Radikales Vertrauen

Wir leben in stürmischen Zeiten: Die politische Zukunft scheint unsicher - sowohl in Deutschland als auch global. Das hat natürlich auch Folgen für die Wirtschaft und fürs Leben jedes Einzelnen.

Über das Thema „Spiritualität in stürmischen Zeiten“ habe ich mich mit meiner Kollegin Doris Iding ausgetauscht. Doris ist Buchautorin, Achtsamkeits-Expertin und verkörpert für mich gelebte Weisheit.

Im Podcast spricht sie darüber, wie es Dir gelingen kann trotz Unruhe im Außen innere Stille und Klarheit zu finden:

👉 welche Rolle spielt Trauma dabei

🧠 warum ist unser Gehirn so anfällig für Ablenkung

🫶 wie können wir Achtsamkeit wirklich im Alltag leben

Infos und Links:

Mehr über Doris Iding findest Du auf ihrer

Webseite: http://www.glueckundachtsamkeit.de/

Instagram: https://www.instagram.com/dorisiding

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🌙 Jahrestraining „Hüter & Healing Guide“: https://thaiyoga.de/hueter-healing-guide/

🙏  Ich freue mich sehr, wenn Du diesen Podcast mit einer 5 Sterne Bewertung bei iTunes oder Spotify unterstützt und die Folgen mit Menschen teilst, die sie interessieren könnte.

Gesundheit. Vielleicht hast Du das Glück, damit gesegnet zu sein und selten krank zu werden.

Vielleicht kämpfst Du häufiger darum, Deine körperliche und seelische Balance zu halten.

Oder Dir geht es wie mir, dass Du häufig mit Menschen zu tun hast, die mit Krankheit auf ganz unterschiedlichen Ebenen (körperlich, geistig, seelisch) zu kämpfen.

Die Lösungen der Schulmedizin sind häufig eindimensional:

💊 Du hast Beschwerden? Nimm diese Pille.

💉 Die hilft nicht? Dann probier die Spritze.

🩺 Symptome bleiben? Dann ist es eben „psychosomatisch“.

Doch Stop - kann es sein, dass es eine wichtige Sache gibt, die wir alle übersehen haben?

In meiner neuesten Podcast-Episode „Was Dein Arzt Dir verschweigt“ spreche ich darüber, warum wir mit rein körperlichen Lösungen immer wieder scheitern – und was in der Gesundheitsvorsorge wirklich zählt.

Infos und Links:

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Das hat mich umgehauen.

So sehr hat das Feedback letzte Woche mich überrascht.

Und zugleich eine der größten Fehl-Annahmen über Thai Yoga widerlegt.

Weißt Du, welche es ist?

Thai Yoga ist ein Nullsummenspiel - einer gewinnt, einer verliert. Wenn Du eine Session empfängst, geht es Dir besser und Du hast mehr Energie.

Wer dagegen die Session gibt, verliert aber Energie und bekommt dafür Geld. Manchmal ja auch als Energie-Ausgleich bezeichnet.

Doch was für Deinen 9/5 Job gilt, gilt nicht für Thai Yoga.

Eines meiner Lieblingszitate besagt: Der Erste, der geheilt wird, ist der Gebende selbst.

Wenn Du Liebe verschenkst, wird die Liebe in Dir nicht weniger - sie wächst 🌿.

Wenn Du achtsame Berührung verschenkst, wird die Achtsamkeit in Dir nicht weniger - sie wächst 🌿.

Wenn Du sichere Berührungen verschenkst, wachsen Sicherheit und Selbstvertrauen in Dir 🌿 .

Denn: Für die Arbeit mit Energie gelten andere Gesetze als für die 3d-Welt.

Stell Dir vor: Du könntest mehrere Stunden lang meditieren oder Deine eigene Yoga-Praxis machen und würdest dafür noch bezahlt werden 💶. Klingt cool 😎?

So funktioniert Thai Yoga. Denn es ist mehr als eine Reihe von Techniken. Es ist eine innere Haltung, ein Lifestyle.

Wie dieser aussieht? Das erfährst Du in dieser Podcast-Episode.

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Kürzlich schrieb mir eine Yogalehrerin, dass sie sich von meiner „zack zack Business Mentalität“ abgeschreckt fühle. 

Spannend, wie eigener Erfolg und Klarheit andere Menschen triggern kann, oder?

Auch ich selbst habe mich in dieser Hinsicht weiterentwickelt. 

Traumhaus und Sauna sind schon da. Mit meinem alten Toyota Prius bin ich aber sehr zufrieden und hab gar kein Interesse mehr an einem Tesla.

Mein Erfolgsbegriff hat sich in den letzten Jahren verändert. Deutlich spürbar war das zuletzt im Januar auf Bali, wo ich noch mehr innere Klarheit gefunden haben, wie ich leben will.

In meiner neuen Podcast-Episode „Bali-Experience - abundance & the discipline of non-doing“ verrate ich Dir:

💶 wie sich mein Money-Mindset verändert hat

🧘‍♂️ was ich unter „entspanntem Erfolg“ verstehe

🔥 wie ich Ausbrennen und Hustle vermeide, indem ich mich zum Nicht-Tun diszipliniere

Infos und Links:

🧘‍♂️ Zen-App: https://www.thewayapp.com/

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Freude vermehren und Schmerz vermeiden - das ist menschlich, oder nicht?

