Satt und dennoch hungrig.
Stell Dir vor (auch wenn es nicht appetitlich ist), dass Du ein Maxi-Menü bei McDonalds isst. Danach bist Du zwar satt.
Dennoch wirst Du Dich nicht genährt fühlen, weil etwas Entscheidendes fehlt: Nährstoffe und Energie. Und Dein Körper spürt diesen Mangel.
Satt und dennoch hungrig gibt es aber nicht nur beim Essen.
Auf materieller Ebene geht es uns besser als jemals zuvor. Dennoch verspüren viele Menschen einen unstillbaren Hunger: Egal was sie tun, essen oder kaufen - das Gefühl, dass etwas Entscheidendes fehlt, bleibt.
Es ist die Rebellion der Seele. Du kannst versuchen, gegen diese Rebellion anzukämpfen, indem Du weiter verdrängst, konsumierst und Deine Gefühle herunterdrückst. Besser ist es, in Frieden mit ihr zu kommen.
In meiner neuen Podcast-Episode „Die Rebellion der Seele - vom unstillbaren Hunger zum inneren Genährt-Sein“ spreche ich darüber, warum Liebe die Nahrung ist, die vielen Menschen fehlt und wie achtsame Berührung dabei helfen kann, dieses Defizit auszugleichen:
👉 was emotionales Essen ist
👉mit welchen anderen Strategien wir das Gefühl fehlender Liebe kompensieren
👉 wie Berührung uns dabei helfen kann, uns innerlich genährt zu fühlen
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