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Anxiety Awareness:

GenZVibes è il programma ideato da TAMTAMING ((www.tamtaming.it), la community di professionisti delle ricerche sociali e di marketing che in ogni puntata affronta un tema legato ai giovani di questa generazione.

In questa puntata parliamo di Anxiety Awareness - o meglio di Ansia da prestazione - con Nicoletta Lorrai, Ricercatrice e Psicologa, Gabriele Sol, Mental Coach e Mental Trainer e con Antonella Farnè , vice campionessa del mondo nella disciplina Ju Jitsu. E’ molto importante saper riconoscere questa emozione per adottare le strategie più efficaci per viverla e gestirla. A questo proposito sapere distinguere tra uno "stress positivo", detto eustress, che può essere motivante, migliorare la concentrazione e le prestazioni, dallo "stress negativo", detto distress, che può ostacolare le prestazioni. Negli atleti, il distress si può manifestare con sintomi debilitanti come aumento della frequenza cardiaca, tensione muscolare, difficoltà di concentrazione e paura del fallimento. Per gestire l'ansia da prestazione, si possono utilizzare tecniche di respirazione, rilassamento, visualizzazione, costruzione della fiducia e routine pre-gara. Questi strumenti trasformano il distress in eustress, migliorando il rendimento sportivo, e non, complessivo.

Dove è finito il privato? 

GenZVibes è il programma ideato da TAMTAMING, la community di professionisti delle ricerche sociali e di marketing che in ogni puntata affrontano un tema legato ai giovani di questa generazione.

In questa puntata insieme a Daniela Fujani co- Founder di Tips Ricerche e Alessandra Rizzo ricercatrice e coach è presente Ludovica, studentessa universitaria, che ha portato la sua preziosa testimonianza raccontando in profondità l’universo giovanile rispetto al tema del “privato”. Fuga dai social? Alcuni ragazzi della GenZ si sono stancati di dover esibire un’immagine perfetta e invidiabile. Un racconto profondo che indica nuove consapevolezze. 

Felicità e relazioni

GenZVibes è il programma ideato da TAMTAMING (www.tamtaming.it), la community di professionisti delle ricerche sociali e di marketing che in ogni puntata affronta un tema legato ai giovani di questa generazione.

In questa puntata parliamo di Felicità con Alessandra Rizzo, Ricercatrice Qualitativa e Coach - e la sua ospite della Gen Z, Ludovica, studentessa universitaria di 19 anni.

Il concetto di felicità è stato affrontato e discusso da più dimensioni: felicità individuale, felicità nelle relazioni e felicità nella coppia. E’ stato molto interessante ascoltare Ludovica per la quale la felicità individuale sta nella consapevolezza del percorso di crescita fatto sinora e nelle decisioni prese a conclusione del liceo: seguire le proprie passioni nello studio come nel tempo libero, circondandosi di persone che si stimano, alle quali ci si sente affini e con le quali condividere esperienze.

Le relazioni – soprattutto amicali -  hanno dunque un peso notevole nella costruzione della felicità.

Così pure il rapporto di coppia: felicità, in questo caso, significa cura, attenzione per la persona e per il rapporto, nonché tempo di qualità insieme.  

Charlotte M., all’anagrafe Charlotte Moccia, è un’artista e content creator nata a Firenze nel 2008. A otto anni, con l’aiuto dei genitori ha pubblicato il suo primo video su YouTube e in poco tempo ha raggiunto 200mila visualizzazioni.

Oggi, ha conquistato una vasta audience sul suo canale YouTube, che conta oltre 1,3 milioni di iscritti e più di 900 milioni di visualizzazioni totali. Oltre alla sua presenza su YouTube, Charlotte è molto seguita anche su altre piattaforme social: ha 188 mila followers su Instagram e ben 1,4 milioni su TikTok, con oltre 24 milioni di like. Charlotte M. non è solo un’influencer sui social media, ma ha dimostrato la sua versatilità creativa pubblicando per Rizzoli quattro libri: “Un’estate al college infestato” (2020), “Un amore oltreoceano” (2021), “La mia vita segreta. Una storia a fumetti” (2022) e “Charlotte M. Flamingo Party” (2022).