Problematisch ist es aber, wenn unser Streben nach Glück und Freude uns in Abhängigkeiten und Süchte führen.

Selbst Yoga und Meditation können dazu missbraucht werden, uns künstlich glücklich fühlen zu wollen. Deshalb stelle ich in der neuen Podcast-Episode die provokante Frage „Kann Yoga süchtig machen?“.

Ich spreche über meinen eigenen Challenges zum Thema Sucht und Abhängigkeit und die Zeit in meinem Leben, in der ich mich als Yoga-Junkie bezeichnet habe.

Erfahre darin:

🧘‍♀️ob es so etwas wie eine „gute Sucht“ gibt

🧘‍♀️was Spiritual Bypassing ist

🧘‍♀️Anzeichen dafür, ob Du eine gesunde spirituelle Praxis hast oder nicht

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Thai Yoga kann ein Gamechanger sein, um Veränderung in allen Lebensbereichen einzuladen. Denn meine Ausbildung bringt Dich in Kontakt mit Deiner inneren Führung.

So war es auch bei Tine Weber. Sie ist mittlerweile eine gute Freundin und Teil meines Teams.

In der neuen Podcast-Episode spreche ich mit ihr über:

❤️ mutige Herzentscheidungen

🌿 inneres Wachstum und Veränderungen im Außen, bei denen ihr Thai Yoga geholfen hat

🎵 Rhythmen im Leben und was Handpan-Spielen und Bodywork gemeinsam haben

Infos und Links:

Mehr über Tine & ihre Arbeit:

https://tidebodyflow.com

Sessions mit Tine:

https://thaiyoga.de/session-geber-tine-weber/

Thai Yoga Retreat mit Tine & Conny:

https://thaiyoga.de/ty-termine/yoga-thai-yoga/

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Ein Highlight 2024 war für mich die Bodywork-Session und der Kontakt zu meiner Kollegin Petra Feldbinder.

Sie gibt nicht nur geniale Sessions. Schon nach kurzer Zeit haben wir festgestellt, dass uns sehr vieles verbindet.

Beispielsweise die Liebe zur Natur, gelebte Achtsamkeit und natürlich Begeisterung für Berührung.

In der neuen Episode sprechen wir:

• über Gemeinsamkeiten und Unterschiede

Infos und Links:

🎙️Petras eigener Podcast „vom Leben berührt“:

Spotify

Apple

YouTube

Mehr über Petra und ihre Arbeit:

Petras Webseite

Was ist TRAGER® ?

TRAGER  Ausbildung

TRAGER  Einführungskurs

TRAGER  Level 1

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Als Kind werden wir mit verrückten Wünschen und Träumen geboren. Doch weil wir nach Liebe und Anerkennung von Anderen streben, ordnen wir die eigenen Bedürfnissen den Bedürfnissen der anderen unter.

In meiner aktuellen Podcast-Episode stelle ich daher die provokative Frage: „Wie viel Erfolg erlaubst Du Dir?“.

Klingt das für Dich paradox? Erfolgreich sein, wollen wir doch alle, oder nicht?

Doch könnte es sein, dass…

😔 die Angst vor Neid oder was andere über Dich denken

😔 die Angst davor andere Menschen traurig zu machen und in den Schatten zu stellen

😌 ein schlechtes Gewissen, weil Du glaubst, anderen etwas weg zu nehmen

Dazu geführt haben, dass Du Deine Träume und Visionen runter geschraubt hast, auf das „was gerade möglich ist“?

Über dieses spannende Thema habe ich mit Mona aus meinem Team gesprochen, die Menschen bei der Umsetzung ihrer Vision unterstützt.

Viel Freude beim Hören

Infos und Links:

🦋 jetzt kostenloses Visionsgespräch mit Mona vereinbaren: https://calendly.com/monafrank/thai-yoga-info

Buchtipp: „The Big Leap“ von Gay Hendricks

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🙌 Ausbildungstermine unter: www.podcast-ausbildung.thaiyoga.de

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Mein Credo: Einfach machen.

Keine Angst vor Fehlern haben und mutig Neues wagen.

ABER: Bitte nicht den gleichen Fehler mehrmals zu machen.

Deshalb nutze ich persönlich das Jahresende, um über das abgelaufene Jahr zu reflektieren.

In meiner neuen Podcast-Episode teile ich meine Learnings, Erfolge und Herausforderungen 2024 mit Dir. Ich hoffe, dass Du daraus lernen kannst: Sei schlau und vermeide die Fehler, die ich gemacht habe!

Erfahre:

👉 was mir schlaflose Nächte bereitete

👉 was mir half, Herausforderungen zu meistern

👉 wofür ich am meisten dankbar bin

Infos und Links:

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Was wäre, wenn Du einen unsichtbaren Geruch verströmst, der Kunden entweder magnetisch anzieht oder abschreckt?

Erfahre in meiner neuen Podcast-Episode:

📈 warum gutes Marketing mehr als Zahlen, Daten & Fakten ist

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