significa:
“collaborare con i clienti in un processo creativo che attiva la riflessione, ispirandoli a massimizzare il loro potenziale personale e professionale”
Nel coaching non direttivo una coach crea uno spazio sacro (online o in presenza) per accogliere la sua cliente.
Attraverso l’ascolto attivo e profondo, l’utilizzo di domande mirate e potenti, la messa in pratica di tecniche personalizzate in base ai bisogni della cliente, la coach accompagna e supporta quest’ultima nella sua trasformazione per il raggiungimento di un determinato obiettivo.

“Il coaching in pratica cosa è e come funziona?”Da quando ho iniziato la mia fase di tirocinio come life coach, questa domanda mi è stata posta numerose volte.

Ho pensato quindi di registrare questo episodio

Online potresti trovare innumerevoli siti che ne parlano ma è anche vero che ogni coach ha un suo metodo ed una sua unicità.

.......

Scarica il workbook gratuito Conosci Te Stessa qui:

Ti aspetto su ⁠Instagram⁠

Oppure, vieni a trovarmi nella mia ⁠casa virtuale

Ti capita mai di avere una giornata che già prevedi andare storta?

Hai notato come, in giornate come queste, i tuoi pensieri e la tua mente sembrino fare a gara affinché tutto vada esattamente così, storto?

Quando mi succede, e magari le mie energie non sono abbastanza alte i miei pensieri fanno di tutto per stare in quel vortice di negatività.

Come se fosse comodo stare lì, come se fosse rassicurante. E la mia mente cerca ogni possibile gancio per andare a dimostrare che quella giornata deve restare proprio così com'è.

In questo episodio come con un po' di pratica sono riuscita a giocare con il mio mindset, imparando a fare un referiming dei mei pensieri per non cadere nel loop che mi rendeva vittima.

Scarica il workbook gratuito Conosci Te Stessa qui:

Ti aspetto su Instagram

Oppure, vieni a trovarmi nella mia casa virtuale

Capita spesso che il bisogno di cambiamento arrivi quando, secondo noi, è ormai troppo tardi. 

Abbiamo un lavoro fisso, uno stipendio decente, un mutuo, una famiglia e magari dei figli.
E tutto ci sembra dirci “ma cosa cambi adesso?”, “ormai è tardi”, “stai dove sei che è più sicuro”.

Eppure, il bisogno di cambiamento arriva.
Proviamo ad ignorarlo e sai cosa succede? Torna più forte di prima.

Sono una grande fan delle storie, credo che abbiano sempre molta efficacia nel raccontare concetti e pensieri.
Quindi eccone una che spero possa aiutarti a visualizzare meglio il perchè abbiamo bisogno di cambiare, in quanto esseri in continua evoluzione.

Buon ascolto!

Ti aspetto su Instagram

O nella mia casa virtuale

Scarica il workbook gratuito "Conosci Te Stessa" qui:

Perché Radici Flessibili?

Vivere con radici flessibili per me significa essere libera di adattarmi a nuove situazioni senza temere di perdere niente, nella certezza di arricchirmi di esperienze, di crescere e di evolvere.

E dell'esperienza che propongo anche a te con questo podcast.

Qui troverai storie che vale la pena ascoltare, storie di nuovi inizi, di riscoperta di sé e di un lavoro che ci rappresenti nel profondo. Storie legate alla necessità di adattare la nostra vita professionale a chi siamo davvero, alla nostra vera essenza.

Ci saranno racconti e riflessioni personali, ma anche interviste a chi ha già vissuto il suo nuovo inizio, ha scoperto il proprio posto nel mondo e ha vissuto un cambiamento che l'ha portata al livello successivo.

Sono Francesca Laidlaw, fondatrice di Radici Flessibili e Life Business Coach, con una grande passione per i nuovi inizi ovunque nel mondo.

Guido le donne che desiderano trovare il loro posto nel mondo, ognuna con i propri tempi e spazi, secondo le loro personali inclinazioni e talenti, per darsi il permesso di ricominciare ancora e intraprendere finalmente un personale nuovo inizio.

Mi trovi nella mia casa virtuale:

E su Instagram:

Music Theme credit: Federico James Laidlaw