Nel 2022, Charlotte ha fatto il suo debutto cinematografico con il film “Charlotte M. il film: Flamingo Party”, dimostrando ancora una volta la sua capacità di adattarsi e brillare in diversi campi dell’intrattenimento. Ha, infatti, anche prestato la sua voce alla protagonista del film di animazione “Lo Schiaccianoci e il flauto magico”, aggiungendo il doppiaggio alla sua lista di talenti. 

Nel 2023 ha pubblicato il singolo “Pane e burro” feat. Ascanio. Nello stesso anno è uscito il suo primo EP “Crush”, da cui è stato estratto il video di “Notte a Roma”.

Mattia Patanè, in arte DIECI, nasce a Roma il 10 Luglio 1997. Cresciuto in una famiglia dalle umili origini,

inizia a sperimentare musica all’età di 15 anni con le prime cover di artisti come Battisti, Venditti e Baglioni.

Quattro anni dopo inizia il progetto DAMP! con un suo amico di infanzia, calcando i primi piccoli palchi tra

esibizioni varie ed audizioni. Mattia è l’autore dei brani fin da subito e ad oggi può sperimentare la carriera

da solista. Scrive di ciò che vive nel percorso di ogni  giorno, le emozioni della gente e ciò che respira

nell’aria della sua città. Il suo obbiettivo è quello di riuscire a carpire le più piccole particelle di

un’emozione, canalizzarle e restituirle all’universo tramite le sue canzoni. È solo l’inizio di un lungo viaggio!

“PER ROMA” è il nuovo singolo di Dieci disponibile sulle piattaforme digitali di streaming dal 21 giugno

2024 e in rotazione radiofonica dal 5 luglio.

Mas, rapper e producer classe 1998, è uno dei frontman di Voci di Periferia e vanta numerose collaborazioni tra cui con Bronze Nazareth del Wu-Tang Clan.

Il rapper è molto legato alla città di Milano, ha recentemente realizzato un EP che celebra la fusione del cantautorato di Gaber e Jannacci con la musica Hip Hop.

Il progetto musicale è stato presentato per la prima volta il 15 ottobre 2023 presso la Fabbrica del Vapore

Dal 2021 Mas veste anche i panni di speaker radiofonico per Shareradio e Kristall Radio, ha intervistato numerosi influencer e artisti importanti

Un’enorme gigantografia raffigurante Mas è stata esposta in Piazzale Segesta dal maggio 2022 a giugno 2023 nel quartiere di San Siro, luogo a cui l’artista è particolarmente legato.

Nel mese di settembre 2022 su Choramedia viene pubblicata l'intervista con la nota speaker di Rai Radio 2 Ema Stokholma e il mese succesivo per il libro distribuito in tutto il mondo The Passenger.

A novembre 2022 Mas si esibisce per la prima volta fuori dall’italia, nella città di Londra in occasione di Epic Jam

VV si fa notare fin da subito per la sua scrittura intima e brillante, dove il lo-fi da cameretta incontra la neopsichedelia e il dream pop.

Prima di pubblicare il suo primo singolo ufficiale, rilascia 7 brani, scritti e prodotti da lei stessa nell’intimità della sua camera, un posto sicuro e rassicurante, capace di rendere i suoi pezzi dolcissimi e stralunati allo stesso tempo.

A maggio 2021 esce "VÆŽRSO", il suo primo EP, mentre ad aprile 2022 esce il suo primo album, "Ami Pensi Sogni Senti". 

Da questo momento in poi VV inizia ad acquisire consapevolezza di sé e delle sue capacità, sperimenta e si cimenta nella produzione in studio.

Con il nuovo concept decide di lasciare spazio alla musica mettendosi da parte, fondendosi e diventando un tutt'uno con il proprio sound.

A giugno 2023 esce "Ami Pensi Sogni Senti Deluxe", con l'aggiunta di 3 brani, "Lento Lento Lento" (feat. Gaia), "Pongo" e "La Domenica Sul Divano" (feat. Bais). Il 10 maggio 2024 pubblica il singolo Vita Lenta.

Camilla Conte, in arte KAWAKAMI classe 1999, Milanese.

Amante della bellezza in tutte le sue forme, KAWAKAMI è un'artista fluida dotata di un'urgenza espressiva singolare con la quale esprime, attraverso la musica le varie sfaccettature della sua personalità, solare ed eccentrica, ma anche agitata e malinconica.

Questo la rende capace di assumere aspetti straordinariamente diversi, rimanendo fedele a sé stessa.

Tutto ha inizio a settembre 2022 con l’uscita del primo singolo “ DITA MANGIATE” che sigla la collaborazione con il produttore Lorenzo Avanzi, che ha curato i singoli successivi componendo un ep uscito nel luglio 2023, a seguito un tour estivo tra Lombardia e Piemonte.

Da febbraio 2024 entra nell’etichetta indipendente Sarda KMUSIC sotto la direzione artistica di Kaizén in distribuzione con ADA MUSIC.

Il 28/04/24 con il singolo ALTROVE conquista la playlist editoriale “SCUOLA INDIE”.

Quarto è un cantautore che usa la verità come elemento identificativo delle sue canzoni. Racconta la

sua realtà senza filtri e con linguaggi musicali diversi, passando dall’Indie pop alla musica

elettronica pur non cambiando il proprio messaggio principale: essere se stessi è meglio che essere

inerenti, anche quando fa schifo.

Da sempre appassionata di Manga, Caterina Rocchi dimostra fin da piccola di essere portata per il disegno: a soli tredici anni inizia a studiare giapponese e a quattordici anni è pronta per il suo primo viaggio a est. Un sogno si avvera: andare a Tokyo per seguire i corsi dei più importanti maestri giapponesi, divenendo nel tempo lei stessa una disegnatrice affermata in quella terra lontana. Lì, stringe legami essenziali, ottiene molti riconoscimenti per i suoi lavori, e le sue interviste vengono pubblicate sulle testate giornalistiche più importanti del Giappone.

“Le prime sette volte mi ha accompagnato mia madre, ero minorenne e in Giappone la maggiore età si raggiunge a 20 anni. Passavamo l’estate a Tokyo: bella, divertente, un clima infame, faticosissima. Poi ho continuato da sola a volare a Tokyo almeno una volta l’anno, ma erano già viaggi di lavoro”. Nasce così Lucca Manga School, al grido (social) di “Pane e Manga”!

Un giorno infatti, Caterina convince uno dei suoi maestri a tenere una serie di corsi brevi a Lucca: la Lucca Manga School conquista così i suoi primi 4 allievi.

Negli anni si avvicina all’insegnamento, scoprendosi una docente ancora più appassionata della Caterina fumettista. Collabora con fiere italiane e tantissimi brand, tra cui Mini e Wacom, lavora attivamente per l'editoria, ha pubblicato il suo primo libro con Tunué “Come far finta di essere fumettista professionista e diventarlo davvero”, il manga ufficiale dei Melancholia "Sleepmode" con BeccoGiallo, oltre alle collaborazioni con Mondadori, Smemo e LaFeltrinelli. A maggio 2023 è uscito “Manuale dei giovani Mangaka” per ElectaKids.

La Lucca Manga School cresce, diventando un’Accademia specializzata in tecnica Manga, con una propria sede con sei classi e un campus per ospitare gli studenti che arrivano da tutta Italia e dall’estero. Con un team di 17 insegnanti e tanti studenti che sono diventati professionisti del settore, la scuola organizza più di cento corsi all’anno, sia online che in sede. A soli 30 anni, Caterina gestisce una delle realtà di riferimento per la cultura Manga in Italia.

“Sono partita con l'idea di creare una mia serie manga e ho scoperto strade inaspettate che mi hanno mostrato la mia vera missione. Aiutare gli altri a realizzare i loro sogni mi è sembrato più importante di pubblicare una mia storia, e so di aver fatto la scelta giusta quando ho deciso di dedicarmi completamente alla mia scuola.”